Гимнастика Bubnovskaya - үлкен сезінуге Сіздің мүмкіндік!

дәрігерлер созылмалы оларды шақыратын, тірек-қимыл жүйесінің ауруларын емдеуге бас тартуға, сондай-ақ олардың науқастарға ұсынады кезде осы жағдайға шарттарына келіп, көмек келіп буын гимнастика Bubnovskaya. Бұл жүйе, ең алдымен, өз денесінің зерттеу және оның ішкі резервтерді ашу бағытталған. Гимнастика Bubnovskaya - корсеттер мен дәрі қолданбай емдеу үшін түбегейлі жаңа көзқарас.

MD Сергей Михайлович Bubnovsky ұзақ уақыт дәрігер-сауықтыру болып жұмыс істеді. Гимнастика Bubnovskaya тірек-қимыл жүйесінің көптеген ауруларды емдеуде дәстүрлі медицина орындамауына байланысты әзірленді. әдіс, ол диабет, демікпе мен гипертония тәуелділіктен құтылу көмектеседі құрылады, өйткені Бірақ дәрігер, осы ғана шектелмейді. арнайы жүкті әйелдер үшін нысандар, салмақ жоғалту бағдарламалар, артқы ауырсыну алдын алу және қан қысымы қалыпқа, сондай-ақ бар. Bubnovsky үшін гимнастика қалпына келтіру толық тәуелсіз және толық болып табылады Дәрігер мен науқастың, белсенді өзара іс-қимылды қамтиды. Науқас жаттығу бағдарламасының таңдау осылайша қажетсіз гиперемия болдырмай, оның тең патология қатысуымен ескере орын алады.

жаттығулар жиынтығы жоқ кенеттен қозғалыстар бар және секіру, бірақ қосуды ұмытпаңыз созылып, жүзеге асырады , буын және бұлшық дамыту жұлын азайтуға ауруы, сондай-ақ стресске қарсы кешенді Цигун үшін. Барлық жаттығулар арқылы, дербес екі Bubnovskaya орталығында маман бақылауымен жүзеге, және мүмкін музыка босаңсытып. Олар сонымен қатар қалпына келтіру үшін босанудан кейінгі кезең ішінде, бір күйде өмір салты бар науқастарда көрсетілген. 3 ай, қан қысымын қалыпқа ауруды кері жеңілдетуге, сонымен қатар көңіл-күй мен сергектік жақсартуға әкелуі үшін тұрақты оқу.

ол орындалғанда жұлын қысу жатқан жоқ, өйткені Bubnovskaya жаттығулар, барлық жастағы адамдар арқылы жүзеге асырылуы мүмкін. Оның негізгі міндеті қалпына келтіру болып табылады үйлестіруді , дене және бақылау бұлшық мен АҚШ-тың ғана емес, осы күрделі жаттығу, сонымен қатар бүкіл ағзаның физикалық жай-күйін тиісті деңгейін қамтамасыз ету үшін, оны пайдалану мүмкіндігі терапиялық функцияларды туралы айтуға мүмкіндік береді серпімділік байламдардың.

ең маңызды сыныпта ол оттегі адамның денесі жүйелерін қайта құру негізгі рөл атқарады, өйткені дұрыс тыныс ұстануға қажетті болып табылады. отырықшы жұмыс проблемасы дәл бұлшық адам сүйектері, бума және буын туралы жүктеменің артуына әкеледі бұлшық массасын, жоғалтады, қалыпты жүктеме айырылған табылатындығында. Bubnovsogo жүйесімен айналысатын болса, барлық бұл проблемаларды болдырмауға болады, және сіз қазірдің өзінде созылмалы ауру болса, жетілдіру күте ұзақ уақыт емес болады: олар 12-36 сыныпта өзінде әдетте көрінеді.