Ваннаға сыра ішу мүмкін бе

сауна, демалыс, Гамлет әрең таң: «ішіп ішіп немесе жоқ?» Біріншіден, аты аңызға айналған Шекспир шығармаларының басты кейіпкер білімді адам болды, және, әрине, негізгі медициналық білім ие, өйткені. Сіз ваннада сыра ішу болады ма туралы (осы сөздің түпнұсқа мағынасында) әлі күнге дейін ыстық дебат, сауна барлық жанкүйерлері санасын көздеуі жалғастыруда.

мәңгілік дебат

батыл сауна сыра идеясын қолдады кім, және күшті сусын қарсы кім: ваннада алкоголь қатысуымен бойынша жарыссөзге қатысушылар екі лагерге бөлуге болады. бу бөлмесінде сыра жанкүйерлерін сендіру қиын: олар айтады ретінде соңғы жиі салауатты өмір салтын ұстанушылар болып табылатын, көзқарасы оның аргументі нүктесі ретінде, ешқандай дау, медициналық, есептер мен логикалық түсініктемелер бірқатар алға салып, бірақ махаббат қарсы.

Сондықтан, кім шындықты дейді?

Алкоголь және жоғары температура

төтенше ваннада адам денесінің қоршаған ортаға ішкі тетіктерін шарттары (көтеріңкі температура деңгейі, ылғалдылығы жоғары пайызы, жоғары қысымды) елеулі өзгерістер зардап шегеді. Қандай?

«Шомылу» жағдайында ликер ағзасына әсері

Сыра монша рухтар жанкүйерлер демалыс кезінде айта ретінде, монша рәсімдерді кезінде құнсызданған ылғал тепе-теңдігін, қалпына келтіру, сондай-ақ тер бірге жарияланған амин қышқылдар мен тұздар деңгейі, өтеуге болады.

денсаулық сақтау және көңіл-күй мынадай фактілер қоюлау алкогольді салдарын жарқын сурет:

1. сыра құрамындағы спирт дозасы қан тамырлары және жоғары қан қысымын созылу туғызады - бұл жағдай жүрек-қан тамырлары жүйесі бойынша демалыс бұзылуын қорқытады. ваннаға (және кез келген алкоголь сусын), атап айтқанда қауіп сыра қарт арналған. қан орын алуы мүмкін төмендетілген икемділігі, бар ыдыстар, келушілер сауналар ескі жас санаттары үшін тәуекел аймағы болып табылады. Сондықтан, қан айналымы жүйесінің аурулары бар гипертониялық науқастар және халық алыс ванналар кіреберісінде оң қолынан алуға сыра қажет.

2. бауыр алкоголь тұтыну кезінде негізгі соққы оның ыдырау өнімдері төмен крекинг, қабылдайды. ауру бауыр немесе бүйрек аурулары асыратын адамдар, тіпті сұрағым қажеті жоқ: «? ваннада сіз аласыз, сыра» Олар жай ғана алкоголь ұмытып керек! бу бөлмесі бар қатты ликер аралас зәр шығару жүйесінің сау жұмыс істеуі, сондай-ақ күмән жатыр. Үлкейген тері тесігін және белсенді тер - сауна климат ағзаның реакциясы. адам онымен диурездің монша, оның бүйрек қалған демалып кезде. алкоголь негізі ретінде этанол оның тән аурулары мен құсу улану тудырады, қан жиналып несеп арқылы шығарылады мүмкіндіктері болмауына байланысты, өңделген өнімдерді, шығара бастайды.

3. ваннада сыра пайдалану қауіпсіздігін күмән ағзасына алкоголь іс-шаралар бір эмоционалды және физикалық стресс азайту әсері екенін факт жасайды. Мысалы, диафрагма босаңсытады және өкпе көлемі артады. әуе және алкоголь бу оксигенация пайыздық тез құлап, өйткені оттегі жетіспеушілігі бар, келеді. ваннада сыра қабылдау, бәлкім, ең зиянсыз әсерлер - тыныс, шаршау, ұйқышылдық, икотой, аноксии ішкі органдардың Қиындықтар.

4. Бу емдеу асқазан-ішек жолдарының ас қорыту және зат алмасу функцияларын баяулауына әкеледі. азық-түлік және сыра мемлекеттік «азық-түлік пюре» кіреді, және ассимиляция және қайта өңдеу заттар үшін процестерді тоқтату ескере отырып, ол ашыту еріксіз процесін бастайды Осылайша, асқазан толтырылады. сондықтан жиі ваннаға сыра ішіп тығыз әуесқой көрген іштің және ауырлығы ыңғайсыздық, - сауна су рәсімдерін үшін сауатсыз көзқарасты нәтижесі.

Ол тәжірибелі төтенше улану тәуекелдермен таусылып күйде адам тірек-қимыл жүйесінің (созу, сынықтар, миы) жарақаттармен кеш аяқтау атап өткен жөн.

