Сіз жұмыртқа жүзеге нені жасауға болады. атақты өнім туралы аңыздар.

Ежелде, құс жұмыртқа, мүмкіндігінше тауық, адамзат үшін азық-түлік болып табылады. Авиценна осы қоректік өнім артықшылықтары мен емдік қасиеттері туралы әңгімеледі. Шынында да жұмыртқа көптеген пайдалы және бағалы заттарды бар, және олар екі құрамында ақ жұмыртқа, және оның желток.

жұмыртқа рецепт түрлі ғасырлар бойы осы өнімді пайдалану құрылды. Алайда, жұмыртқа пайдасы мен зияны туралы аңыздар көп процесінде түзілетін болды. Сіз жұмыртқа пісіру үшін қандай туралы айтуға бұрын оларды түсінуге тырысайық.

Осылайша, аңыздар:

• Жұмыртқа бауыр зиян келтіреді.

жұмыртқа, бауыр амин қышқылдары метионин және холин, сондықтан олар бауыр қауіптілік үшін пайдалы бар. тастар бауыр бар Алайда, егер, жұмыртқа қарсы. Бұл жағдайда оларды пайдалану ауыр колик себеп болады. Бұл комбинациясын береді дәмі қарамастан, майонез қосылған жұмыртқа пайдалану, сондай-ақ жөн.

• Жұмыртқа дайджест қиын.

әрине, жұмыртқа, не жағдайда қорытады. сұрақ, ол уақыт алады қалай болып табылады. Faster төменгі жылу өңдеу ұшырады кім сіңіріледі.

• сарысы жарқын, ол пайдалы, сондықтан.

Сарысы түсті, оның пайдалы қасиеттері әсер етпейді. Ол тауық пайдаланылады жем, байланысты.

• ол холестерин арттырады, өйткені Жұмыртқа зиянды болып табылады.

холестерин деңгейін жеп жұмыртқа аздап әсер етеді. жұмыртқа лецитин холестерин теңдестірілген.

• Жұмыртқа - сальмонеллез себеп.

жұмыртқа аулақ бола аламыз пайдалану алдында жуу болса, бұл, алайда, мүмкін.

• Жұмыртқа ұзақ аптасына артық сақталмайды.

жұмыртқа қою кезінде жарамдылық мерзімі ұлғайтылуы мүмкін, ал өткір нүктесі төмен осылайша, оның әуе камерасына қысым болдырмау.

• Жұмыртқа - ғажайып өнім.

Кейбір жұмыртқа жей алмайды. Олар біздің дене үшін қажет екенін барлық қамтымайды. Олар ешқандай С дәрумені және көмірсулар бар.

Сондықтан, қандай жұмыртқа дайындалған болуы мүмкін. Өйткені, ешқандай мәселе сіз айтып, бірақ ол үлкен өнім. жұмыртқа, бұл жай ғана дайын емес, себебі бұл әмбебап өнім деп санауға болады. Әсіресе жұмыртқа тағамдарды дайындау көп уақытыңызды алмайды деп. Егер сіз жұмыртқа дайындалған болуы мүмкін барлық ыдыстарды Тізімге алатын болсақ, бәлкім, тағамдар, салаттар, десерт және ыдыс-аяқтың көптеген басқа сорттарын үлкен саны бар өте ұзын тізімін, алу.

Сіз жұмыртқа, мысалы, таңғы ас, нені жасай аласыз. Perfect ас - жұмсақ-пісірілген жұмыртқа. Бірақ біреу тым қарапайым болып көрінуі мүмкін. Сондықтан, біз дайындау саңырауқұлақ омлет пен Ветчина.

оны жасау үшін, сіз қабылдау қажет:

• 100г. Саңырауқұлақ пен Ветчина;
• жұмыртқа - 6 дана;
• пияз;
• сәл крем;
• тұз, бұрыш және шөптер.

олар жуылады және кесілген, бұрын дайын болғанша Саңырауқұлақтар қуырамыз. Содан кейін ветчина және пияз қосыңыз. Фрай барлық бірге. Жұмыртқа Уофе кілегей бөлек ыдысқа және дәмдеуіштер маусымының оларды. Содан кейін саңырауқұлақтар ветчина пісірме табаққа салып, жоғарғы жұмыртқа-крем қоспаны құйыңыз. пешке дайын болғанша пісіріңіз.

Сіз жұмыртқа жүзеге нені жасауға болады үстел фестивальге туралы. Әсем және жұмыртқа тағамдар дайындау өте оңай - оның жұмыртқа тұлыптар. Және олар кез келген сіздің жүрек қалауларын фаршированные болады. Мысалы, Шпроты пастасын алыңыз және пісірілген жұмыртқа сарысы, оны араластырып, ағы таймда қиылады. Біз дайындалған және ұсақталған, және салмасы үшін негіз болды. салат төсеуді тиіс, жарты жұмыртқа дамп және ыдысқа оларды қою осы ет қалады. Әрбір жарты жұмыртқа, майонез безендіріңіз тұлыптар. Мен осы тағамдар тамаша дәмі бар және үлкен көрінеді айта кету керек. мерекелік түскі ас қандай болып табылады?

Егер сіз мол таңғы немесе қонақтар үшін үстел орнату үшін ерекше жолын дайындауға қажет болғанда Осылайша, жұмыртқа ғана емес, дәмді және сау өнімі болып табылады, сонымен қатар хосттар үшін нағыз құтқарушысы.