Ащы жылдам салаттар: ең жақсы 7 рецептер

Шындықты айтсақ, кез-келген кішкентай әйелден шляпалар, дау-дамай және салат жасай алады. Және соңғы бос тоңазытқышпен жасалуы мүмкін.

Жылдам салаттар тез таралған тағамдардан жасалуы мүмкін. Консервіленген ингредиенттердің процесін жылдамдатады: әр түрлі консервілер, пасталар, крекер. Көлемнің көрінуі кеседегі жасыл көп мөлшерде жасалуы мүмкін. Егер қонақтар кенеттен келіп жатса, онда дәмді салат сізді осындай жағдайға тездетеді. Сонымен, дайындықтағы ең жақсы және жылдам салаттардың тізімін қарастырайық.

Етсіз және балықсыз

Бұл жеңіл тағамдардың бірінші санаты диетадағы етден аулақ болуға тырысқандарға жарайды. Бұл жағдайда салаттар жылдамырақ болады және суретті көретіндерге сәйкес келеді. Майонезді кез-келген рецепт бойынша йогуртқа негізделген соустармен ауыстыруға болады.

Алғашқы салат: консервіленген қызыл үрме бұршақ, көп ақжелкен, дүкеннен крекер. Майонезбен маусым. Салатты дайындау уақыты бір минуттан аз: сіз тек ақжелкенді жуып, кесіңіз және барлық ингредиенттерді араластырыңыз. Салат өте дәмді болады.

Екінші салат: «каприз» деп аталатын тағам. Тек қызанақ пен Моззарелла ірімшесін шеңберлерде кесіңіз, табаққа салып, тұз және бұрыш себіңіз, зәйтүн майын құйыңыз. 2 минут ішінде сіздің үстеліңізде итальяндық тағамдар.

Үшінші салат: бринза, қияр, шие қызанақтары. Зәйтүн майы қосып, тамшы сірке суы мен қыша (опциональды) араластырыңыз. «Ащы жылдам салаттар» сериясының өте пайдалы қоспасы.

Ет салаттар

Төртінші салат: тауық еті, ақ дәнсіз жүзім, жаңғақ, салат жапырақтары. Майонезбен маусым. Бұл тағамның өте жеңіл жазғы нұсқасы. Дайындау уақыты - 4 минут, егер тауық еті қайнатылған болса.

Бесінші салат: маринадталған бал агарки, ысталған тауық еті, пісірілген картоп, қызанақ, салат жапырақтары. Майонезбен маусым. Бұл салат тізімдемені дайындауда ең ұзын. Бұрын пісірілген картопты 10 минут бойы пісіруге жұмсайсыз.Бал бүршіктерінің процесін тез және оңай сындырып тастауға болатын құмыра мен салат жапырақтарынан тездетіңіз.

Балық салаттар

Алтыншы салат: консервіленген тонус, консервіленген үрме және қияр. Бальзам сіркесімен бірге зәйтүн майын қосыңыз. Бобы қызыл немесе ақ немесе үрме бұршақ болуы мүмкін. Бұл түрдегі тез салаттар дереу жасалады.

Ақыр соңында, жеміс салаты. Жеңіл десерт ретінде барлық адамдарға жарамды. Үйдегі барлық жемістерге араласуға болады. Алма пиллингтен жақсы, ал апельсиндер барлық фильмдерден жақсы. Қант немесе апельсин шырынын шай қасықымен араласқан йогуртпен жақсырақ толтыру. Жеміс санатына грейпфрут, грек жаңғағы және мейіз қосылады.

Бұл салат грейпфрутті тазарту үшін өте ұзақ, ал қалғаны бірден жасалады.

Бос тоңазытқышқа сіздің проблемаңыз емес, үнемі тез салаттар үшін қарапайым ингредиенттерді сақтаңыз. Жабдықтарыңызда әрдайым консервіленген бұршақтар, кез-келген балық консервілері, жаңғақ болуы керек. Осының бәрі өте ұзақ сақталады және көптеген тағамдарда қолданылады.

Таңғажайып салаттарыңызды таңдап, әртүрлі ерекше тағамдармен таң қалдырыңыз.