Қандай тез және оңай ретінде кешкі асқа дайындауға? Ең жақсы бала үшін рецептер мен оның күйеуі

Кешкі ас - бұл, әдетте күн үшін соңғы тағам, бірақ сіз өз дастарқан, асығыс демалуға және мүмкін емес, өйткені ол әдетте ең жағымды болып табылады. Сонымен қатар, осы уақытта, бүкіл отбасы бір үстелдің басында бірге алады және күні хабарды уағыздауға. Әрине, ерекше орын алып отыр , гала-кешкі ас оған Бұл ерекше көзқарас қажет. Кез келген жағдайда, осы маңызды тағам болып табылады, және ол жау берілуі тиіс деп мақалы қайшы, біз кешкі біздің түрлі тамақ және дәмді болды келеді, және ол дайындау көп уақыт талап етпейді.

тез түскі мәселесі

үй әрқашан жұмыс және қанағаттандырарлық жем сізді қанағаттандыруы мүмкін бар біреу болып табылады бақытты отбасылар. үстел басында, өкінішке орай, қазіргі заманғы әлемнің шындығы отбасылық жұмыс немесе оқу барлық мүшелерін талап, және тек кешке бірге алуға және, әдетте. Кук шоттары үй шаруасындағы, және ешқандай мәселе қалай шаршаған жұмыстан кейін. Сондықтан, әлемнің иесі туралы көп ойлаймын кешкі асқа дайындауға қандай тезірек және отбасын асырау оңай, және ол керек, сондай-ақ әлсіз құлап емес. соңғы тағам, ең алдымен, мол және қоректік болуы тиіс, бірақ біздің асқазан Түнімен ашық, өйткені ол, тез қажетсіз және зиянды майлар мен көмірсулар құрамында емес, және сіз оны шамадан тыс болмауы керек.

басты проблема - түскі оларды дайындау үшін бұл жолы. тағамдарды ең өзі пісіру процесі қарастыру қажет, тіпті ұзақ кесу өнімдерін, және талап етеді. Мен пеш тұрған бойынша жұмыстан кейін олардың бағалы бос уақыттарын келмейді, сондықтан сіз өте көп уақыт емес, осындай рецепт іздеудің қажеті, бірақ ол көп жеуге мүмкіндік береді.

метал дайындамалар

Егер сіз ойластырылған адам болса, сіз, бәлкім, қазірдің өзінде қарапайым кешкі асты дайындап қандай алдын ала біледі. Өте тиімді стратегиясы бекітуге болады, не жай ғана олар пайдалы болады сәтке дейін тоңазытқышта сақтауға дайындамалардың дайындау болып табылады. Сіз пісірілген картоп сияқты, егер Мен уақыт бар кезде, мысалы, сіз, алға болады тілімдерге кесіп, пісіру сөмкеде оларды салып, кері аздаған зәйтүн құйыңыз мұнай, сіздің сүйікті дәмдеуіштер толтыру және кешкі дейін тоңазытқышта қалдырыңыз. Сіз жұмыстан үйге қайтып кезде, не істеу керек, барлық пеште сіздің маринадталған картоп салып және өз нәрсе жасауға, және 30 минуттан кейін, кешкі ас дайын болып табылады. Қандай қарапайым болуы мүмкін? Ал сондықтан сіз көп жағдайларда жасай аласыз, және кез келген рецепті 15 минутқа дейін қысқартуға мүмкіндік береді. Өте жақсы, сіз бір апта бойы кешкі ас дайындау, егер. Содан кейін, барлық, тіпті оңай бүгін дайындауға қандай, дайындамаға шамамен үш сағат бойы демалыс алып, жұмыстан кейін, сіз пеш үстінен бері немесе ойлап қажеті жоқ.

