Психология көрінісі қандай? рефлексия ұғымы және мәні

рефлексия арқылы сіз көңіл фокус бақылау, сонымен қатар өз ойларын, сезімдерін, және жалпы жағдайының хабардар ғана емес мүмкіндік беретін шеберлігі білдіреді. Байланысты адамның рефлексия сырттан өздерін сақтауға және оны қоршаған адамдардың көзімен өзіңіз көруге мүмкіндік бар. жеке психология көрініс өзі талдау бағытында кез келген үміткер қатысуда. Олардың іс-әрекеті, ой мен іс-шараларды бағалау орын алуы мүмкін. адам білімді және өзін бақылауға қалай білемін қалай, рефлексия тереңдігі байланысты болады.

психологиялық мазмұны

психология Рефлексия ерекшеліктері және оның жан-жақты қолданылатындықтан кең ауқымды дәлел ретінде, жеке тұлға кешенді құрылымында маңызды рөл атқарады. Ұқсас процестер психологиялық қызметтің іс жүзінде әрбір саласында орын алады.

ойлау көрініс адам ойлары мен іс-әрекеттерін бақылауға алады деген дәлелі болып табылады, және оның интеллектуалдық қызмет өнімді болып табылады.

философиялық аспектісі

білім көздерінің бірі болып табылады - Көптеген философтар психология деп көрініс сенеміз. Ол ой өзі нысанасы болып. тиімді жұмыс істеу үшін механизмі, әділдігін болуы керек. Ол әдістер мен рефлексиялық тұсаукесер барысымен нәтижелерін салыстыру үшін қажет.

Бұл құбылыстың рөлі

адам сырттан анықталған өлшемдерге және объектінің өзі ерекшелігіне негізінде негізделген өздері туралы тиісті талаптар, орнату және реттеу үшін қабілеті бар үшін рефлексия қажет. психология рефлексия ұғымы өзін-өзі бақылау, өзі талдау және samorazmyshlenie жасауға мүмкіндік береді.

рефлексия түрлері

Байланысты сарапшылар осы феноменін зерттеу ортақ көзқарас келе алмайды, бұл шын мәнінде, бірнеше түрлері және жіктеу бар:

• Cooperative. Бұл жағдайда, көрінісі субъектісінің «азат» және өткен орындауға байланысты жаңа лауазымға өзінің «шығу» сілтеме жасап. назар қорытындысы туралы гөрі процедуралық тетігі нәзік болып табылады.
• Коммуникативтік. Рефлексия байланыс және тұлғааралық қабылдау үйлесімді дамуының маңызды құрамдас бөлігі болып табылады. Бұл көрсеткіш ең жиі адамдар арасындағы қарым-қатынас қабылдау және жанашырлық проблемаларына байланысты мәселелерді шешу үшін пайдаланылады. Бұл жағдайда функцияларды құбылыс, мынадай: нормативтік, когнитивтік және дамыту. Олар осы жағдайдың одан тиісті объектінің туралы білімдеріне өзгеріп көрсетілген.
• Тұлға. Ол суреттер мен ішкі «Мен» талдау, өз іс-әрекеттерін білім алуға мүмкіндік береді. Ол, жеке тұлғаның өзін-өзі жою бар жағдайларда пайдаланылатын өзін-өзі түзету және жаңа «I» құрылысын қажет.
• Интеллектуалды. нақты тақырып бойынша білім актінің нысаны, және қалай олармен өзара іс-қимыл. рефлексия бұл түрі инженерлік және пайдаланылады білім психология.
• Экзистенциалды. жеке тұлғаның терең мағынада объектісі.
• Sanogennykh. эмоционалдық жай саналады реттеудің негізгі функциясы мен қайғы-қасірет пен тәжірибе азайту.
• көрініс байланыс психология. Ол жеке тұлғалардың өзара іс-қимыл туындауы қарым-қатынастардың кешенді жүйесін түсінеді.

құбылыстың нысандары

Әдетте орындалады функцияларды байланысты әр түрлі үш негізгі нысандарда көрініс саналады:

• Ахуалдық. Ол жатқан және талдау және «осында және қазір» мағынасы оған шақырады қандай жылы субъектінің қатысуын қамтамасыз етеді.
• Ретроспективалық. Ол қазірдің өзінде орын алған іс-әрекеттер мен оқиғаларды бағалау үшін қолданылады. Бұл нысаны құрылымдау және тәжірибе, өз қателіктері мен кемшіліктерін хабардар болу жақсы меңгеру үшін қажет. ретроспективтік көрініс қолдану, бұл олардың авариялар мен жеңілістердің себептерін анықтау болады.
• Перспектива. болашақ қызметі туралы ойлайтынмын, жоспарлау және әсер сындарлы жолдарын анықтамасын қамтиды.

Қаншалықты пайдалы көрініс

Сарапшылар бұл психология көрінісі жаңа идеялар генераторы болып саналады болып табылады деп санаймыз. Ол сізге шынайы бейнесін салу және оны қабылдайды ақпаратты өңдеуге мүмкіндік береді. Нәтижесінде, адам өзі талдау және культиваторлар өзгерту. Қайтарғыш тісті сіз анық емес және анық ой терең білім алуға айырбастауға мүмкіндік береді.

