Өсіп бидай: дәнді пайдалану

Көне заманнан бері, адам емдік қасиеттері туралы білген бидай өсіндісі. Осы туралы ескертуден Гиппократ бақсылардың және трактаттарын drevneindeyskih жазбалар табуға болады. Ежелгі Мысырда, бидай күн өмір сыйлайтын энергиясын жаршысы болып табылады және сұлулықты, жастарды, жыныстық және жеке күшін сақтау үшін ең жақсы жолы деп танылды өсіп.

Ресейде, астық дәрілік қасиеттері туралы ол, сондай-ақ бұрыннан белгілі болды. Ол көктемгі және күзгі кезеңдерде кезеңде авитаминоза алдын алу үшін, иммундық жүйесін нығайту үшін қолданылған. негізінде өсіп астық түрлі тағамдарды, сорпа, кисель және басқа да тағамдарды дайындауға. Рождество sochivo, сондай-ақ бидай өсіндісі жасалған естелік немесе мерекелік kutia.

Биохимиялық зерттеулер астық тиімді қасиеттерін көрсетті, және ол берік көптеген елдердің тамақтану өз позициясын нығаюда. өскіндер күнделікті мәзірінде енгізу көптеген салауатты тамақтану жүйелері үшін негіз болды.

Бүгін житняко, сондай-ақ салауатты диеталар және дұрыс өмір салтын көптеген жақтастары танымал болып табылады. Бұл өнім, кергіш және отвары пісіру барлық түрлерін әр түрлі тағамдар дайындау үшін негіз болып табылады.

Өсіп бидай: артықшылықтары

оның химиялық құрамымен байланысты астық қасиеттерін жақсарту. Кезде нақты ферменттер жандандыруға бидайдың өнуіне - ферменттер. Олар тесіп ықпал ететін қоректік заттардың амин қышқылдары, май қышқылдары және қарапайым қанттар: адам қосылыстардың жеңіл сіңіріледі, тиімді, жаңа оңтайлы қатынасы дәнді және қалыптастыру. Ол әлдеқайда бағалы, оның минералды, дәрумені және амин қышқылы мазмұн үшін дәстүрлі құрғақ астық қарағанда, екі миллиметрлік бар бидай түп өсіп екендігі анықталды.

Байланысты жарма бойды күшті иммунитетті және қартаюға қарсы әсері бар витаминдермен В және Е бірнеше рет сомасын, репродуктивті жүйенің бүкіл органдардың жұмысы туралы пайдалы әсерін арттырады. B дәрумендері жүйке жүйесінің жұмысы, ми, бұлшық ет, жүрек, қан жаңару үдерісін қалпына келтіреді, сондай-ақ үйлестірілген қамтамасыз ету, қалқанша белсенділікті ынталандырады, шаш, тырнақ және терінің жағдайын жақсартуға, қандағы холестерин деңгейін төмендетуге.

Сонымен қатар, бидай бағалы табиғи адам ағзасында кальций сіңіру кедергі заттардың жағымсыз әсерін тосқауыл иммунитетті, магний, мырыш, темір болып С дәрумені бар өсіп.

Бидай өсіндісі өздері дамушы өсімдіктер күш-қуатын шоғырландыру және белсенді биологиялық заттардың құнды көзі болып табылады, емдік және қалпына келтіру қасиеттері түрлі бар.

Өте бай бидай кебек (сыртқы тері астық өнген) диеталық талшықтар (ерімейтін талшықты). Бұл материал, дене енеді, ол набухает және ішек қозғалыстар ынталандыру, қалаусыз тоқырау алдын. Сонымен қатар, талшықты тиімді органның тасталады токсиндер, токсиндер, радионуклидтердің және канцерогендерден барлық түрлерін сіңіріп, ас қорыту жолдарындағы арқылы өтеді. Сондықтан, бай өсіп астық, тұрақты пайдалану талшықты, су жеткілікті көлемде бірге, ол қатерлі ісік тік ішектің және тоқ ішектің алдын алу үшін өте іш қатудан зардап шегетін адамдар үшін пайдалы, сондай-ақ қажетті болып табылады.

Өсіп бидай: зиян

көктеп жеп іс жүзінде ешқандай кері әсерін тигізеді. Алайда, кейбір қарсы бар. клейковина асқазанның созылмалы аурулардың шиеленісуімен, ішек-қарын жолы, ойық, диарея, аллергиялық реакциялар бар науқастарда бидай тұқымы алуға болмайды. 12 жасқа дейінгі балалар астық, сондай-ақ жақында ота адамдарды жеуге ұсынылады емес.