Өнім таңдау

Өздеріңіз білетіндей, кешкі ас, әйтпесе сіз ұйықтап мүмкін емес болады, ауыр және майлы болуы және таңертең тиіс емес ыңғайсыз сезінетін болады. Ол нүкте өнімдер мен дайындау олардың әдісін таңдау болып табылады, сондықтан өте маңызды болып табылады. Бұл кешке салаттар немесе балық ғана жеуге болады дегенді білдірмейді. Өте тіпті жоқ, жай ғана қуыру барысында мұнай көлемін азайтыңыз және жеңіл тағамдарды дайджест қиын ауыстырыңыз. кешкі ас үшін үлкен параметр тез сіңіріледі және орган қажет заттар береді балық немесе тауық, бұл жарық ақ ет, болады. Егер үй қос қазанды немесе multivarka бар, әсіресе, егер үлкен жиынын дайындауға және пайдалы жолдары. Ол сізге кешкі ас және вегетариандық азық-түлік жеп тиіс екенін есте өте маңызды болып табылады. Егер тамаққа салат қосу үшін сенімді болуы, және асқазанда ауырлығы, сіз сезінетін боласыз. Мен өнімдердің аралас ерекше назар тұр тағы бір нәрсе. Егер сіз ет пісіру болса, онда ол жанама тағам картоп немесе макарон қызмет ету қажет емес, дәмді, бірақ бұл комбинациясы, пайдалы болып табылады және кешкі үшін қолайлы емес. сәл жарманы қосып, олар ет және көкөніс пен саңырауқұлақ екі дайындалған болуы мүмкін, және олар көп толтыру екенін, сорпа ұмытпаңыз.

Сиыр кешкі ас

ең көп тараған және танымал өнімнің бірі ірі қара мал еті, атап айтқанда сиыр болып табылады. Оған сіз бірінші және екінші екі, тағамдарды үлкен түрлі пісіруге болады. Бұның бәрі нені байланысты Егер сіз нақты жағдайда пайдаланып жатқан ұшаның бөлігі. сүйек ет болса, онда ол үшін сорпа бай сорпаны дайындау мүмкін, және ол қабырғалары болса, олар жай ғана пісіру үшін жасалған, бірақ ең үздік бөлігі Tenderloin болып табылады, ол сіз қалаған ештеңе істей алады. ның тезірек кешкі асқа дайындауға қандай бірнеше мысалдар қарастырайық және осы тамаша өнімнен оңай.

Beef Stroganoff

Атақты тағам және көптеген сүйікті. Ол үшін, сіз сиыр еті, пияз, сарымсақ (2-3 түйір), бұрыш, тұз, май және қаймақ (20%) аздап қажет болады. өнімдерін Suite шағын, бірақ тағам өте дәмді және тендер шықты. ағынды су астында ет шайыңыз және шағын белдеулерін, тілімдерге оны кесіп. Бір табаға салып, өсімдік майы қыздыру және ет оны орналастыру. қызарғанша орташа отта қуырып аламыз. пияз және сарымсақты Чоп және ет, тұз және бұрыш қосыңыз. пияз, жұмсартатын крем құйып, қоспаға май бір ас қасық қосқанда қабатты болып табылады. Ол сізге қалың кілегей соусындағы ет алуға дейін ғана күте қалады. Сіз әрқашан сәл рецепт өзгертуге және сіздің сүйікті дәмдеуіштер қосуға болады.

гуляш

Сиыр кешкі ас көкөніс жақсы жүріп, сондықтан гуляш - үлкен таңдау, ет жұмсақ болып табылады және аузыңыздан еріп. Дайындау, ол өнім алуға өтеді 5 минут отырып, сізге 35 минут ең өтеді. текшелер, пияз және сарымсақ кесіп сиыр бір бөлігі ұсақ, қызанақ қайнаған суда 2 минут бойы жібітіңіз жарып қабығын алып тастау және ұсақтап, шағын тілімдерге тәтті бұрыш кесу керек. Яғни, барлық дайындық, бұл барлық көкөніс ет қуырып қайнаған су құйып, 20-30 минут сөндіруге мүмкіндік береді ғана қалады. Табаға немесе кастрюльге мүмкіндігінше Пісіру. тұз және бұрыш пен лавр жапырағы туралы, сондай-ақ ұмытпаңыз. Осы принципті пайдалана отырып, сіз дайындауға және Бұқтырылған, содан кейін сіз аз қабылдауға көп цуккиниді және ет қосуға болады, одан диеталық параметрді алуға болады.

