Адаптогены (құрамдар): адам ағзасының төзімділігін арттыру үшін есірткі тізімі

қазіргі өмірдің тез қарқыны өсіп жүктеме бейімделе адамды құрайды. Біздің денесі күш бастан егер жиі қолайсыз жағдайлар, физикалық, химиялық немесе биологиялық сипаты бар. тез қалыптарына және сыртқы теріс факторлардың қарсылық жақсартуға адамды көмектесуге қабілеті адаптогены бар. биологиялық белсенді заттардың (эликсирі, дәрумендер, кондиционерлер және басқа да energotonik) бойынша monoingredientov және аралас тұратын композиция тізімі көкөніс, жануар және минералды шыққан болуы мүмкін. синтетикалық адаптогены (мысалы, «trekrezan» таблетка), сондай-ақ бар.

іс-қимыл тетіктері

Бас тоник (бейімдеуші) нақты жұмысы туралы елеусіз әсер өзгеше білдіреді , орталық жүйке жүйесінің эндокринді процестерін қалыпқа, реакция жеделдетуге метаболизм, дене қолайсыз факторларға бейімделу себеп. Дерлік барлық жүйелер мен органдар, Бас тоникалық және адаптогены қалыпты жұмыс істеуі елеулі психикалық және физикалық көрсеткіштерін жақсарту өзгертпей, жақсы переносимость транспорт для ықпал, жылу жағдайында біздің иммундық жүйесінің тұрақтылығын, суық, шөлдеу, аштық, оттегі жетіспеушілігі, жұқтыру қаупін сақтап, эмоционалдық стресс және басқа да қолайсыз факторлар. Бұл табиғи шөп айтарлықтай адам үшін қолайсыз әсерлер пайда болған жоқ бейімдеу уақытын қысқарту. Шағын тыйым жүйке процестері мен босаңсытатын әсері бар, орташа дене тонусын және қоңыржай ОЖЖ жалпы тонусын арттырады, және оның ең жоғары жұмылдырды: түрлі доза адаптогены туралы Neyroregulyatornoe әсері олардың мөлшеріне байланысты өзгеріп отырады. Алайда, дене шектен тыс тудыратын адаптогены тіпті өте үлкен дозасын, авариялар мен ағзалар мен жүйелердің жұмыс істеуін елеулі бұзылуына әкеп соқпайтын, және қозу, ұйқысыздық және шамадан тыс ашуланшақтық препаратты алып тастау байланысты. Бұл жалпы тоник заттар тез тұтасымен ас қорыту жолдарындағы сіңеді, содан кейін барлық ағзалар мен жүйелердің бөлінуі мүмкін. зәрде негізінен бөлінген адаптогены, аз ғана бөлігі нәжістік мәселе бірге олардың денесін қалдыра алады.

куәлік

ауыр климаттық жағдайларда олар үлкен физикалық әлеуметтікке (жұмысшылар мен спортшылар), сондай-ақ адам тап сол науқастарға тағайындалған бірінші адаптогены есірткі және емдеу, қауіпті өнеркәсібі қызметкерлері. кез келген Бас тоник, сондай-ақ эмоциялық стресс, шаршау (созылмалы шаршау синдромы, апатия, маусымдық тербелістері көңіл) және жерсіндіру, гипотензия немесе анорексия көмек Pep сақтаңыз. психикалық немесе дене тиеу адаптогены барысында бұлшық немесе ми қызметін жоғалтпастан оларға бейімдеу жақсарту. Кейбір жағдайларда, тіпті адаптогены (есірткі) көрсетеді? тізімі, алдын ПЗ толтырады жіті инфекциялық аурулардың кейін қалпына келтіру кезеңінде денсаулығын қалпына келтіру, сондай-ақ hypogonadal немесе мекен либидо төмендеді.

