Ми қан айналымын жақсарту үшін қалай. ми қан айналымын жақсартады Есірткі

орта мектептен бастап, біз орган функцияларының ең ми реттеледі екенін білеміз. нашарлауы - өз жұмысында бірқатар бұзылуының ауыр проблемалар әкелуі мүмкін жад, бұзылуына көңіл және үйлестіру, шаршау, ұйқының бұзылуы және басқа да, одан ауыр зардаптарға. неге және қалай ми қан айналымын жақсарту үшін түсіну үшін, ол, ол қалай жұмыс істейді білу себептері, салдары және қан бұзылулар симптомдары қажет. Бұл мәселелер осы баптың назарында болады.

ми қандай

ми орталық жүйке жүйесінің ең маңызды бөлігі болып табылады. сұр мәселені құрайды - нейрондық Ол 25 млрд жүйке жасушалары бар.

Нейрондар - ақпаратты және осындай ауруы, жылу, көрнекі, есту бұршақ, т.б. сезім ретінде сенсорлық серпін, ми қатты және жұмсақ снарядтар арасындағы паутинистый мембрана, ККФ (жұлын сұйықтығы) айналатын арналар жабылған беруге ұялы .. .

соңғы, аралық, орта, және артқы ми, оның функциясын орындайды, олардың әрқайсысы - Brain бес негізгі бөлімнен тұрады. Басынан бастап, ми дененің бүкіл орналасқан жүйке жасушаларының ақпарат оны жібереді жұлынның, қосылған. ол қан алады тұрақты нәрмен, қажет ми жұмысын аяқтау үшін. нашар айналымы ми ұяшықтың өлімге немесе олардың жұмыс істеуін дұрыс әкелуі мүмкін жеткілікті қоректік заттар мен оттегі, алу емес кезде.

Ми қан айналымының нашарлауы себептері

қан бұзылуының негізгі себептері мыналар кіреді:

• Атеросклерозға. Бұл ауру салдарынан қан тамырларының бітеліп және жалпы қан айналымының бұзылуы бар, сондықтан тақта орнатылды түрінде, қан тамырларының қабырғаларына сақтауға жоғары қан холестерин, үшін орын алады.
• қан қысымы (гипертония) төмендеуі шағын церебральды артерияның жеңіліске әкеп, және ауыр жағдайларда болады - инсульт.
• Халимов остеохондроз және сколиоз. Омыртқа артериясы омыртқаның арна көлденең процестер орындалады. Кезде омыртқаның жылжуы біріне қатысты канал диаметрі және артериясы және церебральды қан айналымы нашарлаған демек, қысу төмендейді.
• Белдемді айтылды жарақат. Мұндай жарақат жиі дұрыс жаттығу салдарынан пайда болады. артериясының омыртқалардың және қысу жылжуы.
• Бас миының жарақаттануы зақым.
• Жиі стресс және созылмалы шаршау органның негізгі жүйелерінің жұмыс істеуінің жаппай тәртіпсіздіктерге әкеледі.

белгілері

ми қан айналымының жедел және созылмалы бастапқы бұзылуын ажыратады.

Аурудың бастапқы сатысында шаршау, бас айналу, құлақ қоңырау, көз спазмы, ұйқысыздық, бас ауруы, әсіресе шиеленіс психикалық немесе физикалық жұмыстан кейін, бар.

уақыт осы белгілері назар аудару болмаса, қан айналым бұзылысы сананың прогрессивті жад жоғалту, бойкүйездік, ашушаңдық, бас ауруы, өзгерту тән болып табылатын, табиғатта созылмалы болады, естен тану, интеллект төмендеді.

венозды қан айналымы жедел бұзылғанда инсульт, ми кровоизлияние және артериялық тромбоздың қамтиды.

ми қан айналымын жақсартуға қалай

Сіз емдеу бастамас бұрын, сіз кедей ми қан айналымының себебін орнату керек. Ол арқадағы ауырсыну ең жиі себебі белдемді айтылды екені анықталды. Бұл жағдайда дәрі-дәрмек мүмкіндік бермейді. Дәрігерлер мұндай науқастар мануалды терапия, рефлексотерапия, емдік дене шынықтыру, массаж өңделген неврология ұсынылады.