шошқа кешкі ас

Келесі танымал өнім шошқа болып табылады. Бұл өте семіз деп саналады ет. Сіз қабылдауға Алайда, егер корейка деп аталатын бұрышын, онда сіз майдың бір сызықтар көре алмайсыз. Осы өнімді дайындау үшін ең жақсы жолы - оны пісіріп, немесе оны ойып, содан кейін ет жұмсақ және нәзік. рецепт барлық назарға ала Сіз жасай аласыз кейбір препараттар уақытты үнемдеу үшін бұл фактіні ескере отырып өзгертуге болады, бұл ұмытпаңыз. Мұнда Сіз кешкі асқа тез тағам дайындай аласыз әдісі.

Французша ет

Бұл өте қарапайым рецепт және дәмі, ол әрбір дерлік болады. Сіз бұл жұқалап және өшіру ұрып-соғып, және сіз бірден шағын кесектерге кесілген болады болуы мүмкін, шошқа етін қажет болады. өсімдік майымен парағында пісіру және пальто оны дайындау. 180-200 градусқа дейін қыздырып алыңыз. Осылайша дайындалған ет тұз және бұрыш парағында пісіру, маусымның бір қабатын салыңыз. Келесі, садақ және саңырауқұлақтар қосу жартысына өсімдік майы аз мөлшерде қуырар және кілегей құйып, 5 минут (көп емес) қайнатыңыз. Содан кейін шошқа саңырауқұлақ қоспасы құйып, жомарт барлық үгітілген ірімшік құйып, қалауы ақжелкен немесе аскөк себілген мүмкін. 25-30 минут тұмшапеште және Тағамның қойыңыз. Сіз пісірме табаққа мен аязға оларды салып, алдын ала барлығын дайындауға болады. ол кешкі ас уақыты келгенде, жай ғана, сондай-ақ 25-30 минут тұмшапеште нысанын орналастыру.

жең Шошқа

Егер сіз әлі мүмкін және оңай ретінде тез кешкі асқа дайындауға қандай қызық ба? пісіру үшін сіз қаптар және манжеттер көмектеседі, өте қарапайым, тез және дәмді оларды пісіру. оңай болуы мүмкін қандай, алда апта мен аязға арналған бос жасау? Шошқа бөлікке жарып және йогурт немесе апельсин шырыны, сіздің сүйікті дәмдеуіштер және мұнай таңдауда маринадтау. тек пакеті ыстық ауаның шығу, және 180-200 градус температурада 30 минут тұмшапеште орынға болды қадалады. Сіз бір пакетте негізгі тағам және гарнир дайындауға болады. Жай бірге өткім келеді ет барлық көкөністерді, қосыңыз. Ол қоңырау бұрыш, кәді, баклажан, брокколи немесе түрлі-түсті орамжапырақ болуы мүмкін.

кешкі ас үшін тауық және күркетауық

идеалды нұсқасы - Біз қазірдің өзінде кешкі асқа асқазан ауырлығы тудыруы мүмкін емес және салауатты ұйқы кедергі, сондықтан тауық, түйетауық емес, келесі өнім жеуге не, атап өттіңіз. құстардың тағы бір артықшылығы, ол іс жүзінде барлық өнімдерімен біріктірілген болып табылады, сондықтан ұзақ гарнир таңдау сынықтары бар емес. уақыт келер болсақ, бұл ингредиент іс жүзінде кез келген тағам тез дайындады.

