Сүйек Авокадо: өтініш және пайдалы қасиеттері

Авокадо - кімнің целлюлоза пайдалы элементтер мен майлар толы жеміс, адамзат үшін маңызды. крокодила Терімен оның жасыл тегіс тері арнайы ұқсастық үшін бұл ерекше жеміс, сондай-ақ «аллигатор алмұрты» деп аталады. Әдетте, біз тас лақтырып, бірақ бұл жағдайда ол сақтауға жақсы. Көптеген бұл біздің дене үшін маңызды болып табылады маңызды дәрумендер бар екенін, тіпті білмейді. Енді сіз қандай сүйек авокадо туралы көп біле аласыз. Оның өтініш сияқты косметология сияқты әр түрлі салаларда, мүмкін.

заттар сүйек қамтылған қандай

авокадо тұқым жеміс қарағанда әлдеқайда калий және фосфор бар. Осы заттардың максималды концентрациясы жетілмеген жеміс болып табылады. піскен жеміс қанығу аз дәрумендер айналады. маңызды амин қышқылдары үлкен санының толы шұңқыр. Сондай-ақ, ол өсімдік талшықтарын және антиоксидант заттар бар.

Сүйек авокадо: игілікті әсер

Осы жеміс ішкі бөлігінің бай құрамы арқасында пайдалы қасиеттерін бірқатар бар.

• Қабынуға қарсы әсері. антиоксиданттардың сүйек жоғары мазмұны. Сіз бұл жасалған ұнтақ алатын болсақ, кез келген ауру өтеді.
• жануарлардың зертханалық зерттеулер тұқым қамтылған flavonol зат, ісік күресуге қабілетті екенін көрсетті және оның пайда болу қаупін азайтады қойды.
• холестерин деңгейін төмендетеді. тағамдық талшықтар жоғары деңгейі зиянды майлар сіңіреді ЖКТ болдырмайды. Бұл ыдыстарда тақта орнатылды болдырмайды.
• Ғалымдар сүйек ұнтақ кейбір саңырауқұлақ инфекциясы өлтіреді екенін көрсетті.
• Арқасында оның бактерияға қарсы қасиеттері, сүйек авокадо асқазан бұзылуы, диарея көмектесе аласыз.
• Зерттеулер сүйек қамтылған қоректік заттар, қалқанша емдеуде көмектеседі екенін көрсетті. Олар сондай-ақ семіздік ауыратын адамдар үшін пайдалы болып табылады.
• Антиоксиданттар Ерте қартаюды тоқтатуға көмектесетін. ұнтақ тұрақты тұтыну әжімдердің теріні қорғайды коллаген, шығаруға көмектеседі.

Сүйек Авокадо: өтініш

Тұқым «аллигатор алмұрты» жеуге болады, бірақ ол оның таза түрінде ащы дәмі бар. Сондықтан, сүйек дұрыс дайындау мүмкіндігі болуы тиіс. Бұл үшін, қоңыр теріні алып тастау. Содан кейін ол алтын-қызғылт түсті дейін тазартылған өзегін және пісіруі немесе майшабақтар бөлуге қажет.

сүйек суыған соң, ол араластырғыш немесе кофе тартқышқа кептіруге және қайрайды қажет. пайдалануға дайын Опа. Енді ол кез келген тағам, бірақ аз ғана мөлшерде аздап дәмдеуіштер болуы мүмкін.

Көптеген авокадо шахталарды қалай пайдалану алаңдатады. Біз толығырақ барлық жолдарын қарастыру.

тұқым отвара және тұнбалары пайдалану

ұнтақ отвар жасауға оңай болады. Ол тамаша ішек ауруларының жеңе көмектеседі. ұнтақ бір шай қасық су жарты кесе қабылдау қажет. Барлық осы 10 минут қайнатылады. екі сағат және штамм үшін талап кейін. Күніне 3 рет отвара жарты кесе тамақ алдында бір жарым сағат уақыт. ол аздан жұтып тиіс ішеді. емдеу толық курсы 2-3 апта.

Емдік іс-қимыл авокадо тұқымын, сондай-ақ тұнбалары отыр. Оның өтініш түрлі қайғы-қасірет кезінде тиімді болып табылады. Уатылған сүйек апта ішінде арақ немесе алкоголь талап қажет. бұлшық немесе буындарда ауырсыну үшін пайдаланылатын аяқталды тұнбалары. зардап шеккен ауданда сүрту айтарлықтай ауруды жеңілдетеді. сақал ликерлер майлау бас ауруы.

Сүйек Авокадо: косметика қолданылады

Осы тұқым дайындалған Опа, теріңізге үшін өте жақсы. Егер сіз түрлі косметикалық проблемаларды шешу көмектесетін көптеген әр түрлі рецепт бар.

• ұсақ ұнтақ паста Безеуді кебеді және өз атынан қабыну күресіп. Бұл паста үшін ыстық су мен қиыршық сүйекті араластырып қажет. Ең жақсы әсері үшін, сіз шай ағашы майы қосуға болады. Алынған қоспасы 4-6 минут бойы тек қабынуы акне және ұстауға қолданылуы тиіс.
• лопуха майымен араласқан туралған жаңа піскен сүйек, - шаш жағдайын жақсарту және оларды жылтыр жасауға ең жақсы жолы. қоспасы сіз қарсы емеспін, кішкентай массаж, басы қолданылады, және матамен оралған. шамамен сағат маска ұстаңыз. сусабынмен бар шаю кейін. Ол Майлы Бас Терісіне иелерінің үшін бүркенішін пайдаланыңыз ұсынылмайды.
• Егер сіз косметикалық маймен қайрайды тұқым араластыру болсаңыз, теріні тазартатын көп алады.
• Сіз сондай-ақ дене скрабы жасауға болады. ұнтақ ұнтақталған кофе, теңіз тұзы қосу және теріге қолдануға, сәл уқалауға аралас болып келеді. Мұндай рәсімдер тері түсін жақсартады. ретінде қоспасы, сондай-ақ, жеңіл күйген реңк береді бояғыштар сүйек авокадо қамтиды.
• Оны қолдану мүмкін және бетке арналған маска ретінде болып табылады. Бұл әрекетті орындау үшін, ұнтақ балшықпен жер тұқымдар араластыру, қоспасы суспензия мемлекетке сумен таратылған және 15 минут қолданылды. шаю кейін және ылғалдандыратын крем қолданылады.

Сүйек Авокадо: Қарсы

Осы жеміс тұқым ересек пайдалану туралы осындай шектеулер сияқты жоқ. Бірақ балалар беруге емес, жақсы шоғырланады. таниндер - One әрқашан улы заттар бар екенін есте сақтау керек. Сондықтан, кейбір жағдайларда, ол сүйек авокадо зиян келтіруі мүмкін. Оның өтініш ғана аз мөлшерде рұқсат етілген болып табылады. Әйтпесе, сіз несварение немесе диарея табуға болады. Сондықтан ол жергілікті оны пайдалану жақсы.

Осы сүйек пайдалану туралы пікірлер

көптеген адамдар қалай дәмді және сау жеміс білемін Авокадо. азық-түлік оны пайдалану, косметикалық өнімдер қосылады. Бірақ бәрі бірдей сүйек авокадо өтінімде қандай біледі. бұл туралы жауаптар, кейде ащы дәмі байқайсыз. Бірақ көптеген бұл тері мен шаш жағдайын жақсартуға көмектесті. Ал сауығып белгілі бір аурулардың көмегімен басқа.