Жүзу сияқты біздің миы әсер етуі мүмкін?

Сіз өзгермелі сүйемін, батыру немесе ыстық жаз күндері бассейнінде болсаңыз, сіздің дене жақсы қызмет көрсетуге екенін түсінеді. Мүмкін, бұл интуиция орган мен ми үшін жақсы болып табылатын, сізге шепчет.

Құбылмалы, немесе сенсорлық депривация

акватикалық рәсімдерді денсаулығына пайдасын барынша көбейту мақсатында, орналастыру сіздің көзқарас қосыңыз. Бұл жағдайда, сіз істеу қажеті жоқ, сіз жай ғана теңіз су жекелеген дыбыс өткізбейтін палатасының толтырылған, жатуға керек. Бұл сенсорлық айыру ретінде белгілі, және соңғы жылдары ол көбірек танымалдыққа ие болды. уақытта, доктор Родерик Borrie ойлап мерзімді, кім өткен ғасырдың 70-ші жылдары, бірге оның әріптесі Питер Syudfeldom камера емдік әсерін зерттеді. Көп ұзамай, Doktor Dzhon Лилли тез АҚШ пен Еуропада танымал болды өзгермелі арнайы ыдысын, ойлап.

в транс Dive

транс жағдайы батырылған сенсорлық депривация камерада адам. ми тета, толқын ынталандыру кезде, ол терең практика кезінде баяу шабыт немесе медитация сияқты. зерттеушілер бұл тұлға ғана ұйқы немесе жай ғана ояту кейін бастан қабілетті екенін, терең релаксация осы мемлекетті салыстырғанда. Камера адамның ішіндегі салыңыз транс мемлекеттік ол өзінен бұрын жарқын бейнелерді көріп сәтте, жеткен түсінеді. Ол рухани ағарту әсерін беріп, тезірек дельта толқындар астам баяу гамма, бета және альфа ми толқындар қарағанда осы тета, толқын ми қызметі сенді, бірақ.

тәртібі ағзадағы қан толық айналымын тездетеді

өзгермелі ноталар тәртіппен органға қан айналымының артуы кезінде. Демек, оттегі үлкен тиімділігін (ми қоса алғанда) организмнің жасушалары кіреді. жеке мөрмен камерада Жүзу дене релаксация аяқтау туғызады. Бұл процедураны бастан, кім, невесомости сезімін салыстырыңыз. Алайда, бүйір соққы факторлардың ауыртпалық емес, ішкі жүйелерінің барлық кедергісіз жұмыс істей бастайды. Қан тамырлары қан мен қан қысымы тез ілгерілету ықпал етеді, ол кеңеюде. Жалпы, сенсорлық депривация органға қабыну белгілері азайтуға бағытталған және мидың эндорфин деңгейін арттыру болып табылады.

бірнеше деңгейлерін өзгертеді

сумен жабық камераға Dive физикалық және психикалық денсаулығын жақсартуға көмектеседі. Құбылмалы терапия бірнеше деңгейде жұмыс істейді. қан өсті кезде, организмнің негізгі органдарының барлық көп оттегі алу. релаксация Бұл әдіс әсіресе іркілісті жүрек жеткіліксіздігінің және гипертониямен ауыратын үшін көрсетіледі.

тоқмейілсу жай-күйiне жауапты химикаттар - психикасының бұзылуынан байланысты жұмсарту белгілері, эндорфин өсті секрециясының байланысты бар. Бұл заттар байланысты жүзеге асыру, оның маңызды рөлін танымал болды. жүктер байланысты эйфория физикалық ауыру жеңілдетеді және стресс деңгейін төмендетеді. Енді барлық сол адам қымбат энергиясын жоғалтпай алуға болады.

Сенсорлық депривация күрделі процесс болып табылады

Сіз теңізге ванна немесе батырып отырып, кезектен тыс релаксация алу. Алайда, орналастырудың барлық белгілі су емдеу салыстырғанда мүмкін емес. Бұл процесс ұйымдастыру әлдеқайда қиын. Әдетте, бұл камера ірі курорттық қалаларда жабдықталған. Бұл қызмет бағасы, сондай-ақ массаж енгізілген жоқ.

Сессия барысында клиент, оның температурасы 34 градустан аспайды, жылы сумен жарты толтырылған камерада орналасқан. Әдетте кемеге бетіндегі адамды ұстап теңіз тұзы көп мөлшерде, қосылған. танк клиент ұйықтап, тіпті егер ол кездейсоқ батырса мүмкін емес осындай жолмен есептелген. тұз осы үшін арнайы күш қолдану емес, жүзуге мүмкіндік береді.

Бұл әдіс кәсіби спортшылар үшін пайдалы болып табылады

Ғалымдар әсіресе өсті қолмен көз үйлестіруді талап ететін сол түрлерін, спорт түрлері бойынша кәсіби нәтижелерге қол байланысты рәсімдер оң әсерін қамтамасыз мүмкіндігіне ие болды. Осы әдістің басқа артықшылықтарының арасында артриттің белгілері қысқарту, мидың сол жақ және оң жақ жарты үндестіруді, ұйқы және сергектену сапасын жақсарту, сондай-ақ алып қою жұмсарту белгілері аталған болуы мүмкін.