Түрлері бейімдеуші дәрі-дәрмек және

өсімдік немесе жануарлар әлемі, минералды немесе орта химиялық зертханаларда жасалған: классификациясы адаптогены әртүрлі көздерден алынған негізгі белсенді заттар санатына байланысты. Осы компоненттердің сипаттары адам ағзасына дайындау әсер түрін тудыруы. қарастырылады ең танымал, оның өсімдік тектес адаптогены, женьшень түбір және лимонграс, Aralia және radiogram қызғылт, имбирь және Сібір женьшень, теңіз балдыры мен эхинацея, және sterculia Leuzea, адам табиғат ана сыйға тартты. Олар тұнбалары және жалғыз зауыт дайындалған сұйық сірінділері түрінде өндірушілер дайындалады. Бальзамдар - «Vigor» және «Мономах», эликсирі - «Қасиетті Грааль» және «Svyatogor», «Күйзеліске Қарсы» (әйелдер мен ерлердің формуласы), «Vitastim» (қатты ликер) және energotoniki-есірткі «Женьшень корольдік желе» және «Yansha Huba» - компоненттерін түрлі рецепттерді пайдаланылатын өндіру үшін аралас Бас тоник жатады. бірнеше табиғи элементтерден тұрады өсімдік текті, бойынша адаптогены, бір немесе басқа да дене түрлі әсер етуі мүмкін. Сондықтан, шөптер науқастың жеке проблемаларды шешу үшін тынышталдыратын және қалпына келтіру шөптер арнайы қоспасы қалауыңызша мамандарды кеңес ұсынамыз.

Жануарлар дүниесiн әлемде бұл адаптогены көздерін табуға да болады. Олар тиімді, адам ағзасында биохимиялық процестерді, ақуыз синтезін, иммундық жүйенің шыдамдылыққа және төзімділік жақсартуға көмектеседі жасушааралық байланыстарды нығайтуға әсер жұқпалы шабуылға жауап арттыру, сондай-ақ қатерлі ісік пайда болуының алдын алу үшін қызмет етеді. Олардың тізімі кіреді: пантокрин (жас мүйізінен үзінді бұғы), rantokrin, pantogematogen, мүйізтұмсық мүйізі және мускус (құпия мускус бездері) сүйек аюлар және жолбарыстар ірі қара мал ми тіні ұнтақ алынған lipotserebrin, жылан бұлшық, ежики және Сондай-ақ, ұлулар сверч, басқа да жәндіктер мен бауырымен жорғалаушылардың үзiндiлер және ұнтақтар. Бүгін құралдарын-энергетикалық теңіз және мұхит сүтқоректілердің қаттылық ретінде танымалдығы артып келеді Ара өнімдерін (тозаң және тозаң, женьшень бар корольдік желе () кеңінен танымал Бас тоник, бар-бейімдеуші есірткі (Радиоланың, женьшень немесе Leuzea) қуысты -. Теңіз қияр ., теңіз арыстандар мен басқа да жануарлар: раковина, бақалшық, минералды адаптогены есірткі теңіз тасбақа мумие, синтетикалық талап - «trekrezan» таблетка.

Қарсы және жанама әсерлері

Мұндай биологиялық белсенді адаптогены (есірткі) ретінде тіпті мінсіз табиғи өнімдер өте әсерлі қарсы тізімін бар. Олар өсіп жүйке қоздырғыш пен ұйқысыздық миокард инфарктісі және гипертония өткір кезеңінде, өткір жұқпалы аурулар және безгегі адамдарды қабылдауға болмайды. Жүктілік, лактация және (16 жасқа дейін) педиатриялық науқастарды, сондай-ақ адаптогены істен тудырады. сау адамдар, жалпы тоник толықтырулар іс жүзінде ешқандай жанама әсерлер. есірткі тіпті жоғары дозада ешқандай улылығы бар. Мұндай ұйқысыздық немесе идиосинкразия, аллергия немесе бірден препаратты тоқтатқаннан кейін өткізілген миометрий өсті үні ретінде Кейде болған құбылыс.

