Құтқару Өнімдер: іш қатудан өрік

Мүмкін, запор ретінде, осындай күрделі мәселе туралы кез келген идеяны болған жоқ бақытты да бар. Осы мәселемен таныс, кім, запор еріп жағымсыз сезімдер туралы айту емес.

Егер асқазан ауырады және жарылуы туралы болғанда, дәретханаға бара сирек және ауыр құбылыс болып, көңіл-күй жексұрын болып табылады - бір сөзбен айтқанда, сіз бомба сәл өзгеше көзқарасын зарядталған сезінгенде өмір құндылықтарын. Зергерлік бұйымдар мен жібектен, қымбат машина асқазан, жақсы денсаулық және әжетхана ауырсынусыз тұрақты келушіге қалыпты жұмысын көреді.

Неге құлыптардың бар? , Суық тағамды жеп, ағзадағы қажет болған жағдайда ішек босату үшін «улайтындарға» пассивті өмір салтын және әдеті сұйықтықтың олардың пайда жеткіліксіз соманы тудырып. Сондықтан, іш қатудың, кім түсінеді қатарында болу үшін емес мақсатында сіз, дұрыс тамақтану суды көп ішу, жаттығу және азап әдеті тастаңыз қажет, бөтен емес.

Қандай кеш алдын егер мәміле? Жалпы, бұл жағдайда алдын алу іс-шаралары терапевтік ретінде қарастыруға болады. Кейбір жағдайларда (ол кішкентай балалар үшін әсіресе) жылы, дәрігерлер есірткі тағайындайды.

Мен бұл дәрігер және табиғи белгіленген дәрі қолдануға болмайды іш қатумен ауыратын адамдар өте танымал айта керек слабительные. Олар дәріханада сатылады есірткі қарағанда арзан, және одан табиғи болып табылады. Бұл жағдайда олардың айдағыш қасиеттері белгілі азық-түлік арқа сүйеп қажет. Бұл қызылша, алма, сәбіз, қауын, йогурт, майшабақ, қышқыл, қызылша шырыны сияқты тағамдар, квас, және көптеген басқалар бар.

айдағыш өнімдер бірқатар нанғысыз танымал қара өрік. Өрік іш қатудан кептірілген жеміс сүйетіндерге пайдаланылады, сонымен қатар тым емес, кім оларды таң емес, тек қана. өрік асқазан жұмысын жақсартуға көмектеседі витаминдер мен минералдар қамтитындығында. Ал егер асқазан жұмысы, жақсарып аз кішкентай арқылы, және запор жояды отыр. тиімді дәрумендер мен минералдардың қоспағанда өрік, табиғи айдағыш сорбит және құрамында балласт. үнемі іш қатудан ассорти пайдаланады, кім, қалай осы компоненттердің жақсы біледі. Целлюлоза тоқ ішектің еніп, орган қорытылады емес, ол суды сіңіреді нәжістің жұмсартады, сорбит және запор жою, тоқ ішектегі нәжістің резиденциясы уақытын қысқартады. Сондықтан, қара өрік - өте тиімді айдағыш.

запор құтылу әрекеті, сонымен қатар қант диабетімен ауыратын немесе ішек тазалау ниетті кім үшін өз органмен күресуге мәжбүр кім үшін ғана емес, пайдалы ассорти Eat. әлсіз өрік факт, жүкті әйелдер мен жас аналарға қабылдануы тиіс. ішкі ағзалар пайда болуы өзгерістер, сондай-ақ белгілі мәселенің қалыптасуына ықпал себебі жүктілік кезінде, запор проблема өте өзекті болып табылады. Сондықтан, біз сіздің рационында болашақ және жас аналар өрік жүгінуге тиіс.

оны жақсы көрмейтін адамдарға арналған іш қатудан ассорти қалай пайдалануға болады? Бұл жағдайда, дәрігерлер алхоры шырынын ішу немесе басқа жемістер ұштастыра жеуге кеңес береді. қара өрік және бал ұштастыра отырып пайдаланылуы мүмкін. Өрік (400 грамм), табиғи сұйық бал қосылу және мұқият араластырып, ет тартқышты арқылы өткен. мұндай қоспасы сумен шайылып бір шай қасық, кешке қажет жоқ.

Ол қара өрік, інжір, бал (250 грамм) және қиыршық қоспасы дайындау мүмкін Сенна жапырақтар (10 грамм). қоспасы Қайнаған су жарты стакан ішіп кешкі шай (десерт) қасық, қабылдауға, тоңазытқышта сақталуы тиіс.

іш қатудан өрік өте тиімді болып табылады, сондықтан сіз мүдделі запор болса, бортында оны қабылдайды. Бірақ оның сіңіру тартылған алу емес. Сіз тұрақты проблемалар құтылу мүмкін, бірақ оны тудыратын себептерді жою үшін.