Ерлер простатиттің арналған емдәм: апта бойы мәзірі

Простатит, немесе простата қабынуы, таза ер ауру болып табылады, және жиі күшті жыныстық мәселені тануға және өңделген дайын емес екендігіне қиындатылады. Дұрыс тамақтану шиеленісуіне кезеңінде, оның ішінде денсаулық сақтау немесе оның түзету сақтай негізгі аспектісі болып саналады. Қандай ерлер простатит үшін диета болуы тиіс? Бұл мақалада талқыланатын болады.

простатиттің негізгі себептері

біз ерлер простатит үшін диета болуы тиіс білуге алдында осы аурудың себептері мен белгілері туралы айту. Ауру көбінесе толық ерлер жатады, және отырықшы өмір салтын кім. Аурудың басталуы жамбас ең алдымен қан айналымының барабар айналыс байланысты. қабыну болып - Нәтижесінде, теріс, ол арттырады, простата безі әсер етеді және қысқа уақыт кезеңінен кейін ауыр тоқырау бар.

Простатит белгілері

ерлер простатита белгілері мынадай:

• ауыр шамалы бастап Шат ауыруы.
• Шаршау және артқы ауруы.
• кейде жыныстық функциялардың елеулі бұзылуы монтаждау құнсызданудан.
• Жиі зәр шығару.

Асқыну жиі спирттік ішімдіктерді, күшті гипотермия, стресс және денесінде ауыр физикалық стресс пайдаланудан туындайды.

Ескерту! Егер сіз осы кезеңде шұғыл медициналық емдеу бастау жоқ болса, қуық асты безінің созылмалы бола алады!

Өмір салты простатит

ерлер простатиттің арналған емдәм - қалпына келтіру үшін тек алғашқы қадам болып табылады. Ол толығымен олардың өмір жолын елегінен қажет. Біріншіден, біз мүлдем бас тартуға немесе елеулі ішімдік қысқартуға тиіс. Шылым шегу, сондай-ақ аурудың теріс әсер етеді. Және неге? Никотин теріс қалыпты қан жабдықтау кедергі, ол қан тамырларын әсер, және алкоголь простата тітіркендіреді.

Қандай ерлер простатит үшін диета болуы тиіс? Тамақтану пайдалы болуы тиіс, химиялық қоспалар мен консерванттар жоқ, олар диеталар азайту үшін мүмкіндігінше болуы тиіс.

аурулары бар мәзірді жасау принциптері туралы

Өте жиі терапевтік диета ерлер простатит арналған мал май ретінде, май азық-түлік ауытқу - осылайша қан айналымын кедергі, қан тамырларының қабырғаларына сақтауға болады ұмтылады табиғи холестерин.

ерлер рационында жасыл көп қамтуы тиіс:

• ақжелкен мен аскөк;
• және жасыл пияз, сарымсақ;
• балдыркөк, салат.

Ол бұл өнімдер, емдік процесін жеделдету жеңілдететін болып простата қабынуы, үшін қуатты құрал болып табылады қатерлі ісігінің алдын алу.

Бұл тамыры теріс түрлі бактериялар мен микробтарды әсер ететін, жақсы микробқа қарсы қасиеттері бар, өйткені мүмкіндігінше Пияз және сарымсақ, күнделікті рационында болуы тиіс. Тіпті олардың пайдалы қасиеттерін термиялық өңдеу кейін өнімдерінде қалады.

Ол ауруын алдын алу үшін және тамақ өнімдерін мырыш диета барабар мөлшерде кезінде, сондай-ақ маңызды болып табылады. Бұл минералдық простата безінің дұрыс қалыптастыру үшін маңызды болып табылады. мырыш (түрлі балық сорттарын, асшаяндарды) және кептірілген асқабақ тұқым бай теңіз өнімдері.

Кеңес! асқабақ тұқым көмегімен сіз, торт немесе мәзір ашытқы пісіріп салат шашып, шаруашылығы ет немесе тауық оларды жасауға болады.

Бұл аурудың қуат жемістер мен бай жасушаларының көкөніс үлкен санының тұруы тиіс. Бұл диета емдеу кезінде барынша пайда әкеледі, содан кейін болды.

