Krylatskoye жылы бассейндер: қызметтер тізбесі, ережелер бару

барлық дерлік адамдар сияқты жүзу өтіңіз. Ол бұл оқыту түрі бүкіл адам ағзасына шипалы әсері бар екені жасырын емес.

жүзу артықшылықтары

кері ауыруы және бірлескен іштің үшін панацея - суда, олар барлық бұлшық топтарды пайдалану, әдетте, бассейн, енжар өмір салтын ұстануға, ол мегаполистің бүгінгі тұрғындары үшін осылайша.

жүзу өте маңызды болып табылады, олар үшін азаматтардың, мұндай санаты бар: ол балалар, жүкті әйелдер, зейнеткерлер, омыртқа ауруларына шалдыққан адам болып табылады.

Krylatskoye жақын бассейндер

астананың, көптеген бассейндер, және өте әр түрлі - бұл бассейндер, барлық дерлік спорт клубтарының қол жетімді су төбешігі мен шағын үлкен бассейндер, ғой. Krylatskoye және оның аймақтағы бірнеше осындай клубтар бар:

• Фитнес орталығы MG (Krylatsky Hills, құрылыс 5/1).
• Бассейн Гольф клубы Krylatskoye (аралы 2).
• Бассейн «Барвиха» (тас жолы Podushkinskoe, 19).
• Фитнес орталығы La Collina (Krylatsky Hills, 35).

Krylatskoye жылы бассейндер тәуліктің кез келген уақытында барып болады. Сонымен қатар, сіз жақсы уақыт демалуға және бар, Су аэробика фитнес немесе, сауна істеуге болады жүзу бастап.

MG ( «Мастер Джим»)

жақсы слайд, әсіресе балалар, шаттыққа сезімі тудыратын, бар Krylatskoye, бассейні бар тамаша фитнес-клубы. Сонымен қатар, клуб фитнес сыныптар, электр спорт, әскери өнер ұсынады. Сіз дұрыс тамақтану бар институт келуге, аэробика, Flex, TAI-Бо, массаж, сұлулық салоны және солярий тіркеле аласыз. Сонымен қатар, клуб сіз жүктер туралы кез келген мәселені туралы кеңес ала аласыз кіммен дәрігерді бар.

Бұл ашық: дүйсенбіден жұмаға дейін Таңғы сағат 7-ден 11-ге, sb.-vs. үшін 9-дан 10-ге дейін. Мастер Gym Сіз класс кестесін және құнын көруге болады сайтында.

Бассейн SC «Крылатское»

бассейні бар Krylatskoye фитнес, сондай-ақ аралында (үй 2) гольф клубы ұсынады. тоған 25 метр ұзындығы плюс балаларға арналған балалар бассейні (15 м.) болып табылады. спорт кешені, жүзу және аэробика жақсарту үшін кластар, сондай-ақ сауна, тренажер залы, теннис және гольф болып табылады. медициналық сертификат барған кезде клубы аптасына жеті күн 9-дан 22-ге күн сайын жұмыс істейді.

«Барвиха»

Podushinskoe тас, құрылыс 19 су спорт орталығы «Барвиха» болып табылады. Ол 18-метрлік бассейнде су аэробика сыныптар өтуде. Сонымен қатар, сіз қаріппен сауна келуге болады.

La Collina

Тағы бір жиынтығы, деп аталатын жоғарғы кіріс «Krylatskoye белгілі бассейндер.» Фитнес орталығы элиталық класс мекеме болып саналады және өмір барысында олардың денсаулығы туралы қамқорлық көптеген адамдардың махаббат жеңіп алды.

La Collina қызметкерлері - ең жоғары деңгейдегі мамандар, спорт шеберлері. Олар оқыту түрін ұсынады:

• Кәсіби жүзу сабақтары.
• Күш оқыту Сыныптар.
• Жеке оқыту және топтық жұмыс.
• денені дамыту жөніндегі балаларға арналған Сыныптар.
• релаксация қызметтер: Pilates, йога, аэробика, монша, сауна және одан да көп.

Әйүп Club: 7: 00-24: жұмыс күндері 00 және 9: 00-23: 00 демалыс күндері. келушілер үшін жасы, салмағы мен денелі бойынша ешқандай шектеулер жоқ.

Жақында ол «Krylatskoye алаптары» тізімі жазғы фитнес клубы толықтыруға белгілі болды. Mosgosstroynadzor арналған кешенін салу рұқсаты. ашық ауада орналасады, оның аумағында Шамамен орталығы бассейн мен теннис корты жазда ғана жұмыс істейтін болады. клубы биылғы жылы пайдалануға берілді жоспарлап отыр.

бассейні ережесі

Сіз бассейнге баруға алдында апта және зерттеу сағат күн тізімдейді жазылымды, сатып алу көп жағдайда, сіз бірінші қажеттілік.

Ол сондай-ақ бассейн, әдетте клиникасының арнайы сертификат талап, және жүзуге арналған, ол шляпалар және күннен қорғайтын көзілдірік сатып жөн екенін білуі тиіс. бассейн кірер алдында, сіз душ қабылдау қажет.