Балаларға арналған бір жасар бала мен басқа да тамақтануға арналған Delicious омлет

Сондықтан Сіз баласына бірінші туған күнін атап өтті қойды. Қазірдің өзінде робким сөздерді айтқан және сақ қадамдар жасады. Сіздің pipsqueak әлемді зерттеуге жалғастыруда. жаңа ерліктері үшін оған энергия көп қажет. Қандай балаңызды тамақтандыруға, сондай-ақ, қалай бір жасар бала мен дәмді тағамдарды көп қоректік омлет дайындауға біздің бапта үйренуге.

Drink, балалар, сүт

Егер сәби бір жыл немесе екі шекара кесіп болса, ол сіз бірден емізуді тоқтату керек дегенді білдірмейді. Нәресте анасының сүт қажеттігін бастан кешуде, ал әйел осындай жағымды процесті тоқтату үшін ешқандай тілегін кезде, сіз бір немесе екі күн сайын және түнгі тамақтандыру бірнеше қалдыра алады.

жоқ емізу сүт немесе тілеймін? Содан кейін бала формула өтіңіз. Кейбір ата сиыр сүтінен рационына жасасуға бастайды. Егер нәресте өнімді рұқсат болса, шағын көлемде оны беруге жалғастыруда. Сүт бір жасар сәбиге ботқа немесе омлет дайындауға болады. Тек жас балаларға арналған арнайы өнімді сатып, және кез келген жағдайда нарықта сатылады unboiled сүт, пайдаланбаңыз.

Power жастағы бала

қиындылар мәзірі өзінде өте алуан түрлі. Ол сүйікті тамақ өнімдерін толық бөліктерін жейді қабілетті. Сондықтан, қандай тағамдар оның аллергия болмаған диета жастағы сәби қамтуы керек?

1. Каши. Сіз (қарақұмық, күріш, жүгері) Балалар тек қана глютенсіз жарма тамақтандыруға жылына дейін тырысты болса, ескі жыл өткеннен кейін, Сіз басқа Асқабақ көріңіз. балалар сұлы, бидай ботқа мен жарманың жоғары баға. Кейін барлық жарма тырыстық, бұл қоспаны multizlakovye ауысу болады.
2. Көкөністер. Әдетте, анасы уақыт сіздің балалар түрлі өнімдер көп ұсынуға. Сондықтан, сіз сорпа дайындауға және бірнеше көкөніс езбесін бастауға болады. кесілген жаңа піскен көкөністер, бастап салат, сондай-ақ көрейік.
3. Ет. Ет соусы сияқты жастағы, шағын тефтели немесе пирожкилер. Ол кішкене кесектерге ет ұсынуға, сондай-ақ мүмкіндігі бар. Өнімдер пісірілген немесе буланған.
4. Балық. Бұл өнімнің бір жыл кейін қауіпсіз мәзірінде енгізілуі мүмкін. балық Benefit бағалау, сондықтан аптасына бір рет өз баласын дайындау қиын.
5. жем-жасар бала, осы қосымша? Әрине, сүт және сүт өнімдерін. Біз қазірдің өзінде осы мәселе тоқтатқан. Мен йогурт және айран, сондай-ақ артық болуы, бұл сүзбе қосып келеді.
6. Жемістер. Шикі немесе картоп пюресі түрінде, олар тамаша баланың диетаны толықтырады. аймағыңыздағы өседі маусымдық жемістер көреді. Ақпан немесе экзотикалық папайя Құлпынай жақсы астам зиян істей алады.

балаларға арналған қоректік және салауатты тамақ

Егер сіз мәзірі ұнтақты әртараптандыру келсе, онда оның танысы өнімдерінен қарапайым тағамдарды бірқатар жасауға тырысады.

жасар балаға омлет

Аптасына бірнеше рет, сіз таңғы сіздің бала омлет қуана аламыз. Алайда, бұл шағын организмдер зақымдалуын болдырмау үшін нақты технологиялар дайындау үшін қажетті болып табылады. Біз келесі өнімдерді қажет:

1. 3 дана. бөдене жұмыртқасы және 1 тауық.
2. Сүт (3 ас қасық. Қасық).
3. Тұз.
4. Сарымай.

кең табаны және шағын нысанын дайындаңыз. Табаға, кейбір су қайнатыңыз. сүт және тұзбен жұмыртқа көпірту көпіршітіп, сәл ұн қосыңыз. сары май жағылған формасына бүкіл массасын жіберу. сумен табаның түбіне бойынша омлет отырып нысанын салыңыз. 5 минут туралы омлет дайындау. Сіз пісіретін ыдысқа бар болса, онда бір жасар нәресте үшін омлетті қиын емес.

тауық сорпасы

Құрамы:

1. Тауық еті (100 грамм).
2. Картоп (түйнектерін 2 орта).
3. Сәбіз (1 шағын).
4. Пияз (1 х).
5. Cauliflower (бірнеше гүлшоғыры).

Пісірілген дейін тауық етін қайнатыңыз. жеке Табаға немесе екі қазандықтың көкөніс пісіруге болады. Барлық ингредиенттер Сіз оның толық тастағысы мүмкін кішкене кесектерге, пияз сорпа, кесіп жатыр. Барлық көкөніс сорпасын араластырыңыз және құйып өнімдерін аяқталды. сорпа Блендерді немесе жай пюре ұнтақтайды. Кейбір балалар қазірдің өзінде қосымша болып табылады біртекті пюре ішіне сорпаны қосу үшін, сондықтан, азық-түлік кішкентай бөліктерге жеңе аламыз.

Ірімшік көмеші

Құрамы:

1. 1 жұмыртқа.
2. Балалар сүзбе (200 грамм).
3. Тұз.
4. 1 ас қасық қант.
5. 1 ас қасық ұнтақ жарма.

Жақсы ұнтақталған сүзбе, ол біртекті масса айналады. ұрып-соғып, жұмыртқа Көпсіткішті, қант, тұз бір шымшым және қосу манная. 40 минут көгеру және Тағамның ішіне массасын жіберу. Сіз сол Сотейник multivarka пісіруге болады.