простата үшін тыйым тағамдар

Әрине жағымсыз немесе простата бар мүлдем тыйым салынады өнімдерінің санаты бар факт болып табылады. Мұндай өнімдер теріс ходах қозғайтын, шырышты аденомасын үшін тітіркендіргіш бар, сондықтан олар, әрине, диета алынып тасталуы тиіс.

Жалпы өнім тобы:

• алкоголь және темекі;
• ысталған, дәмдеуіш және тұзды тағамдар;
• консервілері;
• күшті дәмдеуіштер.

Сонымен қатар, ол барлық, қымыздық пен және шпинат жағымсыз жиі пайдалану болып табылады шалғам сорттарын ас қорыту жолдарындағы ашытуды себеп және өнімдер жауапты.

сусындар Белсенді емес бастап кофеин қабынған аденома әсер, өйткені өткір ауру кезеңде, кофе және шай диеталар алынып тасталуы тиіс. Coffee цикорий бар сусын ауыстырылады, және оның орнына шай болады - шөп қайнатып немесе жасыл шай ауысыңыз.

Мүлдем диеталар және сорпа дайындауға арналған нәрлендіретін май ет сорпасына кіре алмайды көкөніс сорпалар ұсынылады.

Маңызды ақпарат! шиеленісуі барысында сусын әлі минералды су, жеміс сусындар мен шырындар, компот және Кисель қолайлы болуы тиіс ретінде.

простата рұқсат өнімдері

Белгіленген простатит асқынуы кезеңдерде қатаң дәрігердің медициналық кеңестеріне құлақ және дәрі қабылдауға, бірақ диета тезірек олардың денсаулығын жақсартуға тиіс ғана емес.

жоқ нашарлауы бар болса, онда ол барлық жағынан теңгерімді қарапайым үй, азық-түлік, ұсынылады. Теңгерімді, майсыз мәзірлері ауру оңай, бірақ шиеленісуіне кезеңінде тез және оңай денеге сіңірілетін жеңіл тағамдар, көреді ұсынылады.

Бұл әрекетті орындау үшін, мінсіз олардың шикі түрінде, немесе термоөңдеу минимум піскен жемістер мен көкөністерді қолайлы. Сонымен қатар, сіз көкөністерді қуырып және пісірілген немесе зәйтүн майын аз сомасы пісірілген тиіс емес.

Жемістер мен көкөністерді үшін сіз ас қорытуды қалыпқа, асқазан дұрыс жұмыс көмектеседі сүт өнімдерін, түрлі қосу керек.

Лин ет және балық, сондай-ақ, қуырып қайнатып немесе фольгаға ғана пісіріп, яғни мүмкін емес, өнім орнына пісірілген қарағанда бу ретінде болуы тиіс.

Кезде жұмсақ айқын простатит белгілері негізгі диета жеміс-жидек және көкөніс, ет және теңіз өнімдеріне, сүт өнімдерін тұрады. ол азық-түлік бөлігін, бірақ газдалмаған су санын азайту ұсынылады шиеленісуі барысында, шөптер тұнбасын, керісінше, арттыру.

өте қарапайым ерлер созылмалы простатит арналған емдәм, ол аш қалуға қиын, бірақ ер жынысына, бұл өте түтіккен және ерекшеліктерін көрінуі мүмкін. ыдыс-аяқ қуырылған және татымды ет мүмкін емес, жеткілікті тұз және дәмдеуіштер жоқ. Бірақ, мұндай диеталар созылмалы простатит тиісті емдеу және одан әрі қалпына келтіру үшін қажетті болып табылады.

простата диеталар ерекшеліктері

денесі әлсіреген ауру кезеңде, ол ешқандай қосымша ауыртпалығын талап етеді, бірақ керісінше, көмектеседі. Ол сізге операция болдырмау мүмкін, дұрыс тамақтану арқылы. Простатит үшін қандай диета ең қолайлы болып табылады? мал және өсімдік майларының төмен мазмұнмен Сапа өнімдері аурумен ерлер тезірек қалпына келтіруге ықпал ететін болады. ерлер простатиттің үшін диета қандай болуы тиіс анық қарастырайық. апта Мәзір төмен назарларыңызға ұсынылады. Ол рационында рұқсат тағамдарды қосу және басқа да болады.

