Ысталған тауық еті бар ірі бұршақтар салат - сонша үш рецептер!

Сіз жарық жеуге келеді, бірақ сол уақытта қоректік тағам болса, онда дайындау үрмебұршақ бар салат бар ысталған тауық еті. Бұл тағамның ақуыз көп мөлшері бар. Сондықтан, бұл өте қолайлы калория және суретті орындаңыз үшін, кім болып табылады. салат үшін сатып алуға оңай ғана 5 ингредиенттер алады.

Құрамы:

- ысталған кеуде 300 грамм;

- 1 мүмкін қызыл үрме бұршақ ;

- крекер 1 Pack;

- ірімшік 100 грамм;

- майонез;

- өтініші бойынша - 2 түйір сарымсақ.

сарымсақ салат көп өткір аз болады. Сіз сарымсақ иісі қорқады емес болсаңыз, осы дәмдеуіштер қосу, бірақ ол өте дәмді шығады жоқ болады. Әсіресе крекер кез келген дәмі бар сатып алуға болады, және олар қосымша дәм салат беретінін.

Қалай «ысталған тауық еті бар ірі бұршақтар салат» дайындауға

Бұл тағамның дайындау өте тез. Егер сіз әлдеқашан тоңазытқышта керектінің бәрі бар Сондықтан, егер, ол он минут жеткілікті - және сіз молынан болады.

Тауық, шағын шаршылап ірі Үккіштер үш ірімшік кесіп. бұршағы ашыңыз. Ол сұйықтық кейбір ағызып болады, және ол онымен көкөніс жүзеге жатып болады. Өйткені, крекерлер ылғалдың көп сіңіреді. сұйық салат жоқ құрғақ шығады, ол жоғары калориялы тағам етеді майонез көп, қосу қажет болады. Және біз жақын алғыңыз диета салат. Тауықты Ысталған, бұршақтар - осы қосымша салмағы жиынтығын әкеп соқпайтын өнімдері болып табылады. Сіз бұл әлі оңай болды ыдысқа келсе, ол пісірілген қақталған тауық ауыстыру мүмкін.

Ол, туралған сарымсақты қосу үшін майонез қалады. гренки малынған болсын, және 20 минуттан кейін сіз әлдеқашан иләһи дәмі ләззат, бір дәм жүзеге асыра алады.

Салаты «ысталған тауық еті, үрме бұршақ, крекерлер» - тақырыбында вариация

Бұл тағамның бірнеше сорттары бар. Жанкүйерлер салат қытай қырыққабат пен қызанақ қалдырады көкөніс қосуға болады.

Құрамы:

- 3 төс ысталған;

- қатты ірімшік 300 грамм;

- 1 орта басшысы Қытай қырыққабат;

- крекер 1 Pack;

- Ақ үрме банкі;

- 3 ас қасық майонез.

Бұл сома үлкен компания үшін жеткілікті болар еді. Сондықтан, бұл тағам отбасылық кешкі ас, немесе кейбір үй мерекеге дайындалған болуы мүмкін. оның құрамына ысталған тауық еті бар ірі бұршақтар Бұл салат алдыңғы нұсқасынан тіпті аз калория бар.

оңай ретінде мұны. Көкөністер жуу қажет. Қызанақтар - туралған салат - кеспе түрінде жоспарланған. Ірімшік, сондай-ақ, бірінші рецепт сияқты, үккіштен өткізесіз. Бәрі аралас болып табылады, және үстел атқарды тұндырылған.

Тағы бір қызықты рецепт

сәл ұзағырақ дайындау ысталған тауық еті бар ірі бұршақтар бар Келесі салат. Бірақ ол үшін бұршақтары арзан болады. Өйткені, біз кровопускание және пісірілген қажеті жоқ.

Құрамы:

- Ақ үрме 1 тостаған (200 грамм);

- 2 қияр;

- 1,5 қақталған тауық кеуде;

- крекер 1 Pack;

- майонез 2-3 ас қасық.

дайындау

Содан кейін таңертең сіз оны қайнаған суға 30-40 минут қайнатады болуы мүмкін, түні бойы үрме жібітуге. Shinkuem қияр жолақтар, және тауық - туралған.

Енді, дайын тамақ қабаттарын тарады. Бірінші - крекер. Олар майонез өте мол пальто болып табылады. Содан кейін - тауық. Ол сондай-ақ қамтиды, бірақ жеңіл соустар жұқа қабаты. бұршақтар - тауық туралы қияр, және олар бойынша жатып. Және де біз бірнеше қабаттар тарады. Әр қабаты аздап тұз және май майонез шағын мөлшерін қосу болып табылады. Жоғары тіпті аздап майонез жүзеге жатып, және салат безендіріңіз. Сіз оны бұрап, қияр фишкалар 3 гүл жасауға болады. А жапырақтары ақжелкен немесе аскөк бұтағы алынған. Ол гүл жасауға және лалагүл оңай. 8 см ұзындығы кесіп осы қияр б лігінде. Оның ортасында пышақ қосыңыз және ирек қозғалыста 2 бөлікке бөліңіз. Ол әдемі шықты.

Біз безендіру, дәмі сияқты, ол кез келген тағам үшін маңызды екенін ұмытпауымыз керек.