Саңырауқұлақ Тауық еті

ет тауық көптеген түрлерін диета болып табылады. Бұл ақуыз көзі, оның үстіне аталған жеңіл сіңімді, сондай-ақ минералдар мен витаминдер көзі. Ақ ет холестерин мазмұны тауық кеудесі және аз - тек балық аз. тез және әділ оңай тауықты Пісіру. Ол ең көп тараған тағамдарды бірі саңырауқұлақ тауық болып ..., пісірілген бұқтырылған, қуырылған, Breaded, пісірілген болады.

Алайда, дайындау процесінде, сіз бір мәселені алуыңыз мүмкін - тауық еті, орнына құрғақ бола алады. Бұл болдырмау үшін, белдеме дайджест емес.

Тауық шөптер мен дәмдеуіштер жақсы үйлеседі - кардамон, імбір, куркума. бадам пастасы мен зімбір креммен сарымсақ - еті дайындау тұздықтардың барлық түрлері қолданылуы мүмкін. Міне, кейбір қарапайым арналған рецептер тауық.

саңырауқұлақ және ірімшік Тауық еті

, 600 грамм ірімшік 200 грамм, саңырауқұлақтар 400 грамм, пияз, жон алыңыз майонез, майсыз май, дәмдеуіштер, Тұздықты. маринадында соя тұздығы мен қыша және шарап ретінде болуы мүмкін-ақ - қызыл немесе ақ, бұл сіздің дәмі болып табылады.

кесектерге кесілген - жон еті жуылады, қажет болған жағдайда сабақтарының кесіп. Содан кейін, май тұздықталған әрбір бөлігі. еті маринадталған ал - саңырауқұлақтар пісіріңіз. Менің, таза және қайнатуға тұзды суға салып. орташа отта Кук он бес минут қажет. Содан кейін, су өзгертуге қызуды азайтуға және қайта дайындауға, бірақ он минут. саңырауқұлақ орнына тұз соя-қыша жапқанша пісірген кезде Сіз қосуға болады.
Содан кейін барлық уақытта араластыра отырып, он минут екі дана және құртшабақтарды ішіне туралған саңырауқұлақтарды қосып, қызарғанша қуыру, пияз жарты сақина пішінінде кесіп.

пісіру бойынша маринадталған тауық еті салыңыз, майонез және Lodge майды қуырылған саңырауқұлақтар. Тағам және үгітілген ірімшік себіңіз және алдын ала қыздырылған пешке бір жүз сексен градусқа қойылады. Bake кейде бөлшектеуге, шамамен отыз минут қажет - тағам өртеп ма.

крем тұздыққа саңырауқұлақ қосылған тауық еті

Бұл дәмді тағам тым тез дайындалады. ол тауық килограмм алып жасауға, және 500 жаңа піскен саңырауқұлақтар (саңырауқұлақтар) грамм, және шам қасық крахмал, крем 100 грамм, су 50 грамм, бұрыш, өсімдік майы, тұз үшін.

жартысында, пияз - - жұқа жарты сақиналар еті текшелер, саңырауқұлақ кесіңіз.
Біріншіден, табаға пияз қуырып, содан кейін тым, белдеме және майшабақтар қосыңыз. Содан кейін, саңырауқұлақ қосу қақпағын жауып және сәл қайнатыңыз. Біраз уақыттан кейін, сіз қақпағын алып және су буланып болғанша пісіріңіз қажет. Осыдан кейін prisolit және бұрыш себіңіз. су қаймақ сұйылту, крахмал қосып - араластырыңыз, саңырауқұлақтар және ет бар табаға құйып, біздің тұздығы қалыңдатады жасауға екі минут пісіріңіз. дайын саңырауқұлақ Тауық еті!

қарақұмық саудагерлер Тауық еті

, 200 грамм бұрыш қоспасы еті, 200 грамм қарақұмық, паприка, пияз, сәбіз, соя тұздығын, қызанақ шырынын 100 мл алыңыз.
Егер сіз ет пісіріп алдында сағат тұздыққа маринадтау үшін, ол қажет. жұқалап Тауық еті еріту, зәйтүн майына шамамен үш минут бұрыш, қуырыңыз маусымы. Содан кейін туралған пияз, ұнтақталған сәбіз, туралған бұрыш бар табаға салып, бес минут қайнатыңыз.
томат шырыны және соя тұздығы бір стақан араластырыңыз (2 ас қасық), тұз және тұздықтар, ет және қосу. Пан-ақ жуып қарақұмық құйыңыз, жабуға және он минут қайнатыңыз. Содан кейін жылу өшіру және қарақұмық жетті, содан кейін ыдысты мүмкіндік береді.

брокколи Тауық жон

, 500 грамм брокколи 400 грамм, пияз 150 грамм, қаймақ 200 грамм, ірімшік 100 грамм жон алыңыз. сіздің көзайымы тұз және бұрыш.

дайындалған және текшелеп дейін еті қайнаудан жиырма минут. Брокколи қайнаған және ұсақ кішкентай кесектерге бөлінген кейін сегіз минут пісіріңіз. ірімшік майлап және кілегеймен бірге оны араластырып, жарты сақина кесіп пияз. түрінде брокколи салыңыз, содан кейін тауық және пияз, бұрыш себіңіз және құйып кремді ірімшік тұздығын. алтын жүз қоңыр сексен градусқа дейін минут жиырма бес пеште Bake. Ас болсын!