Әйел және жұп сырғанау қажетті элементі. Түрлері мен ерекшеліктері

Осы әсем спорт Көптеген жанкүйерлер оның тарихына қарауға тырысты.
жағалау Bug бірнеше рет (болжам сүйектен жасалған) мұз арналған аяқ киім табылды да, мәнерлеп сырғанау тарихи отаны Голландия болып саналады. Кейбір зерттеушілер оны темірден жасалған алғашқы коньки дүниеге келді, бұл жерде болып табылады деп санаймыз. Сол уақыттан бері, толыққанды спорт ретінде дами бастады, бұл үлкен қысқы көңілді болып табылады.

мұз түрлері

тоғызыншы ғасырдың басында, негізінен коньки ерлер айналысады. Ол коньки қарағанда перспективада көп еске болып табылады жалғыз өнімділігі, болды. Ол әйелдер жеке қойылымдар әлдеқайда кейінірек пайда бола бастады, бұл таң қаларлық. Алайда, аудитория ең қыздардың өнімділігі әлдеқайда грациозно мұз сырғанау деп келісті. Олай болса, неге спортшыларды біріктіру емес? Және де жұп мәнерлеп сырғанау дүниеге келген.

Қолдау - әйелдер мен жұп таптырмайтын элементі мәнерлеп сырғанау. Осы күнге дейін, ғажайып түрі спорттық болды негізгі үш түрі бар:

• әйел;
• Ер;
• жұп коньки.

Бүгінгі күні - бұл ең әдемі және күрделі спорт бірі болып табылады. оның элементтері тіпті мүмкін емес, барлық мамандар кейбір орындаңыз. Дегенмен, барлық конькимен сырғанау үшін міндетті бағдарлама бар. бәсекелестік деңгейі күрделі белгілі бір элементтері болып табылады жолын анықтайды.

әйел әрбір элемент және арнайы жұп коньки

Мысалы, «спираль» - бұл әйелдер мен жұп міндетті элементі мәнерлеп сырғанаудан болып табылады. Бұл трюк ең қиын емес, бірақ конькилер жоқ жаттығулар, оның ішінде оқыту, талап етеді. қажетті компоненттер, сондай-ақ әр түрлі сырғанау қадамдар, секіру және айналу болып табылады. Бірінші мұз сырғанаушы жылжытады және екі немесе одан да көп элементтер қосылады бар. бір табан ауада мұз болып, және басқа да төмендегідей: «спиральдар» орындады. аяғы мен лауазымдардың жағдайына байланысты осы элементтің сорттарын бірқатар анықтады. кем дегенде 7 секунд болуы тиіс, бұл мақсатында лауазымдарда есептеледі алдау үшін, айта кету керек.

«Айналдыру» - әйелдерге және жұп басқа қажетті элементі (ең түрлі жабдықты) мәнерлеп сырғанаудан. , Тұрып отырғанда тіпті ауада, ал олар жүзеге асырылуы мүмкін. «Ласточка», сондай-ақ айналу үшін жақсы позиция болып табылады. Спорттағы секіру кию және өлкенің нұсқасына байланысты, екі түрге бөлінеді. Кейбір күрделі бәсекелестік міндетті бағдарламасында «саралау», «қой пальто», «Salchow», «Аксель», «Лутц» кіреді. әйел және жұп сырғанау міндетті элементі ретінде «Rittberger». Оның трюктер атауы жиі элементті ойлап атақты сырғанаушылардың немесе жаттықтырушылар құрметіне берілген. олардың атаулары мен қолдау арқылы аталады (элементтерін мәнерлеп сырғанаудан және айлалар).

Кейбір функциялар мен артықшылықтар

Әрине, бұл фокустар тек жақсы оқытылған кәсіби фигуристы айтсақ орындауға болады. Бірақ технологиясын түсіну және кез келген элементтің механика-соңды мұз тұрған жоқ адамдарды, тіпті мүмкін. физика заңдары мәнерлеп сырғанау барлық күрделі түсіну үшін негізгі болып табылады. Ол мұз сырғанау сырғанау арқылы күшті эстетикалық жағына бар екенін атап өткен жөн. Ол сырттан қарауға ғана емес, әдемі, немесе әйел мен жұп сырғанау қажетті элементі бұлшық жекелеген топтарына назар аудара отырып, бұл спортшы бір суретте нәтижесінде әдемі және жинақы болып. мұз жиі музыка жүреді, өйткені бұл спорт, тамаша дене бітімін, сондай-ақ тон саңырау талап етеді.

Сурет жұмыс кім көреді үшін сырғанау және табандылық

Ең кім мұныма өкінбеймін niskolechko осы тазартылған спорт алуға шешім қабылдады. Бірақ ол кез-келген нәтижеге қол жеткізу үшін екенін мойындауымыз қажет ғана темір ерік күші мен тұрақты табандылық арқасында мүмкін болып табылады. әлі күнге дейін коньки Өткір пышақтар өз өмірін байланыстыруға Кім де кім, табысы ойнап жабдыққа жолында маңызды рөл деп айтуға болады. Әрине, алдымен барлық мініске кәсіби аяқ киім сатып алуға жағдайы жоқ, бірақ ақыр соңында ол барлық жасалуы қажет. Бұл жағымды эмоциялар және үлкен қуат артуын көп береді тамаша спорт. алда сол табыстары оқыту жұмсалған кез келген күш тұр.