Простатит арналған емдәм: аптаға мәзір

1-күн:

Таңғы ас: сұлы ұны, өсімдік салат (қырыққабат, сәбіз, ақжелкен), пісірілген жұмыртқа, пудинг.

Түскі ас: көкөніс крекер сорпа, ет бөлігі, өсімдік Бұқтырылған, жаңа піскен жемістер сәл.

Кешкі ас: Ірімшік Суфле, жеміс немесе шырын.

Ұйықтар алдында: Бұқтырылған өрік.

2-күн:

Таңғы ас: тары ботқа, қияр, қырыққабат салаты, шие желе.

Түскі ас: теңіз сорпа (Асшаяндарды) және көкөніс, картоп пюресі бар бу котлеттер, қызанақ, тәтті шай.

Кешкі ас: креммен жидектер құймақ, ірімшік пирожныйлар, жеміс немесе салат.

Түнде: айран шыны.

3-күн:

Таңғы ас: қарақұмық Бу котлеттер, көкөніс салат, жеміс сусын.

Түскі ас: көкөніс сорпасына туралы борщ, пісірілген тауық, сарымсақ тұздығындағы көкөніс салат, қант көк шай.

Кешкі ас: Сәбіз торт немесе торт, сәл қаймақ, желе.

Түнде: бір стақан сүт.

4 күні:

Таңғы ас: Ресей салат, курага және асқабақ тұқым бар кекстер, жасыл шай.

Түскі ас: қырыққабат бар сорпа (жаңа піскен), бірнеше қауырсындар жасыл пияз, пісірілген көкөністер, қоян еті, апельсин.

Кешкі ас: Baked немесе бу балық, балдыркөк көкөніс Бұқтырылған, алма компот.

Түнде: жеміс шырыны шыны.

5-күн:

Таңғы ас: ірімшік, тосттар және шай сүт сорпа.

Түскі ас: картоп, қызанақ және көк пиязбен бірге күріш және тауықтың төс еті рагу қосылған сорпа, желе.

Кешкі ас: жидек бар құймақ, ірімшік бөлігі.

Түнде: желе шыны.

Күні 6:

Таңғы ас: Қақ өрік Polenta, пісірілген жұмыртқа, шырын.

Түскі ас: көкөніс тауық, тефтели, салат және көк пиязбен бірге сорпа, компот.

Кешкі ас: Baked қайнатылған ет бар картоп, жаңа піскен көкөністер немесе жапырақ салат зәйтүн майымен.

Түнде: майсыз йогурт шыны.

7 күні:

Таңғы ас: фольгаға пісірілген картоп, асқабақ тұқым, кептірілген компот балғын көкөніс салат.

Түскі ас: ірімшік және көкөністермен бірге сорпа, қайнатылған күріш, бу балық, шай.

Кешкі ас: көкөніс пирожкилер, қызыл пияз, жеміс немесе жидек көкөніс салат.

Түнде: шырын шыны.

тiске басар жаңғақтар, тұқымдар, дәндер пайдалы барлар, ірімшік тост, салат және қызанақ үшін тамаша болғандықтан. сэндвичтер құрғақ болған жоқ үшін, орнына қыша және майонез жұмсақ ірімшіктер немесе сүзбе қабатын пайдалануға болады.

Тәулік ішінде сіз тағамдар мен жеміс болуы мүмкін, және жидектер таза газдалмаған минералды су сонша пайдалануға, жұмыста түтін үзілістер туралы ұмытып.

Қорытындылай келе

Яғни ерлер простатит үшін диета болуы туралы ғой. өте бай және алуан түрлі, сіз көріп мәзірі,. Аштық шағым емес. Мұндай диета қалпына жеделдетуге әсер, сонымен қатар салмағы жоғалтады көмектеседі, минералдар мен витаминдер бар денені қанықтыру болады ғана емес.

Сау болыңыз!