Бидай тұқымынан емдік қасиеттері. үйде бидай өсіру үшін қалай

Біздің планетада көп адам оның өмірі, денсаулығы мен тамақтану жолдары туралы ойлайтын. тамақтану, денсаулығын нығайту және ауруларды емдеу бойынша көптеген рецептер және кеңестер бар. Бидай тұқымынан - Мұнда біз өте құнды және шексіз құнарлы азық-түлік туралы айтуға болады. Көптеген бидай артықшылықтары туралы естіген және, әрине, бұл өнімді және қалай сатып қайда табу үшін келеді бидайды өнгіштігін үйде.

бойды үшін бидай сатып тіпті азық-түлік дүкенінде кейде дәріхана, денсаулық сақтау, азық-түлік бөлімінде дүкен, немесе болуы мүмкін. бидай бойды - Бірақ ол қазіргі болуы керек орауыш жапсырмасынан, бидай егу үшін қолайлы емес. Әдетте орамасындағы көрсетеді бидай Ену қалай үйде. бар белгілері жоқ болса немесе сіз өлшеніп сатылатын тауарлар сатып Бірақ, егер ол сізге біздің кеңес көмектеседі. үйде бидай өскіннің бастап?

Сіз үшін, ең қарапайым және көп уақыт пен күш жолын талап етпейді:

• ағынды су астында бидай шаю;
• Егер эмальды немесе шыны ыдыс түбіне қойды. Сіз металдан жасалған ыдыс-аяқ пайдалану мүмкін емес! Немесе барлық пайдалы қасиеттерін жоғалтады;
• сумен толтыру және 10-15 сағат тұра берсін;
• содан кейін қайтадан жақсылап шайыңыз. төменгі ұшақ дымқыл тіндердің ыдыс-аяққа құйыңыз. Сіз 3-5 қабаттарға бүктелген, дәке пайдалануға болады. бидай үстіне құйып, тегіс. ылғалды ұлпасының бірнеше қабаттары қамтиды;
• кептіру ретінде ылғалдайды;
• 1-2 күн шағын көктеп өседі. Өнген астық жуылған және өнім тұтыну үшін дайын.

өскіндер бар тұқымдар 1-3 мм-ден артық емес, қажет Eat. Ұзын өскіндері қандай пайда әкеледі емес, және тіпті улы болып саналады.

Енді сіз үйде бидай Ену қалай білеміз және ол азық-түлік оны алу мүмкіндіктері туралы айтуға уақыт.

Өнген тұқымдар үздік тезірек дайын тұтынылатын және ұзақ уақыт бойы сақтауға келмейді. ұзақ олар кем дәрумендер қалады, өмір сүреді. ең үздік және ең пайдалы опция - қасық барлығын бір уақытта жеп болып табылады, және ешқашан ішіп не ішеді. арналған таңғы ас, тек екі ас қасық. ол мүмкін емес немесе дереу дәрілік тұқымын пайдалану ниетімен болмауы болса, олар тоңазытқышта қоюға керек. артық емес 3-5 күннен артық сақтаңыз.

Егер сіз әлі дәмді және қызықты нәрсе дайындауға келсе, бидай кез келген салат қосуға болады. кептіруге болады, кофе тартқышқа және ұсақ Bake нан витаминін қайрайды. кейбір қоректік заттар қазірдің өзінде олардың бөлігін ұсақтау арқылы металл жүзінің байланыста қол жетімді болады, ал, өкінішке орай, жоғалтып.

Ал мұнда бидай ботқа үшін тағы бір қызықты рецепт болып табылады. 2 ас қасық сұлы қауызы және қабылдауға өнген астық бидай. қайнаған суға құйып, сіз кез келген құрғақ жемістер немесе жидектер қосуға болады. Бір қайнатып және дереу жылу шығарып алыңыз. Орап, 15 минут тұра берсін. дәміне қарай май қосыңыз. Өте дәмді және сау каша.

Бұл ең маңызды туралы айтуға уақыт - Бидай тұқымынан емдік қасиеттері. сиқырлы тұқым құпия құдіреттің күшімен өте қарапайым. өнген астық қоректік заттар, әр түрлі дәрумендер, минералдар, қышқылдар, ферменттер, және талшықты теңдессіз сомасын бар. Мол темір, мырыш, йод, мыс, кальций, хром, калий, селен, фолий қышқылы, витаминдер С, А, Е, Д, Р, B5, және басқа да қамтиды.

Тұқым денсаулық және тазартатын әсер береді. Олар дененің жүйелері мен токсиндердің токсиндерді сіңеді және жою, губка тәрізді жұмыс істейді, және талшықты ірі мөлшерде арқасында дәрет пен ішек микрофлорасын қалыпқа. Астық қалпына келтіру және зат алмасуды ынталандырады, иммунитетті жақсарту, көру өткірлігін қысқарды. Бұл өнім сау және күшті сіздің тістері, шашты және тырнақ тұрады. қолданбалы табысқа бидай жармасы диета.

Мұнда тұратын бидай тек кейбір дәрілік қасиеттерін тізімі. Сіз денсаулық және ұзақ ғұмыр жолында болса, бұл өнім Завидное үздіксіз жұмыс үстелінде осы болуы керек.