Қос қазандық балық. Рецепттер дайындау

Пайдалы және диеталық тағам қос қазандық балық болып табылады. алуан түрлі пісіру рецепт. пайдалы, сонымен қатар дәмді ғана емес, осы жолмен дайындалған тағамдар,. Мұнда бірнеше мысалдар берілген.

қос қазандық балық. картоп және көкөніспен рецептер

лимон шырыны және зәйтүн майы балық кез келген түрлі маринадтау. жарты сағат Бупісіргішті жылы аздап тұз және орны. картоп пісіру үшін қолдану жоғарғы деңгейі. түйнектер тазалаңыз, дана, тұз кесіңіз. Бупісіргішті реттеңіз. 20 минуттан кейін картоп қиыршық сарымсақ және аскөк қосыңыз. Жақсы және ұқыпты балық тарелка баяндалды. Сіздің дәмі безендіруге. нәтижесі қос Қазандықтың дәмді балық болды. картоп рецептер көкөніс толықтырылуы мүмкін. Мысалы, қуырылған сәбіз және пияз қосыңыз.

қос Қазандықтың Теңіз өнімдері

Теңіз өнімдері, буланған, қос қазандық, сондай-ақ дәмді, сондай-ақ балық болып табылады. Рецептер кальмарды фаршталған тұзы ірі сандар ұсынылған. Үйде, олар екі жолдардың бірінде осы жасай аласыз. пайдалану пияз, саңырауқұлақ, консервіленген үрме, ірімшік толтыру үшін бірінші. Кальмар Жуу, таза. мұнай пияз соте Таба. үрме мен үгітілген ірімшік қосыңыз. Барлық араластыру және мәйіттер кальмары бастаған. 10 минут бу шығарушыны жылы қойыңыз.

толтыру Екінші нұсқада сіз Асшаяндарды, цуккини, баклажан, дәмдеуіштер пайдалануға болады. тазалау керек асшаян. Цуккини және баклажан кесілген. Sinenkie сәл prisolit және сол ащы қысыммен 10-15 минут қоюға болады. бәрін қосып араластырыңыз да, сіздің сүйікті тұздықтар және тұзбен сары май аздап шығаруым. кальмарды бастап 10 минут ішінде бу шығарушыны және орын. Сіз диеталар жабысып болса, онда ол сары бұқтыратын қадам айналып, қоспасы қалау мүмкін. Бұл ыдыс-аяқтың калориялық мазмұнын төмендетуге мүмкіндік береді.

пісірілген балық Ыдыс-аяқ

а оны дайындау сарымсақ тұздыққа. Бұл кез-келген балық сұрыптау, бұрыш, сарымсақ, талап етеді балық сорпасын, өсімдік майы, жаңа піскен шөптер мен тұз. балық өңдеу дайындау процесін бастау. Ол, дұрыс таза болуы шайып, таразы және қалақтары алып тастау керек. тұзды суға балық қайнатыңыз. сақина кесіп тәтті бұрыш Тазарту,. сарымсақ тұздығын дайындаңыз. Блендерді пайдаланыңыз. бірнеше сарымсақ қалампыр, тұз, өсімдік майы, аскөк, оны бүктеп және балық сорпа құйып. Барлық Чоп. Балық, салат ыдысқа салып орта бөліктерге бөліп, бөліңіз. Сондай-ақ, бұрыш бар қосыңыз. Араластырыңыз және сарымсақ тұздықты құйыңыз. ыдыстың түбіне әдемі ағынының үшін, сіз салат қоюға болады. Және онда рецепт барлық компоненттерін жүзеге жатып.

multivarka сорпа балық ыдыс-аяқ

Алдымен сіз консервіленген Лосось жылдам және дәмді ірімшік көжені пісіруге болады. картоп, пияз, сәбіз, өңделген ірімшік, консервіленген қызғылт лосось, тұздықтар: келесі өнімдерді пайдаланыңыз. Бағдарламасын қосу multivarka «Hot». ол пияз және сәбіз кесілген мұнай кесе қосу және қуырып аласыз. алып тастау - үлкен сүйек бар болса, шанышқымен пюре Консервіленген. қабығы, картоп жуып, шағын текшелеп. кесектерге пышақпен Балқытылған ірімшік Чоп. қайнаған сумен қамтиды, картоп, ірімшік және қызғылт лосось кесе қосыңыз. су көлемі сіздің сорпа тығыздығын сәйкес болады. Тұз, лавр жапырағын және бұрыш қосыңыз. Араластырыңыз. бір сағат «бағдарламасы шынығуы» орнатыңыз. мәзір тағамдарды Дайын сорпа ожау, шөптер себіңіз.