ананас тауық Шашлык

Бұл өте экзотикалық тағам жасау үшін сіз тауықты қажет атап айтқанда, сүт безі еті, бір адамға бір еті жылдамдығы. Сонымен қатар, ананас қажеттілігі, сіз жаңа піскен және консервіленген екі пайдалануға болады. Еті текшелеп, ыдысқа қосу және соя тұздығын құйып, бұрыш қосып, ұнтақталған сарымсақ және, Сіз үнді карри хош ұнайды, егер, онда бұл тамаша дәмдеуіштер жарты шай қасық. артық емес, 10-15 минут маринадтау үшін қалдырыңыз. Ананас, сондай-ақ текшелеп тиіс. суға шампуры жібітуге, сондықтан олар пеште өртенген жоқ. пісіру парағында жүзеге жатып дайын тауық және ананас кебабы кезекпен зашнуровано. 180 градусқа және 20 минут пісіру үшін орнату үшін алдын ала қыздырыңыз пеш. гарнирге арналған сіз картоп пюресі немесе күріш бере алады. Бұл тағам shpazhek жоқ дайындалған және жай фольга барлық пісіріп болады. Егер сіз арнайы асқа пісіріңіз білмеймін, Сонымен қатар, егер осы рецепт, сіз үшін пайдалы болып табылады. экзотикалық дәмі бар шағын Шашлык, әрине, сіздің қонақтарды қуантады.

Тауық етінен жасалған, сарымсақ пісірілген

Бұл тағам өте қарапайым және ешқандай арнайы дағдыларын талап тауық барабан таяқшасы алыңыз және 30 минут йогурт және дәмдеуіштер оларды маринадтау табада немесе пісіру ыдысқа салып және 180 градус пеште 30 минут пісіріңіз. айран тұздықталған иісі сарымсақ, пияз және лавр жапырағы 2-3 түйір қосу, сондай-ақ таңдау кез келген дәмдеуіштер болады.

көкөністер Мексика Түркия

Енді көптеген супермаркеттер бөлінуіне сіз кеуде стейк қажет болады, осы тағамды пісіру үшін Түркияны сата бастаған. Ол шағын кесектерге кесілген болуы тиіс. Сіз сондай-ақ бұрыш, қызанақ, пияз, сарымсақ, томат пастасы, консервіленген жүгері және дәмдеуіштер керек. бір табаға майын қыздырып, мұнай пияз және сарымсақ үлкен кесектерін кесуге және жұмсақ болғанша баяу. Содан кейін табаға салып, Түркия орналастыру, ет ақ жанғанша болғанша пісіріңіз. тұқым таза және үлкен жұқалап үшін болгар бұрышы. олар жеңіл-желпі қызарып дейін максимум, қуыру ет және бұрыш үшін от салыңыз. қайнаған су, және тіреуді бар қызанақ қабығын тазалаңыз. Бұл массасы жүгері пикелденген болды онда ас қасық томат пастасын және сұйықтық сұйылту. табаға не болғанын толтырыңыз, қажетінше ол барлық ет қамтылған, сондықтан су қосыңыз. Сіз тапқыр ұнайды, егер дәмін татып жүгері және дәмдеуіштер салып, қызыл Cayenne бұрыш бір шымшым қосу ұмытпаңыз. пісірілген, содан кейін туралған жасыл себіңіз, және жылу жойылады болады дейін шамамен 10 минут қайнатыңыз. Біз нан тілімдерін кіріскенім сондықтан жақсы хош иісті және дәмді тұздық, көп алуға. бұл өкпе көріңіз ұмытпаңыз.

кешкі асқа Балық

Қандай кешкі, дәмді, нәзік және жеңіл балық қарағанда жақсы болуы мүмкін? сондықтан көптеген пайдалы микроэлементтер бар, өйткені ол, теңіз балық болып табылады Әсіресе, егер. Әрине, бұл орта жолақ тұрғындары үшін тым таныс өнім емес, бірақ мұздатылған түрінде Поллок үшін форель бастап, кез келген дерлік балық табуға болады.

Лосось стейк

Сіз құқығын сатып алу қажет болады жартылай фабрикатын, деп аталады. Оның өте оңай және дайындау жылдам, және ең төменгі дәмдеуіштер жиынтығы. Сіз табаға оны дайындауға немесе фольгаға пісірілген, екі жағдайда сіз тамаша еду болады. пісіру үшін, алдымен оны сәл лимон шырыны, суару, жеңіл-желпі бифштекс маринадтау керек, тұз және бұрыш себіңіз. Содан кейін 185 градус 15-20 минут фольгаға және Тағамның орап. осындай ыдысқа және сарымсақ крем тұздығы үшін керемет қолайлы, сіз ол үшін қажет зәйтүн майына туралған сарымсақты баяу, ал содан кейін крем құйып және олар буланып болғанша күтіп, дәміне қарай дәмдеуіштер қосыңыз.

