Шалғам: пайдалы қасиеттері

Қазіргі заманғы қоғам шалғам көптеген үшін ол іс жүзінде қаларлық нәрсе болып көрінеді. Көкөніс, бұл өте қарапайым және негізінен жақсы, бірақ әлі күнге дейін оған кейбір стигма простоватый тағамды бар. бұл шынында тамаша азық-түлік, өйткені шын мәнінде, ешқандай ол, барлық жерде ауыл, және барлығына пайдалы емес және. Шалғам, мұнда талқыланатын болады пайдалы қасиеттері, ежелгі заманнан бері адамдар белгілі, бірақ бұл келесі бөлімде өзінде болды.

тарихында шалғам

Кеңінен таралған пікірге қарамастан, бірден ол ежелгі заманда, ол белсенді түрде әр түрлі мақсаттарға мысырлықтар үшін пайдаланылады екені белгілі, өйткені ол, ана орыс емес екенін байқаған емес. Оның бейнесі тіпті Amun-Ра ғибадатханасының қабырғаларының бірінде, тұтқынға алынды. Мысырға Сонымен қатар, оның сурет табылды және Хеопса пирамида - бұл азық-түлік ретінде берді болады құрылысшылар, онда пайда болған деп есептеледі. қозы Құдайға құрбандық әкелді кезде Еврейлерге, Пасха редис жеді.

Ол Жерорта теңізінің отаны деп саналады.

Ресей ұлттық тағамдары көп шалғам бағалайды: бірінші кезекте, сіз, ол Thury бөлігі болып табылады, бұл шын мәнінде назар аудару керек - ортақ адам еді арқылы, ұлттық орыс ыдыс-аяқ, сондай-ақ ол бір уақытта оң тамақ болғанына дәрумендер толтырыңыз.

Шалғам: пайдалы қасиеттері

медициналық мақсаттар үшін бұл көне емшілердің қолданған, және, әрине, олардың тәжірибесі бізге келді. оның тамаша қасиеттерін біздің елімізде Бүгін халықтық және дәстүрлі медицинада пайдаланылады. Шалғам, көптеген пайдалы қасиеттері, дәрумендер нақты қамбасы болып табылады. Жоғарыда айтылғандай, осы витаминдермен проблема адамдар жоқ сирек білдіреді бар, бұл соншалықты біздің елімізде жақсы көретін, неге маңызды себебі болып табылады. Сондай-ақ, ол көптеген минералдар мен эфир майлары бар.

Жоқ Микробтар ол дезинфекциялау жараларды үшін пайдаланылатын және кез келген нысандарды зарарсыздандыруға болады дегенді білдіреді, ол шалғам шырыны алдында тұра алмайды. Ал оның шырыны асқазан-ішек жолдарының үлкен әсері, тез және тиімді, оны қалпына келтіреді. Жалпы, бұл үнемі азық-түлік бұл өсімдік тұтынады адамдар, өте жақсы сезінетін бастайды айта кету керек, келбет өзгеріп, және қуат бұлшық пайда болады.

бүйрек тастар зардап кім, тым, бір шалғам қажет. ол қызықты және тәбетті жоғалтқан адамдарға болуы мүмкін Пайдалы қасиеттері: сәл шикізат шалғам - және сіз бірден жеп келеді.

Қаншалықты пайдалы шалғам қара? Иә ештеңе көп! Жалпы, сіз, ол қара редька ең пайдалы болып саналады екендігіне бастау керек. Мүмкін барлық ең, бұл шынында да өте мықты және сенімді болып табылады, сондай-ақ әлсіз үздік дәрі-дәрмек жағдайларда көмектеседі жөтел үшін тамаша құрал, сондай-ақ белгілі. жөтел құтылу үшін, жай ғана қара шырынын араластырып бал бар шалғам сусын дейін үш рет күніне екі шай қасық. нәтижесі көп кешікпей көрінетін болады. Бұл жөтел қорғау құралы қауіпсіз тұтынылатын мен ересектер, тіпті балалар мүмкін. қара шалғам эфир майлары созылмалы бронхитпен көмектесе аласыз.

Ақ шалғам, ол талшықты үлкен көлемін қамтиды, өйткені, пайдалы қасиеттері, сондай-ақ, әсіресе, жақсы көптеген болып табылады.

жиі салаттар пайдаланылатын ас Бүгін шалғам (әрине, бірнеше адам жеп tyuryu). ол өте дәмді салаттар мен дәрумендер алынған. Ол сондай-ақ, ол тұрақты диеталар отыруға адамды пайдалану екенін атап өткен жөн. артық салмақ болып табылатын проблемалар алаңдаушылық емес, кім, майонез үгітілген нысанда оны тұтынады - ол шын мәнінде өте дәмді және шырынды ғой.

Шалғам барлық азық-түлік дүкендерінде сатылады, бірақ көптеген оның саяжай құрылыстарының оны өсіруге көреді.