Қалай балабақшада дене шынықтыру болып табылады?

балабақшадағы дене шынықтыру баланың жалпы жан-жақты дамытудың маңызды құрамдас бөлігі болып табылады. Көптеген ата-аналар өз бала дені сау және белсенді болғымыз келеді. Осы қасиеттері негізінде ерте өмірінде қалыптасады. бала мектепке дейінгі білім беру мекемесі қатысады, онда көп оның физикалық дамуы бар айналысатын болады ма байланысты.

Бағдарламаның осы саладағы жүргізіп негізгі мақсаты - насихаттау және балалар денсаулығын қорғау болып табылады. Сонымен қатар, мектеп жасына дейінгі осындай ептілік, жылдамдық және т.б. сияқты көптеген қасиеттерін дамытуға, сондай-ақ әрбір жеке ерекшеліктеріне сәйкес, кейінірек қажетті дағдыларды жасау керек.

Дене шынықтыру мектепке дейінгі баланың денсаулығын жақсарту үшін ықтимал құралдарын бүкіл арсеналын пайдаланады: оң тамақ, таза ауа, гигиена және, әрине, жаттығу. соңғы ерекше назар аударамыз. арнайы ұйымдастырылған сессияларында қатар мұнда математика немесе тіл дамытудағы сынып кезінде жүргізілген fizkultminutki, екі қамтиды ұялы ойынды серуенге немесе тобында, гимнастикамен жақсарту Ол көпшілік үшін қолжетімді мектепке дейінгі жас ерекшеліктеріне сәйкес жаттығулар, сондай-ақ болуы тиіс және т.б.. D. оқушылар. Олардың мақсаты - үлкен және кіші бұлшық топтардың дамуы.

балабақшадағы дене шынықтыру осы бағытта арнайы ұйымдастырылған сыныптар қамтамасыз етеді. Әдетте, олар күннің бірінші жартысында 20-дан астам минут созылатын, аптасына бірнеше рет жүргізіледі. бағдарламасы өзіңіз ресімделетін немесе әкімшілік мекемелер ұсынған, білім беру стандарттарының басшылығымен ағартушы.

Осы сыныптарда балалар жоғарғы түрінде болуы керек (ақ футболка, қара шорт) және аяқ киім (кроссовки, тренажер залы аяқ киім, Чешки). Бұл көйлек үшін маңызды талап - достық. Ағартушы (немесе қызметін жүзеге асыратын өзге де тұлға) Қосымша жабдықтар пайдалану ұсынылады (шарлар, D. Т.б. хуптар, боулинг және.) Денсаулығына қауіп балалар аз еді, Дегенмен, олар қауіпсіз болуы тиіс.

Бұл балабақшада дене шынықтыру дене сонымен қатар психикалық осындай көңіл-ақ қасиеттер ғана емес, оны дамыту баланың жан-жақты дамуына ықпал ететінін атап өткен жөн ойлау, кеңістіктік және уақытша ұғымдар, көзқарастар. Сонымен қатар, бұл қызмет командалық жұмысты үйретеді, жиі ықпал етеді ғимаратты команда.

Олар сондай-ақ, дене дамуы үшін маңызды болып табылады, өйткені Бұлардан басқа, ол, балабақшада балаларға арналған ойындар атап өткен жөн. Олар мұқият олар өздерін қойған міндеттерді талдау керек таңдаңыз. белгілі бір дағдыларды қалыптастыру Сонымен қатар, ойындар ептілік, реакция жылдамдығын және кейбір басқа да физикалық қасиеттерін дамытуға, балалар қоғамда қолайлы әлеуметтік мінез-құлық туралы білім алуға көмектеседі. Дұрыс ұйымдастырылған, сәбидің белсенді қозғалыстар оның иммундық жүйесін белсендіру, жұқпалы аурулардың пайда болуына организмнің төзімділігін арттырады, сондықтан жалпы денсаулығына оң әсерін тигізеді.

Өте жақсы, жүзеге асырылады, егер физиотерапия балабақшада. Оның басты мақсаты: The алдын алу және түзету тыныс алу аурулары және тірек-қимыл жүйесі. ұзақтығы 20-35 минут шегінде ауытқиды doshkolyat жасы сынып байланысты. Жаттығулар жүйелі жасалуы тиіс. Сыныптар өткізді жылы жақсы желдетілетін, балалар тұр ерекше, жеңіл киім. жүктеменің артуы біртіндеп жүзеге асырылуға тиіс. Жаттығулар түрлі таңдалуы тиіс, олар мезгіл жаңартып ынталандырылады.