Туралған тауық ыдыс-аяқ - оңай, тез және дәмді!

Құс әрқашан халықтың барлық топтары үшін өте танымал диеталық өнім болды - аз түсетін үлкен. ол ет бар екенін артықшылықтары, даусыз. өнімнің биологиялық құндылығы өте жоғары. ет құс, мұндай тауық, толық жетіспейді холестерин ретінде. Бірақ адамның денесі белок, темір, калий, натрий, фосфор, магний үшін көптеген пайдалы.

Тауық сорпасы аурулардың барлық түрлері зардап шегетін адамдар жанына шипа бар. ыдыс-аяқтардың туралған тауық қазір шошқа немесе сиыр астам танымал.

Туралған тауық неғұрлым тендер котлет, тефтели, фаршталған орамжапырақ, тұлыптар көкөністерді құрайды. туралған тауық бар рецептер өте алуан түрлі және дәмді, сондықтан әрбір рационында жиі осы болып табылады. Адам денесі оңай тауық етін құрамындағы белоктар дайджест қабілетті. Айтпақшы, туралған тауық бар ыдыс-аяқ ет бір бөлігімен сол қарағанда, олардың дайындауға аз уақыт алуы.

қызанақ кетчуп қосылған бұқтырылған тауық тартылған ет өте қарапайым және дәмді рецепт.

күнбағыс майы және сары май шамамен үш ас қасық - - жасыл салат ас қасық жұп қызанақ кетчуп тауық, бір пияз Қырым, бір тәтті бұрыш, үш жүз грамм, сірке, екі ас қасық (шарап), қант туралған төрт грамм қабылдауға қажетті дайындау үшін , нан тілім.

Тәтті бұрыш, пияз толық және өсімдік майы бар табаға қуырып аласыз. мұнда туралған тауық қосу және ол жақсы подрумянится болып табылады. Содан кейін су, екі ас қасық сұйылтылған шарап сірке суын құйыңыз. Содан кейін сіз, кетчуп, тұз, қант қосып араластырып, қайнатыңыз керек. төмен жылу, қақпағын жауып табаны, шамамен он бес минут ішінде қайнатыңыз.

бөлек сарымайға екі жағында бөлкенің майшабақтар туралған. салат жапырақтары табаққа созыңыз. Олар Бұқтырылған туралған тауық бар тілімдерін мерекеленеді.

туралған тауық көптеген ыдыс-аяқ ең ерекше ингредиенттерден тұрады.

Бұл ыдыс-аяқ ірімшік және көкөністермен бірге тауық гратин қамтиды.

Бұл рецептпен үшін сіз қабылдау қажет:

туралған тауық бір килограмм;

Екі шамдар;

ақ нан үш тілім;

пісірілген шұжық және қатты ірімшік жүз грамм;

жеті жұмыртқа;

Екі алма;

Үш қасық бұршақ (консервілері);

сарымсақ үш түйір;

сары май жеті қасықтар;

қара бұрыш;

ұнтақ, дәмдеуіштер мен тұз пісіру.

Біріншіден, сіз шағын текшелер шұжық, нан, ірімшік кесіп туралған пияз, туралған сарымсақ бақа, қажет. Туралған ет, қопсытқыш қосып, содан кейін дәмдеуіштер араласқан бұрын ингредиенттер асбұршақ туралған. тауық Салманың осы тағам майы бар алдын ала майлау нысанын алуы тиіс үшін, пісірілген массасының үстіне жатып және алма жіңішке тілімін салып. , Тұз және бұрыш жұмыртқа Beat нысанда мазмұнын құйып, және алдын ала қыздырылған пешке барлығын орнына қойды.

Ұлы сұраныс және түрлі орама. Мен ешқандай ерекшелік және тауық еті орама болды.

барлық тауық рецепт сияқты, ол орындауға өте қарапайым, тамаша дәмі тіпті гурманам қанағаттандырады.

Бұл рецепт сияқты ингредиенттерді талап:

тауық;

Екі шамдар;

сарымсақ;

балдыркөк түбірі;

нан қиындылар;

шағын қоңырау бұрыш;

бір сәбіз;

кориандр жер;

өсімдік майы екі ас қасық;

бұрыш, тұз.

Біріншіден, сіз қоспасы дайындау қажет. шырын ет сақталып отыр, сондықтан бұл істеу үшін, бұл ет тартқышты арқылы мүмкіндігінше үлкенірек ет Крутой. Содан кейін біз бұрыш, тұз және кориандр дәміне қарай қосыңыз. қажетті жұқа ұзыншалап тәтті бұрыш және сәбіз.

фольга алыңыз және күнбағыс майымен оны майлаңыз. нанның жұмсағы мен балдыркөк, үгітілген оны себіңіз. фольга тәтті бұрыш, сәбіз және салмасы орамын твист үстіне, дайын сиыр, қалың шамамен бір сантиметр шығып жатып қажет. Бұл ролл фольгаға және оның жұлын жағында оралған болуы тиіс.

Барлық тағамдар өте тез туралған тауық дайындалған, сондықтан пештің қатысуымен қырық минут осы орама жеткілікті болады.