Сондай-ақ, ми қан айналымын жақсарту үшін маңызы зор, біздің диета болып табылады. мидың дұрыс жұмыс істеуі үшін қажетті болып табылады:

• Жартылай қанықпаған майлы қышқылдар және омега-3 май қышқылдары. Олар атеросклероз дамуына қан тамырларының қабырғаларын қорғау. балық теңіз және мұхит түрлері, тауық жұмыртқа, өсімдік майлары (зәйтүн, зығыр) табылды.
• Антиоксиданттар тотығу процестерін бәсеңдемейтін. мүкжидек, мүкжидек, қарақат және т.б., сондай-ақ жасыл шай - бір жидектер қамтылған үлкен саны.
• Е дәрумені еске оң әсері жаңғақ, зығыр тұқымын, күнбағыс тұқымын жеп алуға болады бар.
• , Элементтері (мырыш, магний, фосфор) Trace жады жақсартады және көңіл, сондықтан ол теңіз жеуге пайдалану өте пайдалы болып табылады - асшаяндар, бақалшық, шаяндар, т.б ...
• Ащы шоколад депрессия дамуына кедергі келтіретін, гормондар серотонин айналады органға айналады триптофан, бар.

Ол жақсы емдеу тиісті тексеруден кейін дәрігерге тағайындайды деп есте сақтау қажет. Кез келген жағдайда, ол өз бетінше препараттар таныстарының пікірінше, мысалы, ми қан айналымын жақсартуға жасау мүмкін емес. есірткі, әдетте вазодилататоры, қанның ұюын және ұйысуына жол бермеу есірткі, және ноотропными және психостимуляторов басқарылады. Бұл құралдардың барлығы қан әртүрлі әсер етеді.

сосудорасширяющие

Вазодилататоры олардың қуысында артуына әкеледі қан тамырлары тегіс бұлшық, релаксация туғызады. Сонымен қатар, олар қарама-қарсы әсер тудыруы және ми қан айналымын нашарлатады жалпы қан қысымын, азайту. Сондықтан, қазіргі уақытта тікелей әсер есірткі пайдаланылатын ми тамырларының, жалпы қан айналым жүйесін қозғамай, мысалы, «Cinnarizine» және «Нимодипин».

антитромботический

Антитромботический агенттер, сондай-ақ жақсартылған қан әкелді. антикоагулянттар, фибринолитикалық және антиагрегантов: Есірткі үш топқа бөлінеді.

Антикоагулянттармен яғни білім тромбов алдын алу және қолданыстағы ұйыған ( «Гепарин», «Fenilin», «Varfareks») резорбция ықпал, фибрин қалыптасуын болдырмау. Фибринолитикалық агенттер фибрин үзіліс бұрымды тудыруы және нәтижесінде, жаңа қан ұйыған ( «PLASmin», «Urokinase», «Стрептокиназа») жұту сияқты.

Антиагрегантов алдын тромбоциттер агрегациясын осылайша ыдыстың қабырғасына жабысып, олардың қабілетін азайтады және эритроциттердің. есірткі осы топтың ең танымал өкілі атауы «Аспирин Кардио» бағдарламасы бойынша қазіргі уақытта қол жетімді аспирин, болып табылады. Сондай-ақ, жиі, дәрігерлер мұндай «Dipyridamole» ретінде есірткі, «Ticlopidine», «Iptegrilin» және басқа да тағайындайды.

ноотропными

Нейропротекторлы есірткі қан айналымын қоса алғанда, туындаған ми аурулардың емдеу үшін пайдаланылады. Олар жады және психикалық қабілеттері жақсарту, церебральды гипоксии тұрақтылығын арттыру мақсатында, психикалық бұзылулар симптомдары азайту. Мұндай әсерлер салдарынан бұл қаражат церебральды айналымын жақсартуға, және оларға қозғау беруді ынталандыру, нейрондық тікелей әрекет, жарты арасындағы ақпарат беруді жеңілдету болып табылады, бұл шын мәнінде қол. Бүгінгі күні, ноотропными үлкен тізімі бар және мезгіл-мезгіл жаңа бар. Кеңінен есірткі «Глицин», «Fenotropil», «Phenibut» және басқа да пайдаланылған.

болдырмау

Қорытындылай келе, ол мұндай құқық бұзушылықтардың алдын алу тақырыбын шешу керек. ми қан айналымын жақсарту үшін дәрі қабылдауға тиіс емес, ол пассивті өмір салтын болдырмау үшін қажет - орташа жаттығу соның ішінде ми бүкіл дененің қан айналымын, іске қосуға болады. Сондай-ақ, ваннаға жылу емдеу кезінде, сауна қан жақсартуды жүреді. Осы барлық атеросклероз үшін тәуекел факторы болып табылады - артық салмақ, темекі шегу, ішімдік екенін есте сақтаңыз.

Енді сіз ми қан айналымын жақсарту үшін қалай білеміз. Бұйырса, осы кеңестер сіз келіп жылдар бойы мықты денсаулық сақтауға көмектеседі.