қамыр Балық

Сіз кешкі асқа дайындауға қандай, мүдделі болса, арзан, сайды және теңіз қазым - ең жақсы таңдау, олар тауық қарағанда арзан, тіпті тезірек дайындады. Сіз жай ғана кесіп және қуырып балық, және қамыр алдын ала батырылған болуы мүмкін. Өткен жұмыртқа, ұн және су жасалған. қалың кілегей консистенциясы дейін бәрін араластырыңыз. балық күріш немесе салат берілуі мүмкін.

Side тағамдар мен салаттар

ет қатар, кешкі ас көкөніс немесе жарма берілуі тиіс. Көкөніс жағы тағам тамаша цуккини, жасыл бұршақ және қоңырау бұрыш болады. Пісіру уақыты сақтау үшін, сіз мұздатылған түрінде сатылатын үлкен ассортименті үшін дайын көкөніс қоспасын сатып алуға болады. Барлық сізге керек, сәл томат пастасы қосылған табаға қуырар болып табылады, және оларды жібіту қажет емес.

көкөніс қосылған күріш

Егер сіз асығыс кешкі дайындау болса, онда бұл рецепт жай арқылы сізді болады. Көкөністер картоптан басқа, мүлдем кез келген таңдайды, бірақ ең қолайлы комбинациясы болады - бар Мексикалық араластырыңыз. Ол әдетте жүгері, бұршақ, пияз, сәбіз, жасыл бұршақ және бұрыш тұрады. жұмсақ болғанша өсімдік майы қоспасы қуырып, содан кейін, мөлдір болу, содан кейін барлық су стаканы risinki араластырып, күріш кесе қосыңыз. Тұз, бұрыш, соя тұздығын қосып, жабуға және тендерге дейін 15-20 минут қайнатыңыз. Ол жеткілікті қоректік гарнир, сондықтан ол ет-түрі тауық немесе балық қолданылады оңай болуы тиіс.

дәмдеуіштер пісірілген картоп

Картоп - әлемдегі сүйікті гарнир, ол тамақ мыңдаған дайындауға болады, өйткені. Бірақ тағамдарды немесе дайындауға қатты немесе өте ұзақ уақыт ең, және сіз қарапайым және жылдам түскі асқа рецептер таңдауға келеді, өйткені. ең жақсы жолы - дәмдеуіштер картоп пісіру үшін ол 30 минут болуы дайындау, бірақ дайындық әрең 5 минут өтеді табылады. Егер сіз сатып алуға мүмкіндігі бар болса , жаңа картоп, ол сізге жақсы сай болады. Сіз тазалау және кесілген көкөністер шағын тілімдерге және пісіріп барамыз ыдысқа, қоюға керек. , Өсімдік майы аз мөлшерде барлық құйып тұз және дәмдеуіштер себіңіз, жақсылап араластырыңыз. Spice олар картоп үшін өте қолайлы болып табылады, райхан және розмарин таңдау жақсы. 200 градусқа дейін алдын ала қыздырылған, пешке Кескінді салыңыз.

Макарон және ірімшік

Бұл, сірә, жеке тағам өте безендіріңіз емес. Ол ересектер мен балалар үшін де шағымдануға болады. ол әдетте сияқты, макарон пісіру. Бұл рецептпен ең бастысы - бұл тұздығы екен. Ол классикалық француз Бешамель тұздығына негізінде дайындалды. сүт Екі көзілдірік лавр жапырағы, пияз және сарымсақ екі түйір, штамм бар қыздыру. Бір таяз, сары май бір ас қасық балқып және сүт араластырып, құйып, ұн бір ас қасық қосыңыз. қоспасы, қалыңдатуға содан кейін жылу шығарып алыңыз, бір ылғалдылығында бойынша тұз, бұрыш, орегано мен үгітілген ірімшік қосу бастағанша дейін пісіріңіз. Ірімшік сонша, сізге ұнайды, шексіз санын қабылдай алады. Макарон пісіру ыдысқа бүктеп және қоспасы одан әрі себу ірімшік және шөптер болуы мүмкін құйыңыз. 10-15 минут тұмшапеште салыңыз, және сіз Болған. Бұл мүмкін және оңай ретінде тез кешкі асқа дайындауға не үшін, кім іздейді өте қолайлы.