Бұл құбылыс кәсіби қоса алғанда, адам өмірінің барлық салаларына, қолданылады. психология рефлексия ұғымы бақылауында өз өмірін қабылдау және ағынымен баруға емес білу үшін қажет. Бұл құбылыстың таныс емес адамдар, олардың қызметiн ұйымдастыруға және анық сіз жылжыту қажет, онда түсіну мүмкін емес.

Ол өзін-өзі саналы түрде көрсете отырып шатастырмау керек маңызды. Ол өзіне бағытын көздейді. Рефлексия өзінде ақталды назар аударады. Ол зияткерлік жұмыстармен айналысады және тұлғааралық Контактіні және топтық қарым-қатынаста болу кім, әсіресе, әр адам үшін қажет.

көрініс даярлау және дамыту қалай

Ол ұзақ өте маңызды көрінісі екенін ешқандай құпия болды психология. Жаттығулар Regular жасау қажет, оны дамытуға көмектеседі, содан кейін ғана олар табыс әкеледі. Бұл жақсы өзгертуге көмектеседі және өз іс-әрекеттерін және ой қабылдауға үйренеді.

• Action талдау. шешімдер немесе қиын жағдайларда қабылданғаннан кейін, сіз олардың іс-әрекеттері туралы ойлауға және сырттан өзіңе қарауға қажет. Біз мүмкін жағдайларда көп табысты тағы бір жолы, оның болды деп ойлаймын керек. Сіз сондай-ақ қорытындылар мен келесі жолы қайталау құны қандай қателер болып табылмайтын болады қандай қарастыру қажет. Бұл сен не психология көрінісі түсінуге көмектеседі. Мысалдары әр түрлі болуы мүмкін, бірақ жаттығулар мақсаты бірдей: өз бірегейлігін фактісін тануға және олардың іс-әрекеттерін бақылауға мүмкіндігі болуы үшін.
• Өткен тәулікте бағалау. эпизодтары еске барлық оқиғалар мен ақыл-«дискісін» талдау әрбір күннің соңында әдеті алуға тиіс адам болды. наразылығын тудыруы сол шоғырландыру керек. Ол өз кемшіліктерін анықтауға көмектесуі мүмкін, риясыз бақылаушы көзімен оларға қарап тұр.
• Адамдармен сөйлесу. психология Әлеуметтік көрініс адамдар мен өз үздіксіз жетілдіру өзара көздейді коммуникативтік дағдылар. Мезгіл шындыққа болды адамның пікірін тексеріңіз. Адамдарды ашу үшін проблема емес, бірақ жабық тұлға көп өзіңе жұмыс істеуге болады.

Ол таныстар шеңберін кеңейтуге және тұрғысынан қарағанда түбегейлі жеке және бар адамдармен айту керек. белсендірілген осы адам себеп көрініс түсіну тырысады. кең - Ол ақыл неғұрлым икемді, және пайымдауы етеді. Осы жаттығу нәтижесінде адам жақсы және шешімдер қабылдау үшін, сондай-ақ проблемаларды шешудің түрлі жолдарын көруге үйренеді.

психология Әлеуметтік көрініс жақсы өзіне және өзгелерге түсінуге көмектеседі өте қуатты құрал болып табылады. Уақыт өте келе, басқа адамдардың ой болжап және мінез болжау үшін білу бар.

рефлексия белгілері

Психологтар көрініс ретінде, осы құбылыстың іргелі бірқатар ерекшеліктері анықталды:

• Тереңдігі. Ол қазірдің өзінде басқалар әлемді бар адамның, ішкі әлеміне ену дәрежесімен сипатталады.
• Vastness. Бұл көрсеткіш әлемдер қарастырылады адамдардың санын көрсетеді.

көрініс байланысты процестер қандай

олардың ойлау, реттеуге, мониторинг және бақылауға қабілеті сияқты процестерді мүмкін емес синтез, талдау және бағалау.

талдау арқылы барлық ақпарат блоктар және оның құрылымы бөлуге болады. Кем емес маңызды негізгі анықтау және кәмелетке толмаған адаммен қарым-қатынас орнату болып табылады. Синтез барлық элементтерін біріктіру және жаңа бір бөлігі нысанды алуға көмектеседі. Бағалау материалдық және мақсатқа маңыздылығын анықтауға мүмкіндік береді. өлшемдері әр түрлі болуы мүмкін, олар жағдайға байланысты анықталады.

тыңдаулар түрлері

Емес, әркім бастысы не бар екенін біледі, және бұл анықтау ұрындыруы. психология Рефлексия - өздерін басқара білу болып табылады. Осы дағдыны дамытуға көмектеседі есту көмектеседі:

• Nonreflexive Тыңдау белсенді тыныштық болып табылады. Техника сөз тіркестерін және қимылдарын, сондай-ақ ашу үшін адамды ынталандырады деп сол көтермелеу қамтиды.
• Қайтарғыш тыңдау - ол айтады кім Кері байланыс бар. сезімдері мен қорыту көрсететін, нақтылау, сөзін: Ол осы әдістерін пайдалана отырып қол жеткізуге болады.