Гастрит үшін тамақтану.

Барлық асқазан-ішек ауруларының ауыр диспепсиялық синдром сүйемелдеуімен және тамақтан бар айқын сілтемені бар. Сондықтан, мұндай ауруларды емдеуде алғашқы қадам науқастың диетаны қажет, оңтайлы режимін жасау болып табылады.

Сонымен қатар асқазан және ішек ауруларынан зардап шегетін адамдар, өршу болдырмау үшін үнемі диеталар баруға тиіс.

гастрит арналған емдәм асқазан - майлардың, белоктардың, көмірсулардың теңгерімді құрамы асқазан-ішек жолдарының қалыпқа ықпал етеді.

ақуыз (1) - - көмірсулар (4) диетаны дайындау бірінші ереже майдың пайыздық қатынасы (1) болып табылады. Әрбір рационында және кез келген ауру, бұл қатынасы орындалуы тиіс.

Екінші заң қоректік заттардың бір ғана компоненті бар monodiets орнығып болып табылады. Бұл, өйткені, мүлдем жат болып табылады гастрит электр (асқазанның зақымдалған бетін қалпына келтіру үшін) амин қышқылдары оңтайлы саны бар, осылайша, толық және теңгерімді болуы тиіс.

өткір сатысында гастрит үшін тамақтану:

1. Сіз кем дегенде 6-8 рет күніне (ауқым 1,5-2 сағат) жеуге қажет. Сондықтан азық-түлік сіңеді шырышты және жақсы травматикалық емес.
2. (Тамақ арасында) гастропротективное әрекет қажет қабылдау асқазан Teas.
3. Бірінші таңғы нәзік болуы мүмкін: а бисквит немесе майсыз сүзбе шағын сомасы.
4. түскі уақытта, науқас жеуге кеңес беріледі congee, (ешқандай зиян май бөлігі болады) манная немесе Сұлы.
5. Түскі ас: ет, буланған немесе пісірілген (аурудың ортасында ол сиыр немесе қоян жеуге ең жақсы болып табылады, содан кейін сіз диета артық майлы ет қамтуы мүмкін). гарнир арналған, ешқандай Атап шектеу болып табылады, бірақ ол қуырылған тағамдар гастрит қарсы екенін есте сақтау қажет. пюресі көкөністерді немесе ботқа көреді.
6. гастрит үшін тамақтану әрекетті обволакивающие мүмкін өнімдер, сондай-ақ көп қамтуы тиіс. Сондықтан, сіз йогурт және пудинг ұмытпауымыз керек.
7. кешкі ас, сіз ет сорпа қарағанда жақсы жеңіл күріш немесе сұлы, сорпаны дайындауға болады. Содан кейін отырып, тосттар шай ішеді. Бұл ересек үшін жеткілікті болып табылады!

арналған тамақтану төмен қышқыл бар гастрит қышқылы-сілтілі тепе-теңдікті қалыпқа және асқазан жұмысы үшін оңтайлы жағдай жасау үшін, ең алдымен, бағытталуы тиіс. Бұл әрекетті орындау үшін, пациенттер сіздің рационында көкөніс және ет сорпалар, шай және нан, жеміс-көкөніс түрлі қамтуы тиіс.

Сіз барлық түрлерін пайдалана алады сүт өнімдерін оларда майлылығы аз. Бірақ біз қатты ірімшік тартылған алуға тиіс емес - бұл тағамдар гастрит ауырлататын болады.

гастрит үшін Азық-түлік жеңіл сіңімді және сорғыш, нәзік, бірақ дәрумендер мен минералдардың қажетті күнделікті концентрациясы болуы тиіс.

гастрит бар емделушілер бас тартуға тиіс:

- ауыз алкоголь

- майлы, қуырылған, қатты дәмді тамақ

- чипсы, жаңғақтар, крекерлер, попкорн

- ысталған өнімдер

- май

- қабығымен жемістер мен көкөністер

- бұл қырыққабат және репе тұтынуды шектеу қажет.

төмен қышқыл бар гастрит үшін күнделікті рационында мысал:

1. таңғы ас:

- пісірілген кофе, май бар нан

- сарымай ұштықпен немесе майсыз йогурт немесе сүзбе бар кез келген дәнді

2. Түскі ас:

- пісірілген майсыз ет

- ботқа

- көкөніс сорпасы немесе майсыз ет сорпасы

- жаңа піскен көкөністермен салат

- нан

- желе, сүт немесе айран

3. Кешкі ас:

- пісірілген жұмыртқа

- пюре пісірілген көкөністер

- тосттар және шай

тамақ арасында кисель, йогурт, нан немесе тост бір тілімімен йогурт жеп мүмкін. Сондай-ақ, жаңадан сығылған шырын (жеміс-жидек немесе көкөніс) күні, кем дегенде, бір стақан ішу керек. есірткі туралы ұмытуға болмайды - бұл да өте маңызды болып табылады!