Delicious тағамдар - салат «Yum» қызанақ. Рецепттер дайындау

әлемдегі қызықты тұздықтар мен дәмдеуіштер қосылған дәмді көкөніс салаттары көптеген сомалары бар. Біз әрқашан ғана емес болады дәмді, сонымен қатар пайдалы жаңа және бастапқы нәрсе жасауға, сіздің диетаны әртараптандыру келеді. Салаты «Yum» Қызанақ жарық, мол және өте дәмді. Бүгін біз оны дайындау үшін кейбір қызықты рецептер сипаттайды.

Бірінші нұсқа күрделі емес - ол калория және жоғары тағамдық құндылығы қысқы тiске басар, төмен ғой. салат қызанақ «Yum» жасау үшін, біз сатып алу қажет:

• қызыл қызанақ үш килограмм;
• үш шамдар;
• сарымсақ басшысы;
• 9% тістеу (50 мл.);
• бұрыш (5 дана.);
• су литр;
• өсімдік майы 50 мл;
• lavrushku;
• қант (10 гр.);
• Тұз (дәміне қарай);
• аскөк, ақжелкен.

жұқа пластина ішіне сарымсақты кесіп, жасыл Чоп және төменгі литр зарарсыздандыру ыдысын қойыңыз. ыстық май құйып қасық сыйымдылығы. , Жуылған қызанақ және сабақтарының, тіс шұқығыш шағын пункция жасауға алыңыз жоғарғы туралы банкісіне қызанақ тарады - пияз semirings.

Біз Тұздықты дайындау: қайнаған суға бұрыш, lavrushku, қант және тұз салып. қант шәрбаты айналады дейін сұйықтықтың қайнатады. Келесі, тұздықта сірке суын құйып құйып қызанақ gurgle береді. Біз ширату қысқы салат «Yum» қызанақ және шкафта немесе қоймасының сақтау. Сіз шие қызанақ және корнишондар алуға болады - қызықты және дәмді алуға.

біз, жаңбырдан кейін саңырауқұлақтар екінші рецепт. Бұл мерекелік тағам сөзсіз елеусіз қалмайды. салат дайындау үшін, «Yum» қызанақ және саңырауқұлақтар өте оңай. компоненттері:

• саңырауқұлақтар (саңырауқұлақтар) килограмм;
• үш жұмыртқа;
• Екі қызанақ;
• үлкен сәбіз;
• пияз;
• аскөк, күнзе, майонез және қытай салат.

сәбіз және жұмыртқаны даярлауға жіберу. жұқа ұзыншалап Жақсы жуу саңырауқұлақтар. қызарғанша шағын кубиктер және пияз passeruem кесіңіз. Бір табаға салып, пияз және құртшабақтарды саңырауқұлақ қосыңыз. Пісірілген сәбіз текшелеп, жұмыртқа үккіштен өткізесіз. қызанақ теріні алып тастау және жұқа жарты сақина кесіңіз.

ол саңырауқұлақ, сәбіз, пияз, қызанақ және жұмыртқа үстіне тағам тарату қытай салат төменгі жағында: тағам құрайды. май майонез байыту Әрбір қабат. қызанақ және кесілген шөптер саңырауқұлақ «Yum» салат әрлеңіз. Вегетариандық тiске басар, қызмет көрсететін бұрын дайындауға тиіс. Саңырауқұлақтар баклажан немесе кәді ауыстырылуы мүмкін - бұл барлық қиялыңызға байланысты.

Үшінші рецепт өрік және жаңғағы салат «Yum».

Құрамы: жержаңғақ немесе қарағай жаңғақтар (400 гр.), Бір тәтті қызылша, кептірілген өрік және қара өрік екі жүз грамм. айқындық үшін, біз сарымсақ қалампырдың бірнеше қажет. толтыру ретінде классикалық йогурт немесе жеңіл майонез пайдаланыңыз.

Фрай жержаңғақ, содан кейін қауызынан оны тазалау және кофе тартқышқа немесе араластырғыш өлтіреді. Кептірілген өрік қайнаған суға малынған қара өрік бар болып табылады және кептірілген жемістер белдеулерін тураймыз тендер кейін, 10 минутқа қалдырыңыз. Пісірілген қызылша сарымсақ сығып, үккіштен өткізесіз. Біз тұздығымен киінген, барлық өнімдерді қосу және қызмет етеді. Дәмді салат ет стейктер және пісірілген Арқан балық жақсы жүріп жатыр.