Қандай ұрығы болуы тиіс, және қандай факторлар теріс оған әсер ететін жатыр

Қандай салауатты адам ұрығы болуы тиіс? Бұл туралы айтуға Франк сұрақ, бірақ күшті жынысына өкілдері жеткілікті ақпарат бар екенін, құны болып табылады. Сондықтан қандай ұрығы болуы тиіс?

құрамы мен сақтау орны

Шәует тек 5%, шәует құрады оның компоненттерін қалған - жұмыртқа жолында жасуша өміршеңдігі сақтауға көмектеседі қоректік және пайдалы заттар болып табылады. Пісетін және сперматозоидтар сақтау (әр придаток орташа шамамен 200 млн ұрығы бар) эпидидимисе жүреді. эякуляция орын жоқ болса, олар эпидидимисе нүктесі диаграммада бірнеше апта бойы сақталуы мүмкін. Қандай келбетін шәует болуы тиіс? Оның нақты түсі ақ ақ және сұр құрауы мүмкін. салауатты сперматозоидтар консистенциясы spermine тән иісі бар, қалың және жабысқақ болып табылады. ол фруктозаны тұрады, өйткені таңдайға, ол, аздап тәтті болуы тиіс.

ұрықтардың сапасына әсер ететін факторлар

ұрығы қандай болуы керек, біз бүгінде оны әсер ететін факторларды қарастырайық, анықтады. Еркектерге арналған жаман жаңалық бәрі дерлік сол оң нәрсе және теріс нәрсе ұрығы әсер болып табылады.

1. инфекциясының және аурулар несеп-жыныс жүйесінің және жыныстық жолмен берілетін аурулар. Бұл 33% -ға тұжырымдамасын мүмкіндігін азайту, жыныстық инфекциясы берілетін атап өткен жөн. Сондықтан, біз үнемі олардың дерлік симптомсыз пайда әсіресе, өйткені, осы аурулардың тексеріледі ұсынамыз.

2. Bad әдеттер химия. болуы жаман әдеттердің, мұндай алкоголяты және нашақорлық сияқты, темекі шегу теріс сперматозоидтар саны мен тұжырымын әсер етеді. Бұл, салдары ретінде, бедеулікке әкелуі мүмкін.

3. Жарақаттар мен яичек қызып. семенников зақым өз кезегінде шәует жойып, ол антиденелердің өндіру әкеледі.

ұялы телефондар мен ноутбуктер 4. Радиациялық. Ерлер алдыңғы шалбар қалтасына мобильді құрылғыны киіп және оның тізе ноутбук қоюға ұсынылмайды.

5. экологиялық жағдай мен еңбек жағдайларына. Ластанған ауаның қаланың ұрығы жылдамдығын баяулатады. ол ағзадан уларды жоюға сүт пайдалану ұсынылады.

6. интеллект деңгейі. New Mexico университеті ғылыми-зерттеу барысында біз жоғары IQ ұрығы ерлер жоғары қарқынын бар екенін анықтады.

7. Қуат. Азық-түлік әрқашан теңдестірілген және бекіністі, және тұрақты тамақтану керек.

Шәует сапасын жақсарту үшін қалай?

Енді сперматозоидтар сапасын жақсартуға көмектесе аласыз қандай қарайық.

1. Жаңа піскен жемістер мен көкөністер.

тұжырымдамасын уақытта майлы тамақ 2. бас тарту.

3. Витаминдер және минералдары. Шәует қалыптастырудағы негізгі рөл оның күні дәрумені С кем дегенде 100 мг тұтынылатын керек болып табылады. Сондай-ақ, Е дәрумені, цинк және селен пайдалы.

4. стресс құтылу.

5. спорт немесе спортпен айналысатын.

Шәует туралы кейбір фактілер

• Сперматозоидтар 72 сағат жетіледі.

2 күн әйелдер денесі неғұрлым белсенді ұрығы енгізгеннен кейін •.

• «Бір уақытта қанша ұрығы босатылады», -? 2-ден 4 мл.