Грек салаты

шектен қарапайым, ал, бәлкім, ең дәмді салат,. тәтті бұрыш (піскен және шырынды), Meaty қызанақ, қытырлақ қияр, ерлі-зайыптылар, қара зәйтүн, кәмпиті мен, әрине, ірімшігі, ол салат грек етеді кім ол: A классикалық рецепт өнімдерінің мынадай люкс ұсынады. Қаласаңыз, сіз осындай роман немесе айсбергке ретінде, салат қосуға болады, олар іс жүзінде өз дәмі жоқ, бірақ өте шырынды. Барлық көкөністер өрескел майдалауға және зәйтүн араластырыңыз, төртбұрыштап ірімшік кесілген және үстіне ұйымдастырады. Тағы бір маңызды сәт - бұл дәмдеуіштер, насыбайгүл және орегано қосу ұмытпаңыз, олар тамаша Жерорта теңіздік тағамдар дәмі толықтырады. лимон шырынын тазартылмаған зәйтүн майын пайдаланып құю ретінде.

кешкі асқа, бала

дәмді тамақтан сияқты ересектер сияқты балалар, бірақ назарға рационында айырмашылықты алуы тиіс. балаларға арналған кешкі ас - ол тәулігіне жұмсалған қуатын қалпына келтіру үшін тәсілі болып табылады, сондықтан ол пайдалы және қоректік болуы тиіс. көкөніс, ірімшік немесе жеміс шектеу жақсы өнімдерді, таңдаған кезде, сіз баланы немесе кептірілген жаңғақтар ұсына алады. кешкі ас балаға сиыр еті немесе шошқа өте жағымсыз, сонымен қатар кешкі сағат балаларға арналған қарсы өнімдер, осындай ет, майонез, тым тұзды немесе майлы тағамдар болып табылады тізімі, сондай-ақ бар.

жидек тұздығы бар чизкейки

Ол балалар түскі үшін ең тиімді нұсқа болып табылады және тез және оңай, пісіреміз. майсыз ірімшік бумасын алып, бір жұмыртқа және жақсы сомға қосу. ұн, қант және ірімшік қоспаға қосыңыз, сондай-ақ, жақсылап араластырыңыз үшін тұз шөкім екі ас қасық. дәмі үшін сіз сәл ваниль, кептірілген жеміс немесе жидек алуға болады. Алынған қоспасы, соқыр Ватрушки болуы ұн ролл және қызарғанша екі жағына май шағын мөлшерде қуырылған тиіс. Berry тұздығы кез келген жеміс жасалған болуы мүмкін, бірақ, өйткені Мұздатылған тағамды болмыстың тіпті қыста, осы тұздықты дәм тата алады. Сіз істеу керек барлық қант суда таңдалған жеміс шағын санын баяу болып табылады. дайын тұздықты құйыңыз және ұнтақ қант ірімшік құймақ себіңіз.

картоп пирожкилер

Тендерге дейін олардың терісін картоп екі немесе үш түйнектер қайнатыңыз және ол сәл суытыңыз. Таза қабығы мен үккіштен өткізесіз. нәтижесінде бұқаралық алдын-ала кодталған жұмыртқа, үш ас қасық ұн, үгітілген ірімшік, шөптер, тұз және бұрыш аздап қосу. Жақсылап нәтижесінде картоп қоспаны араластыру және шағын пирожки қалыптастырады. бір табаға майын қыздырып және қызарғанша екі жағына пісіріңіз. қаймақ және шөптермен ұсыныңыз.

Бап табақтарға санамаланған барлық мысалдар, қосымша, дайындық сізге 30-40 минуттан аспайды өтеді өте қарапайым және арнайы дағдыларды немесе арнайы дағдыларды талап етпейді. Енді сіз білесіз және қандай жылдам, дәмді кешкі ас дайындау үшін.