Лин бірақ дәмді - вегетариандық сорпа

Сіз вегетариандық мәзір таңдаған себептері сансыз болуы мүмкін, бірақ соған қарамастан, ол сіз безвкусный игілігі үшін дәмді тамақ беруге шештік екіталай. Ал сіз тез және дәмді вегетариандық сорпа әзірлеу үшін қалай пайдалы рецептер және кеңестер болады, өйткені. ең бастысы есте сақтаңыз - әрбір әйел өзінше сорпа жасайды, дайындау және қатаң рецепті жай жоқ. Сіздің қиял мен ерекше сорпа үздік нәтижелерге қол жеткізуге көмектеседі жасау үшін шынайы ниет. ол үшін Go!

Неге вегетарианцы бар?

Бүгін, әркім оны ұстануға қандай электр жүйесі таңдау тегін. Олай болса, неге көп адам емес-жануар текті күрделі жолын таңдауға? ет, балық және сүт жоқ, толыққанды өмір сүріп, ол мүмкін бе? Сіз аласыз! Иә, мен сол уақытта жеуге өте дәмді. Вегетариандық тамақ жиі етқоректі жануарлар сол артық, қоректік түпнұсқа және алуан түрлі болып келеді. тек зауыт тамақ деп аталатын вегетарианцев, азық-түлік бойынша қатаң шектеулер. Лакто-вегетарианцы сүт өнімдері өздерін мүмкіндік береді, және тыныш жұмыртқа жеп laktoovovegetariantsy. Ал содан кейін тиісінше жеміс көңіл тамақтану, бар. Ал басым астық өнімдерін қоректенеді Макробиотические. Бірақ олардың барлық пайдалы болып табылады және вегетариандық суп рұқсат.

сорпа туралы махаббатпен

Негізгі дәстүрлі Орыс тағамдары тағам - Әрине, сорпа болып табылады. олардың бірегей хош иісі мен рецепт дайындау ондаған. Дәстүрлі және құс немесе ет сорпасын пісіріңіз. Кейде - балық. Бастапқыда, сорпа саз өсіретін дайындалған, ал қазір Multivarki немесе кәдімгі пеш ауысады. Вегетариандық сорпа, сондай-ақ, өте хош иісті жақсы дәмі бар, бірақ олар дәстүрлі, егер пісіру уақытында назар аудара және қажетті ингредиенттер қарапайымдылық салыстырғанда пайдасын. диеталық мәзір үшін өте қолайлы, шағын калория тамақтану. бүкіл дайындық үдерісі бойынша сағат төрттен артық емес кетеді.

бүкіл отбасы үшін

Егер отбасы барлық вегетариандық сорпа ұнайды жоқ болса, тағам аздап өзгертуге болады. жақсы мейрамханалар бірінші ыдыс-аяқ аперитива түрі болып табылады, бірақ олар міндетті мол және қалың болуы тиіс емес, өйткені екенін есте сақтаңыз. сорпаға және жағымды дәмі бар хош жеңіл сорпа жасау. үлкен компания үшін көп орамжапырақ және басқа да көкөністерді қажет болады. сорпа үшін Кук ет немесе құс қажет емес. Дәмі, бір қосылған, оның дәмі піскен көкөністер береді. Сіздің үй қуантуға, сорпа жарқын болуы тиіс екенін ұмытпаңыз. дәміне қарай дәмдеуіштер қосыңыз. жапырақтары қосу есте сақтаңыз. Сіз сорпада шағын концессиялар сорпалар текшені қосуға жасауға болады. Сондықтан Сіз сорпа сәл артық калория қосуға болады, бірақ дәмі қанық.

Не қажет?

Сондықтан, жаңа піскен қырыққабат бар вегетариандық сорпа әзірлеу. фотосуреттермен қадам рецепт арқылы қадам жүзеге асыру үшін өте оңай, және өскелең ұрпақты дайындау үйрену осындай алгоритм негізінде болады. Сіз оңай және бір мезгілде тамақтану нәрлендіретін келген кезде Постный сорпа ыстық жаз ауа райының үшін өте маңызды болып табылады. шағын Табаға шанышқы жарым орамжапырақ, картоп 4, 4 шағын қызанақ, 2 ірі пияз және сәбіз 1 орта қажет. zazharki өсімдік майы, лавр жапырағы, тұз, шөптер мен дәмдеуіштер дайындау. Біріншіден, сіз көкөністерді, жуу және таза таңдауыңыз керек. Тек содан кейін сорпа дайындау тікелей кірісуге болады.

процесі басталды

Біз жаңа піскен қырыққабат бар вегетариандық сорпа дайындауға бастайды. Бірінші қырыққабат жоғарғы жапырақтары босатыңыз. Картоп пен пияз текшелеп тиіс. Қызанақ қайнаған сумен пастерленген, және жоғарғы разрезін көлденең жасайды. Енді тері қызанақ кетуге оңай. Flesh майдалап туралған отыр. Сәбіз шеңберлер үккіштен өткізесіз немесе майдалауға болады. Қырыққабат бұрышпен жұқа ұзыншалап тиіс. Содан кейін ол табаққа салып тиіс және кішкентай TRAMPLE саусақтары қырыққабат шырынын беруге. жаңа піскен қырыққабат бар вегетариандық сорпа zazharki жоқ пісіруге болады, бірақ ол juicier және дәмді болады. Пан майы, ұнтақталған сәбіз, қызанақ және пиязбен қақпағын құйып қажет. Барлық майшабақтар араластырып, квас, оны көрейік. Сонымен қатар, Табаға қырыққабат сорпаны қайнатыңыз. Біз лавр жапырақтары және дәмдеуіштер кері жіберу. Мынадай сақиналар сәбіз бен картоп салып. Негізгі ингредиент артық көп дәмді сорпа вегетариандық піскен қырыққабат айналады. Recipe жеткілікті орын бар мақсатында екі кезеңде көкөніс қосымша мүмкіндік береді. Өйткені, жылу бойынша, олар көлемі азаяды.

үстелге Feeding

тағамдарды дайындығының дәрежесі қырыққабат анықталады. ол тіс туралы қытырлақ емес болса, онда ол дайын. барлығы үшін осы мәселе ретінде ғана hardish көкөніс, ұқсас кейбір адамдар. сомасы, осы, дәмді хош иісті және өте жазғы сорпа дайындау, ол шамамен 15-20 минут алады. Енді ол үстелге түпнұсқа тағамдарды тамақтандыруға уақыты. жаңа піскен қырыққабат бар вегетариандық сорпа сауыттары құйыңыз. фотосуреттермен рецепт сіздің жеке үй пісіру кітапты безендіруге, бірақ сол ингредиенттер тізімінде бар жабысып жоқ. сорпа қуырылған асқабақ, туралған жаңғақтар немесе сарымсақ безендіруге жапырақтарының қолдану кезінде хош иісі үшін болуы мүмкін. Ол қайраткері арналған дәмді және жаман емес. Сіздің Үй жануарлары қаймақ немесе майонез сорпа жеп үйреніп болса, табиғи йогурт, лимон шырыны және қыша негізінде майсыз майонез немесе қолдан майонез пайдаланыңыз. тәжірибелі аспазшы кеңес - сорпа қызмет көрсететін бұрын талап болуы тиіс. инфузия орташа ұзақтығы дейін үш сағат болуы мүмкін.