Агибалова Ирина Александровна салмағын қалай жоғалтты? Салмақты жоғалтудың диетасы мен әдісі Ирина Агибалова

Әйелдер, әрине, әдемі және жағымды болғысы келеді. Ал жіңішке фигура сіздің арманыңыздың сыртқы жолында жүретін бірнеше қадамдардың бірі ғана. Ирина Агибалованың салмағын жоғалтқанын және оның диетасының құпиясын қалай білуге болады?

Бұл қалай басталды?

«Дома-2» көрермендері орта ғасырдағы қатысушыны, Ирина Агибалованың жобасының «әжесі» қызығушылығын байқады. Алғаш рет ол экранда қалыпты толқынды күлкілі көрінді (әйел өзі мойындай отырып, ол 106 кг), бірақ өте қысқа уақыт ішінде Ирина Александровна 30 кг-нан артық жоғалтты! Әрине, ханымдар үрейленіп, осы ханымның ғажайып диетасын іздей бастады және Ирина Александровна Агибалованың салмағын жоғалтқанын білді. Бірақ, шықты, құпия өте қарапайым.

Асқазанды бинтинг дегеніміз не: рәсімнің мәні

Хирургиялық араласудың бұл әдісі Голливудта да, отандық шоу-бизнесте де ұзақ уақыт жатты. Ресейлік сахнаның прима донасы Алла Пугачева бұл рәсімге бірнеше рет қарсылық білдірді және кіші жұлдыздар осы әдіспен айналды. Жоқ, бұл липосакция туралы емес. Біз асқазан жолағы туралы айтып отырмыз - бұл Ирина Александровна Агибалованың салмағын қалай жоғалтқанына қатысты. Көптеген әйелдер рәсімнің атымен қорқып, оны жүзеге асыру туралы ешқандай мәселе жоқ.

Шындығында ештеңе жоқ. Banding - бұл асқазаның жоғарғы бөлігіне таңғышты (асқазаны тарылтып, кішкене және үлкен мөлшерге бөлетін арнайы сақина) қолданудан тұратын семіздікпен күресудің тиімді жолы. Бұл рәсімнің арқасында асқазанның сыйымдылығының төмендеуіне байланысты қанықтыру өте жылдам өтеді, демек, тұтынылатын азық-түлік көлемі айтарлықтай төмендейді - айталық, азық-түлік жай ғана «көтерілмейді». Бинт тез, лапароскопиялық түрде жүргізіледі. Ішкі қабырғаға тесу тесіктері арқылы кесу жасалмайды, яғни шрамы мен тігістерін минимумға дейін азайтуды білдіреді. Операциядан кейін пациент өзінің диетасына деген көзқарасты қайта қарауы керек - бос калориядан (сүт шоколады, сода, балмұздақ) толығымен бас тартуға, көптеген протеиндік тағамдарды тұтынуға, оны жақсылап шайнауға тура келеді.

Операцияның нәтижелері

Ирина Агибалова операциядан «бұрын» және «кейін» - бұл шын мәнінде екі түрлі адамдар. Өзі мойындағанындай, хирургиялық пышақпен жүру қорқынышты болды, бірақ мұны жоғары білікті хирургпен талқылағаннан кейін, әйел таңқаларлықта ешқандай қорқынышты ештеңе жоқ екеніне сенімді болды. Бұдан басқа, операциядан кейін сіз бұрыннан келген барлық нәрсені жеуге болады. Ирина Агибалованың сөзіне қарағанда, операция тек жарты сағаттан кейін, 3 сағат демалған соң, ал келесі күні ол «Дом-2» -де атуға аттанды.

Таңбалаудың ерекше артықшылығы, әйелді тануына байланысты, операциядан кейін физикалық күш жұмсау арқылы өзін-өзі азаптауға тура келмейтін факт болып табылады - фигура жарты сағат бойы аптасына бірнеше рет жұмыс істей алады.