Салауатты су балансы: дәрігерлер ұсыныстар

1 литр асатын суды қабылдаудан бас тартуға ұсынылады монша рәсімдерді кезінде: сауна бара, ол дәрігерлердің кеңестеріне құлақ маңызды болып табылады. Бұл құпия бүйрек шамадан тыс стресс бастап органның экскреторлық жүйесін сақтандырады.

су тазарту кезінде пайдалануға арналған рұқсат етілген спиртінің көлемі, 30 мл (рухтар) немесе шарап шамамен 200 мл.

возлияний және тығыз тамақтан оралу дене қалыпты қайтарады, және билік органдары қайта салауатты жұмыс істеуі бастайды уақытта болуы тиіс. қалпына келтіру процесі 2 сағатқа дейін созылуы мүмкін.

Сіз сыра ішу болады кезде

Енді сіз ваннаға сыра ішу мүмкін емес мәселе неліктен, жабық екенін, ол су емдеуден қалпына келтіру кейін осы алкоголь сусынның пайда растайтын фактілер қолданылатын болады. Бірінші кезекте сыра зат алмасуды және жеделдету метаболизм күшейтеді. тірі сыра артықшылықтарының бірі ол, асқазан салауатты флора жасайды ішек қозғалыстар жақсартады факт болып табылады. ақылға қонымды мөлшерде сусын орган күшін толтырады және тұрақтылық иммунитетті ықпал етеді. Сыра тіпті әжімдердің пайда болуын тоқтатуға көмектеседі!

монша рәсімдерді артықшылықтары

Ваннаға - нақты шипажайы! Көрген үнемі сауналар қашқын ағзасына әсері емдік отыр. Нәтижесінде, бу бөлмесі ашып және тазаланған тері тесігін бара өсті тершеңдік белсенді қоқыс алып тастау микроциркуляцияны жақсартады жүреді.

ағза тазартылады, және тері айтарлықтай балғын және сау болып отыр. Алайда, алкоголь шағын сомасы толық адам денсаулығына сауна көрсетеді барлық пайдалы әсер бейтараптандыру қабілетті. Сонымен қатар, ол өлімге, қайғылы әкелуі мүмкін!

Сіз ваннада ішу мүмкін екенін

Қандай сусындар зиянды ішімдік балама ретінде пайдалануға болады? жоғалған дене сұйықтары толықтыру мақсатында ауытқуы сұйық рецепт мынадай жеңе:

• Fresh шырын - денсаулық қоймасы. апельсин, қызанақ немесе алма пайдалы қарапайым табиғи сусындар ғана емес болады. Мысалы, бронхит және жөтел үшін ең үздік қорғану құралдарына атауы қара шалғам шырыны алды. Алайда, бұл, ең алдымен, дене теріге үйкеліс арқылы пайдаланылады. Бұл пайдалы әсер «Шырын» тері, асқазан және өкпеге бар. шалғам шырыны ішкі пайдалану үшін бал ұштастыра ұсынылады.

• емес ваннаға егер қайда, туған ресейлік сусын қараңыз? Мысалы, квас, шөлді қандырып тапсырманы өте алмауда. Дегенмен, ол белгілі бір ережелерін сақтау, тұтынылатын керек: қалыпты температурада аз-аздан жұтып ішеді. демдеңіз таңдау отандық қара бидай және қышқыл артықшылық беруге тиіс.

• ғалымдар ваннада сусындар үздік опция шай болады деп тапты. Бұл шай дене жағдайына назар аудару маңызды болып табылады: ол суық емес болуы тиіс, ол мұрын, тамақ және өңештің уақытша салқындату әкеледі, өйткені. Ыстық шай, рәсімнің бүкіл су аз-аздан жұтып пайдаланылған - ең жақсы таңдау таңданарлықтай, болып, бірнеше градусқа дененің температурасын төмендету үшін көмектеседі. шөптер тұнбасын және отвары ескермейтін емес - сусын дозасын және концентрациясын таңдауда сияқты сақ болу керек.

• Артық жүктеме жүрек және өкпе төгеді келетіндерге рецепті: газдалған су. , Газбен қаныққан су жұптастырылған рәсімдер кезінде дененің байқалады газдың турбулентті алмасу процестерімен араласқан кезде, ол қан озық қарқынмен сорғы және оттегі оны қанықтыру жүрегі туғызады. монша газ жоқ сусын үстел және минералды су ұсынылады.

Сондықтан салауатты жорықтар ваннаға арналған «ауыз» мәзір ұсынысы іздеңіз.

Up: сыра ванна пайдалы немесе жоқ

сауна үшін Going, ол алкоголь барлық нысандарын дейін беруге жақсы. Сіз сондай-ақ энергетикалық сусындар мен салқын сусындар туралы ұмытуға тиіс. Ванна бару квас және шай және суық душ және массаж біріктіру жақсы. Жеңіл буынмен!