Шалғам жасыл, пайдалы қасиеттері.

Шалғам жасыл, ұзақ уақыт бойы белгілі пайдалы қасиеттері, халық арасында үлкен сұранысқа ие. Және бұл кездейсоқ емес. медицина тұрғысынан шалғам туралы айтып бұрын, ғасырлар тұңғиығына зерттеп көрейік.

Бұл көкөніс Гиппократ бері белгілі болды. Тіпті, содан кейін, шалғам өкпе ауру емдеуге тырысты. Оның көзқарасы жақсарту үшін препарат ретінде тағайындалды. шалғам пісірілген мұнай тұқым, және жеп түбінен, ежелгі Египетте. Пен кешкі астың алдында, ол шалғам ас қорытуды ынталандырады деп сенген болатын сияқты. Біздің ата-бабаларымыз ұзақ уақыт бойы осы түбір көкөніс туралы білген. аурулардың үлкен санын пайдаланып өңделген Киев Rus шалғам көп. Мен пост оны жеді. Ал қанша мақал-бұл өсімдік туралы бүктелген мәтелдер!

Сондықтан пайдалы қандай редис, ол қазіргі уақытта бар, ол? Дәрілік шикізат редис - оған жасалған таза шырын, және түбірлік көкөністер. Ол тиімді алынған холестерин шығарылады, ол арқылы талшықты үлкен мөлшерін қамтиды. Және бұл атеросклероз сияқты аурулардың алдын алу бойынша үлкен рөл атқарады. шалғам шырыны болсақ, ол кем емес адам ағзасына пайдалы болып табылады. шалғам шырыны өт қасиеттері бар-ақ оның жаңа піскен күйінде ол, холецистит және өт тас ұсынылады. Ол бал немесе қант қайнаған шалғам шырыны сироп араласқан болуы мүмкін. сияқты, бұл тыныс алу жүйесінің қабыну ауруларының үшін тамаша құрал болып табылады.

Шалғам жасыл, пайдалы қасиеттері өте бағалайды, сондай-ақ, антисептикалық қасиеттері бар. Оның шырыны жараларды, тіпті жарасына Іріңді сауықтыра алады. су аз мөлшерде шалғам тұқымдарын қайрайды болса, онда мұндай қоспасы микробқа қарсы агент ретінде пайдаланылуы мүмкін. Бұл түбір көкөніс белсенді подагра және пайдаланылады бүйрек аурулары. Ол тамаша Ісікті жояды және денеден сұйықтықты фитилей.

Алайда, редис пайдалылығы қарамастан, ол сақтықпен пайдаланылуы тиіс. Бұл, мысалы, Ойық жара ауруы, гастрит, энтероколит, және жүрек аурулары сияқты ауруларды ұсынуға адамдар қарсы.

басқа заттардың арасында, алды бағалау мүмкін емес Шалғам жасыл, пайдалы қасиеттері, тамаша дәмі. оның әпкесі қара (сынып түрі) айырмашылығы, ол аз ащы бар.

Мүмкін, ешкім жоқ сұрақ, пайдалы жасыл шалғам қандай бар. Бірақ бұл жерде қызықтысы, мен осы түбінен тағамдар дайындау қалай білемін? шалғам кейін ғана мемлекет әр түрлі емдеуге мүмкін емес. бір мезгілде дәмді көкөніс және профилактикалық агент ретінде азық-түлік алуға Оның жақсы.

Ал енді көңіл шалғам ақылы жоқ, кім үшін, біз оны дайындау үшін қарапайым рецепт ұсынады. жасау үшін жасыл шалғам, салат , сіз өзін арылуға қажет, бір қияр, дайын корей сәбіз үш ас қасық, үш жұмыртқа, майонез және шөптер, соя тұздығын және зәйтүн майын.

Торлар шалғам үгітілген және одан шырын бөліп. Корей сәбіз қосыңыз. Қияр текшелеп. Қайнатып, содан кейін жұмыртқа тураған. балғын шөптер, зәйтүн майы, майонез және соя тұздығы, соның ішінде, салат осы барлық ингредиенттерді қосу. нәтижесінде массасын араластырыңыз. Біздің салат дайын. Ол өте шырынды және дәмді шығады.

біз жай ғана үстелге, көптеген тұрақты осы қарастырдық Шалғам жасыл, пайдалы қасиеттері. Және бұл бекер мүлдем жоқ. а шалғам туралы көп біледі және түсінеді Кез келген, осылайша көптеген аурулардың өздерін үнемдеу, тұрақты азық-түлік, оны тұтынады. Біз бұл туралы ойлауға кеңес береміз және аздап сіздің диетаны қайта қарау! Сіз үлкен денсаулық және жағымды тәбет!