Хирургиялық операциядан кейінгі диета - бұл мүмкін емес және жасалмайды

Айтпақшы, Ирина Агибалованың салмағын жоғалтқанының құпиясы өте қарапайым! Бірақ, «Дом-2» жобасының жұлдызы диета болмаса да, ол жасалмады. Операциядан кейін Ирина Александровна ерекше диетаны ұстанды:

• Таңғы ас: тәтті кофе, дәнді дақылдар мен стақан сүтті астық;
• Түскі ас: ақ гриль еті, зәйтүн майы немесе соя тұздығы бар жаңа піскен көкөніс салаты, құйылмаған жасыл шай;
• Тағамдар: вафли тортының бір бөлігі және жаңа сығылған жеміс шырыны; Мұзбен салқын көк шай;
• Кешкі ас: грильдегі майсыз балық, таңдаулы көкөністер, тәтті кофе.

Осы диетаның арқасында әйел диетаны 2 есеге азайтты, бірақ сонымен қатар пайдалы микро және макроэлементтерді пайдалану азайған жоқ. Дене мұндай диетаны стресссіз бастан өткеруде.

Салмағын жоғалтудың осы әдісі туралы сарапшының пікірі

Мәскеу клиникаларының бірінің жетекші хирургтарының айтуы бойынша, бинт ұзақ уақыт бойы шет елдерде керемет танымал болды. 40 жылдан кейін салмақты бақылап отыру қиынға түседі, денені диеталармен немесе сарқылған жаттығулармен сарқылудың қажеті жоқ. Липосакция артық килограммнан құтылудың өте табысты әдісі емес, ол тек майлы сублайерді босатады (ол уақыт өте келе мүмкін). Бірақ Ирина Агибалова таңдаған әдіс өте тиімді. Операция ұзақтығы бір сағаттан аз уақытты алады, ұзақтығы қалпына келтіру кезеңін қажет етпейді (сол липосакция ретінде), ол ең төменгі қарсы көрсеткіштерге ие және нәтиже өмір бойы сақталады. Сонымен қатар, егер қаласаңыз, асқазаннан таңғышты алып тастауға болады, бірақ содан кейін салмақ бұрынғы күйіне қайта оралады - бұрынғыдай тамақтанғыңыз келеді.

Липосакция көптеген мүмкіндіктерді бермейді, сонымен қатар өте ауыр зардаптар болуы мүмкін. Липосакциядан кейінгі салмақ, сондай-ақ липосакциядан кейін салмағы 30 кг жоғалту туралы сөйлесу керек. Яғни, хирургтың айтуынша, Ирина Александровна Агибалованың салмағы жоғалтқандығы - ауыр дене күшін талап етпейтін өте тиімді, қарапайым әдіс, бұл кез келген жастағы әйелдерге жарамды екенін білдіреді.

Операциядан кейінгі өмір

Ирина Александровна өзінің сұхбаттарында физикалық жаттығулар мен белсенді іс-шараларсыз қалмайтынын мойындайды. Ол бассейнде жүзу, велосипед тренажерында және жүгіру жолы бар. Сондай-ақ, Аджибалова шығармашылық белсенділікпен айналысады - киімін жарнамалайды және өз сән брендін алға жылжытуды жоспарлайды. Әйелі отбасына қамқорлық жасауды ұмытпайды - сүйікті күйеуі, балалары мен немерелері де назар аударуды қажет етеді.

Қыздар менің анамға - Ирина Александровна Агибалованың салмағын жоғалтқанын көреді, тіпті олар үшін таңқаларлық. Сонымен қатар, Ирина Александровна отбасылық кездесулерді қыздармен, күйеулерімен және балаларымен үлкен үй үйінде жақсы көреді. Агибалова естуді толығымен алып тастайды және оған ұзақ уақыт бойы азап шеккен аурудың себебінен салмағын жоғалтып алғанын айтуға болады. Ауру мен сөйлеу туралы айту мүмкін емес - әйел бақытты және сау көрінеді, және ең бастысы - жас және сексуалды сезінеді.