Балдыркөк түбірі. Қалай қасиеттері бар осы таңғажайып өнімді дайындау

Әрине, бұл, сіз жай ғана осындай балдыркөк сияқты тап осындай ауыл шаруашылығы дақылдарының қарап емес, салат немесе бірінші курсқа жаңа піскен шөптер бірнеше байланыстарын сатып алу қажет болған кезде. Оның шырынды әрқашан ыстық борщ немесе тәрелкеге тиісті болады нақты хош иісі және татымды дәмі бар сабақтарының ет галофитов. Жанкүйерлер жаңа піскен және арнайы дәмі оятуы салаттар оны қосыңыз. Бұл зауыт сөзбе ағзаның заттар үшін пайдалы просачивался себебі және таң қаларлық, концентрациясы басқа да өнімдер сол салыстыруға болмайды. Бірақ бұл жақын, тығыз көрінеді? жақсы қауын отырып қандай Кейбір жаппай дөңгелек түйнектерін мөлшері. Және кері сөздер «балдыркөк» бойынша, бағасы қымбат. мәселе қандай?

Иә, тек балдыркөк дәрумендерге бай және тұтынылған тамақ мүлдем оның барлық бөліктерінің екенін микроэлементтер сияқты. Ал бастапқы үлкен жасыл редис шатастыруға болады фактісі - бұл оның түбірі болып табылады. никель тұздарының, фосфор, магний, селен, молибден, хлор, көмірсулар, белоктар, каротин, аскорбин қышқылы, сірке қышқылы және: белсенді заттардың тізімі өте ұзын қамтылған бері оның пайдалы қасиеттері, өте ұзын болуы мүмкін санамалау май қышқылы , сондықтан және. Бұл периодтық сізге айтайын, мен ерік бөлігі оң болады. микроскопиялық доза осы компоненттердің барлығы цистит және pilonefritom қарсы күресте одақтас жақсы болуы мүмкін. Бір қызығы, ең қуатты афродизиак тізімі қайтадан табылған балдыркөк түбірі. Бұл таңғажайып өнімді дайындау қалай?

Ол гурманов керемет танымал, сондықтан сұрау «балдыркөк түбірі рецепт» бойынша кез келген интернет іздеу жүйесін Сізге дәмді және пайдалы тағамдарды үлкен алуан береді. Ол пісіру жолын және оған жататын өнімдерді жиынтығын таңдау ғана қалады. Мұнда ең пайдалы рецепт кейбір болып табылады.

қуырылған балдыркөк түбірі

дәрумендер мен минералдардың нығайтылған көптеген тағамдар, ол жылу ұсынылмайды. Бұл нәтижесінде тағам оның пайдалы қасиеттерін жоғалтады деп түсіндіріледі. Бірақ олардың бірде-біреуі балдыркөк түбірі. ешқандай қуырылған тағамдар бар болса қалай дайындауға, толық мереке үстел жабылмаған? Жауап - жоқ жолы. Сондықтан Сіз қауіпсіз табаны алуға және келесі параметрлерді қолдануға болады.

ингредиенттер экзотикалық нәрсе іздейді келеді, сондай-ақ олардың бос уақытын бағалаймыз емес, кім үшін. мүмкіндігінше қарапайым Барлығы, балдыркөк түбірі (дайындауға қалай - бұл субтитр анық)-қабығы алдын ала және керекті мөлшері мен қалыңдығы жұқалап тиіс. тағам жасау үшін олар лимон шырынын екі жағын себіңіз керек дайын қышқылдығы табылады. Осыдан кейін, жақсы ұн оларды үгілген және қыздырылған табаға жатып. күнбағыс немесе зәйтүн майы сияқты ықтимал қуырамыз. дәміне қарай түпкі нәтиже кәді көрінеді.

Балдыркөк түбірі. көжені дайындауға қалай

олардың қайраткерлері көріп, бірақ ол дәмді және сау жеуге қалайды кім үшін идеалды нұсқасы. Бұл бай көкөніс сорпасы осы ыстық тағамдар жақсы көреді ешкімге жағымды ғана емес, сонымен қатар тіпті ең қатаң диета кезінде ағзадағы дәрумендер жеткізуді толықтыру.

- балдыркөк 0,2 кг;

- спаржа 0,4 кг (жасыл үрме алуға болады);

- қырыққабат шағын бастығы;

- 6 орта пияз;

- 1 тәтті бұрыш;

- сәбіз 6 дана;

- 6 шағын қызанақ;

- жарты қызанақ шырыны литр, дәмдеуіштер, тұз, шөптер.

балдыркөк қоса алғанда, барлық көкөніс, мұқият орта қалыңдығы ұзыншалап (мүмкіндігінше емес тым аз, әйтпесе сорпа костицы жүгінуге болады) және дайын табаға салып тиіс. Барлық сіз шырын құйып, өрт қойды. шырын көкөністерді жасыру болмаса, қалаған көлемі су қосыңыз. Араластыра, қайнатыңыз және тағы 10 минут пісіріңіз. бұл газ азайтады кейін, қақпағын жауып, сонша уақыт пісіріңіз. сорпа дайын.