Фольга қызғылт лосось. Үздік рецептер

Арқан балық ыдыс дәмді және нәрлі, сонымен қатар өте пайдалы ғана емес, болуы мүмкін. Бұл балық азық-түлік (кобальт, хром, күкірт, фосфор, ортақ және сирек де бар дәрумені PP). негізгі минералдар мен витаминдер қатар, ол қанықпаған май қышқылдары бар.

Сондықтан Арқан балық алынуы? Мұнда ыдысқа қалдырды қоректік заттардың максималды сомасы кейбір қарапайым рецептер болып табылады.

Фольга қызғылт лосось «Классикалық»

еті үш жүз грамм, майонез және қатты ірімшік, сәл пияз, арнайы дәмдеуіш, шөптер, тұз және өсімдік майы жүз грамм: сізге қажет тағам дайындау.

Қызғылт лосось жуу, тұз және тұздықтар руб. майонез жоғарғы ұсақ жауын, пияз текшелер мен аскөк бір бұтағы қойды. Қызғылт лосось, фольга қонушы ірімшік себіңіз, су бірнеше ас қасық құйыңыз және ақырын орап. Келесі, пеште пісіру парағында пакет жіберу және жарты сағат пісіріңіз. тағам дайын. Бұл бөлікке балық кесуге және кез келген безендіріңіз C қызмет болады.

кешкі ас фольгаға лосось қалды кейін болса, онда ол тоңазытқышта қоюға болады. келесі күні Микротолқынды пеште жылытып және қызмет көрсету үшін жеткілікті болып табылады.

картоп фольгаға қызғылт лосось

Бір килограмм, төрт үлкен картоп, қызанақ, лимон, ірімшік жүз грамм, майонез бірнеше қасық, пияз кем өлшеу бүкіл құс балық: сіз келесі ингредиенттер керек тағам дайындау үшін.

Қызғылт лосось руб дәмдеуіштер мен тұз, 1/2 лимон шырынын щетка. Фольга, май, сақиналар кесіп және тұз қосыңыз, ол картоп жартысын қойды. Келесі, содан кейін қалған картоп ыдырайтын, бұдан әрі, осы «жастығы» қызғылт лосось ие, көпіршіктері пияз және қызанақ қабаты қойды. майонез торын жасау үшін оның бетіне, жарты-сақиналар 1/2 кесілген лимон салып және үгітілген ірімшік себіңіз.

Балық туралы қырық минут алдын ала қыздырылған пешке фольгаға мен орны орап. Содан кейін конвертті ашу және алтын қытырлақ қалыптастыру үшін басқа он минут, оны ұстап тұрыңыз.

тағам, сондай-ақ арнайы ыстыққа төзімді табаға дайындалған болуы мүмкін.

Фольга қызғылт лосось «Juicy» шын мәнінде мерекелік тағам бола алады.

ол қажет үшін: балық еті, бір үлкен сәбіз және қызанақты, екі кішкентай пияз, лимон, тұз және кез келген шөп.

Қызғылт лосось, тең қалыңдығы кесектерге кесілген әрбір бит prisolit және лимон шырынын сығып. Бізге одан әрі көкөністер болсын. өрескел ұнтақталған сәбіз торлар, жұқалап қызанақ. Пияз жартысы сақиналар жарып және түсінікті болғанша passaged. тұз және аздап бұрыш, оны дәмдеңіз.

алюминий фольганы алыңыз және орта шаршылап кесіңіз. жағар май ортасында. Біріншіден тұздалған сәбіз, пияз және лосось одан әрі бөлігін қоюға. Жоғары сүйексіз, сондай-ақ майымен майлап, содан кейін қызанақ және лимон кесектерін шеңбер салыңыз.

Енді барлық Сіз шөптерді себіңіз және жоғарғы бос орын қалды, және барлық жіктер тығыз жабық етіп орап керек.

Pink фольгаға ақсерке, алдын ала қыздырылған пешке орны және қырық минутқа қалдырыңыз. пластина бөлігін ауыстыру ұсынылған фольгаға ұсыныңыз.

Ас болсын!