Wonderful зығыр тұқымы. Пайдалы қасиеттері мен қарсы

Ежелгі заманнан бері зығыр тіннің өндіру үшін шикізат ретінде өте құнды болды, бірақ бұл 3000 айналасында мың фактісі аталмайды. BC Бабылда, ол азық-түлік үшін пайдаланылған, және Ресейде тұрақты тамақтан қосылды, бұл тұқым ұн, жасалды. Сондықтан қандай зығыр тұқымын бар? Пайдалы қасиеттері мен қарсы ұзақ бұрын біздің ата-бабаларымыз белгілі, және дәстүрлі медицина энциклопедиясы осы қызықты бетті оқу үшін бізге тағы бір рет мүмкіндік алды. Бұл керемет тұқым ішек тазалайды дөрекі ерімейтін талшықты, талшықты, бар. зығыр тұқымы Miracle лигнаны бар заттар қорғауға The әйелдер Дене The келбеті емшек ісіктер кезінде менопауза, күрес қарсы қартаю және қолдауға иммунитет.

Зығыр тұқымы. Пайдалы қасиеттері мен қарсы

Зығыр майы біздің ағзамыз өз синтездеуге емес, әр түрлі омега май қышқылдарынан тұратын өсімдік майы бар. Бұл агенттер, көңіл көтеру болдырмау , Альцгеймер ауруы, атеросклероз, буындардың ауыруы жеңе және холестерин қалыпқа.

• тұрақты мұнай, азық-түлік немесе тұқым қосылған көмегімен сіз жаман холестерин құтылуға және сол арқылы жүрек және қан тамырларының жағдайын жақсартуға аласыз.
• Диабет, диетология қатты ұсынамыз тамақтану зығыр күнделікті (талшықты және омега-3,6), сондай-ақ ауыстыру The нан құрады бидай ұны туралы зығыр.
• Қатты еритін талшықты осылайша оңай сөзсіз, ол дені сау организмнің үшін қажет, ас қорыту жолдарындағы, арқылы өтетін азық-түлік беріп, су сіңіру жолымен орындық қалыпқа көмектеседі.
• типтік климактериялық бар симптомдар (ашуланшақтық, қалыпты ұйқы жетіспеушілігі, гормоналдық теңгерімсіздік) зығыр тұқымын көмектесе аласыз.

• Осы мұнай тұқым қасиеттері аритмиялардың емдеу және инсульт алдын алу үшін олардың пайдалануға мүмкіндік береді; мұнай қабыну және ревматикалық артрит қарқындылығын төмендету үшін пайдаланылады.
• Бернс, безеу, жарасына, және зығыр тұқым пайдаланып несеп-жыныс жүйесінің аурулары.

Зығыр майы артықшылықтары баға жетпес болып табылады. хром, марганец, йод, мырыш, темір және магний: құрамы өте алуан түрлі және А, Е, Р, В тобы кіреді, сондай-ақ, тұқым біздің ағза үшін қажетті белоктар мен химиялық айтарлықтай үлесін қамтиды. Халық медицинада қарсы паразиттер, жалпы әлсіздік, тромбоз, slagging және түрлі асқазан-ішек аурулары (холецистит, гастрит, колит), жөтел, плеврит, пневмония пайдаланып зығыр тұқымы. бір-бірімен сабақтас бұл өнім бит пайдалы қасиеттері және қарсы. Осылайша, төмен ылғалдылық талшықты тұтыну ішек үрлеп тазарту, және керісінше, және запор тудыруы мүмкін емес.

пісіру зығыр тұқымы

Олар бар, бір бөлігі болып табылады немесе балғамен түрінде тұтынылатын болады, малынған болады. Мұнай Толтырмалы түрлі жеміс-көкөніс салаттары, жарма, ыстық және суық тағамдар. сүт өнімдерімен зығыр тұқым Жақсы комбинациясы, және олар тамаша наубайхана сай болып табылады. Мен тез тамақ мұнай және зығыр тұқымы өздерін қосу барлығына кеңес береміз.

Осы тұқым Пайдалы қасиеттері мен қарсы енді сізге сондай-ақ белгілі болып табылады және менің ойымша, сіз ұзақ және салауатты өмір үшін қызмет оны қабылдауға қабілетті болады сенімдімін!