адаптогены қабылдайды қалай

рецептсіз жиі тізімі жалпы сергіткіш және қалпына келтіру тұнбалары кіреді Есірткі, кез келген дәріханада енді қол жетімді. Алайда, дәрілік және оларды пайдалану пайым докторы келісілген болуы тиіс. тоник қаражатты жалғастырды пайдалану қажеттілігі жоқ, адамдар маусымаралық (көктемгі және күзгі) олардың ауыз ставкаларын иммунитетті нығайтуға ұмтылады. ұйқы бұзылулары болдырмау үшін таңертең немесе күннің бірінші жартысында жақсы адаптогены қабылдайды. жалбыз, валериана, орегано немесе пустырник - - Ұйықтар алдында Ескі Lemongrass, таңертең ішіп Сібір женьшень, женьшень және Радиоланың, және тынышталдыратын ұсыныс еді «әже рецептер». адаптогены таңдағанда өте маңызды болып табылады, дозасын тағайындау, үздік дәрігерге қалды. лимонграс шамамен бес немесе алты тамшы бар орталық жүйке жүйесін толғандырады болса, женьшень екі немесе үш жұмыс істеп келеді.

Бұл есте ұстау маңызды болып табылады ...

тоник препараттарды оңтайлы мөлшері эксперименттік бағаланады. ең төменгі доза, мысалы, егер тұнбасы aralia (6 тамшы) күн ішінде тиімділігін арттыру үшін науқасты көмектеседі, мен энергия тасуын сезіну, онда ол жеткілікті. ешқандай әсер алғаннан кейін болған жоқ болса, онда нәтиже толғанға дейін 1 тамшы артады. барынша мүмкін саны - 15 тамшы, тәулігіне 1 тамшысының төмендеуі біртіндеп төмендейді, содан кейін қажетті қабылдау тұнбалары aralia.

Адаптогены (есірткі): спортшылардың тізімін

Адаптогены кеңінен спорт пайдаланылады, олар бодибилдинг әсіресе танымал. Бас тоник есірткі спортшылар (жарысы кезінде және ауыр электр және стресс жүктеме кейін қалпына келтіру үшін екі) үшін қарастырылған. Олар қарқынды жаттығулар мен белок жақсы сіңімділігін үшін қажетті энергия қорын ұлғайтуға мүмкіндік береді. адаптогены осы түріне ең - женьшень тамыры, лимонграс қытай, Радиоланың, eluterokokk. Нәтижесінде, тиімділігін арттыру тиімді денесін overtraining күресуге, қандағы тестостерон шоғырлануын ұлғайту көмектесу үшін, екі-төрт апталық курс. zamaniha, sterculia, aralia, Leuzea және Элеутерококк: Сондай-ақ, осы үш препараттар спортшылар арасында танымал болып табылады. барынша әсер үшін бірегей өнімдер балама.

спортшылар үшін Бас тоник қолдану ерекшеліктері

күш қолданылатын спорт үшін адаптоген нақты «mnogostanochnik» болып табылады:, ағзадағы анаболический процестердің оңалтады тестостерон өндірісін арттыруға жеделдету метаболизмі және концентрациясын жақсарту, және бұлшық массасын арттыруға және жоғары дене жүктемесі кезінде ыңғайлы сезінетін, оқу процесі неғұрлым тиімді жасауға көмектесу. адаптогены қабылдағаннан кейін орын жұмысқа энергетика және тілегі таптау, табысты бәсекеге қабілетті міндеттерді шешу және үздік нәтижелерін көрсете алады. Сонымен қатар Бас тоник допинг емес. тек тасталды таблеткалар, капсулалар немесе ұнтақ, алкоголь тұнбалары, сығындысы және бальзамдар түрінде тестостерон арттыру Қабылданған адаптогены-дәрілер.