Delicious қарақұмық

билік үшін ең пайдалы бірі - Мүмкін, ешкім факт деп қарақұмық дау болады. май түрінде белдеуде сақтауға емес, көмірсулар, - Ол, темір, калий, магний және фосфор бай B дәрумендер мен PP бар, және, бәлкім, ең бастысы. Сондықтан, бәрібір, мен қарақұмық - кез-келген адамның рационында таптырмас тағам болып табылады.

Бұл дәнді жиі ет тағамдар үшін гарнир ретінде пайдаланылады.

Шыны қарақұмық құйып табаға суға жылжуын жуып. су кейін бес минут жылу өшіру табаны қайнатып және бүкіл отвар қабылдамау үшін басталды. су деңгейі 1 см болатын, сондықтан. қарақұмық Жоғарыда қайтадан Жармалар құйыңыз. қайнатыңыз, тұз қосып, пешті өшіріңіз және қарақұмық қазудың қалдырыңыз. 30 минуттан кейін жарма бола алады. ол рассыпчатый қарақұмық бұрылады және пайдалы қасиеттерін ең сақтайды, сондықтан Пісірілген.

Қарақұмық гарнир ретінде, сонымен қатар таңғы немесе кешкі үшін бөлек тағам ретінде ғана емес, берілуі мүмкін.

Қарақұмық - дайындаудың дәстүрлі жолы:

Сегізкөз, сұрыпталған оған барлық қалдықтардан тазарту және ағынды сумен мұқият жуады. өрт табаны қойыңыз, ол қарақұмық кубогына бір 2 стакан су жылдамдықпен суға қосылады және қайнау оны алып отыр. Содан кейін, барынша ұйықтап қарақұмық, Bates өрт құлап, қақпағын жауып, қырық минут кастрөл ботқа қалдырыңыз. Содан кейін өрт өшіру және ботқа Brew тағы 20 минут беріңіз.

дұрыс дайындалған кезде сүт қарақұмық, ол суда ботқа кем дәмді емес шықты.

Оны дайындау үшін қажет: сүт жарты литр, қарақұмық кесе, 30 грамм, тұз және қант өлшеу сары май бөлігін. Сегізкөз сұрыпталған және жуып, сүт қайнатып жеткізіледі. ол баруға бастағанда, өрт барынша азаяды. сүт дәнді жылы Shift, араластырыңыз, тұз. Ерлі-зайыптылар қант ас қасық және 1/3 HR қосу қақпағын жауып және отта пісіру үшін қалдырыңыз. 45 минуттан кейін, оған май қосып, бір сағаттан басқа тоқсанында келіп кетуге, ботқа өшіріңіз.

Енді көптеген адамдар қос қазандық және multivarka дайындауға көреді. Ал таң қаларлық - уақыт пісіру жиынтығы біткенде, техника өзі өшіріледі. қос қазандық қарақұмық құлдырап ешқашан, ол рассыпчатый және дәмді қосылады. беспорядок жүзеге дәмді үшін, саңырауқұлақтарды қосуға болады.

дайындау үшін сізге қажет: дәнді және 8 ірі саңырауқұлақтар, сары май стакан. Жуылған және шағын текшелеп саңырауқұлақтарды аршылған, Бупісіргішті салып және шамамен 10 минут оларды дайындау, содан кейін, бу шығарушыны қайта өңделіп, қоқысты жармалар тазартылған дайындалған саңырауқұлақ ыдысты қоюға қайнаған су барлық стакан құйып, бір сағат бірнеше пісіріңіз, содан кейін май тұтқасын қосу .

Сондай-ақ, кім әдеттегі қарақұмық көкөніс пен саңырауқұлақ қарақұмық сүю болады көреді емес.

Оны дайындау үшін қажет: жарма, сәбіз, пияз, 100 гр стакан. саңырауқұлақтар және сары май. тамаша ылғалдылығында ішіне тазартылған сәбіз және жер, саңырауқұлақтар туралған және пияз ұсақ үкпе аршылған. Саңырауқұлақтар мен көкөністер табаға жылжуын, май шағын бөлігін қосу және қоқыс және тастар жойылған дәнді шамамен 10 минут қуырамыз, қайнаған су қайнатыңыз 30 минут 2 кесе толтыру, ағынды су астында жуып. Табада Дайын сегізкөз ауысым, көкөніс бірге, біраз май және майшабақтар 10 минут қосыңыз.

Өте дәмді алынған етпен қарақұмық ботқа.

дайындау үшін сізге қажет: қарақұмық, пияз, 200 гр стакан. шошқа, сәбіз. Осы уақыт ішінде 20 минут тұзды суға шағын текшелер мен қайнауына ішіне ет кесілген, тамаша ылғалдылығында бойынша туралған пияз және үгітілген сәбіз қуырыңыз. көкөністер сорпада оларды айыптады, Қызартып қуыруға кезде. құлап ұйықтап жуып, қарақұмық тазартылады. Ботқаны Қақпағы жабылған және шамамен сағат баяу отта томиться қалдырыңыз. 5 минут пісірілген дейін бірнеше бұршақ қара бұрыш салып.