Шешімділік - бұл ... жеке жауапкершілік принципі. Жалпы психология

адамдардың пікірі тәуелділігі толық және түрлі-түсті өмір сүруге кедергі жасайды. бөгде сондықтан қарап қалай, жеуге не киюге деп қабылдауға қандай шешім, не істеу оған жаздыртқанын және егер ол, біреу ұнайды екіталай. Бірақ бұл біз странгуляциялық жатқан қауіп таңдау еркіндігін жататын әрбір күні көмектесе алмайды, бұл. Қалай адам толыққанды тегін болуы мүмкін және басқа да адамдардың құқықтары мен бостандықтарын бұзбауға емес,?

психология «қарқындылығы» ұғымы ол, өте дәл ересек дұрыс мінез-сипаттайды өзін-өзі сенімді тұлға болып табылады, бар. мінез-құлық стилі, оның жеке басын шекарасын қорғауға және олардың мақсаттары мен мүдделерін қорғауға агрессия жоқ адамды мүмкіндік береді сипаты сапалы, қарсылас үшін төзімділік пен құрмет көрсететін, ал - табандылық фактісі бастайық. табандылық адамдар сипатталады белгілері мен мінез-құлық қандай?

агрессия болмауы

Біріншіден, сипаттағы, осы қасиеттері бар адам, агрессия көрсетпейді.
түрлі заттар - Ол жаттығу және сезім екенін атап өту маңызды. олар сырттан көрінетін емес екенін, сондықтан, сондай-ақ олардың эмоцияларын басқара аласыз адамдар бар. Бірақ бет сыртқа өрнек тұлғаның ішінде дауыл ие емес деп айтуға болмайды. Табандылық тұлға сырты мен рақаттанған сезінетін болады.

өзін және т.б. барабар қабылдауын

Бұл сипаттамасы, сондай-ақ адам қарқындылығы болуын көрсетеді. сенімді емес агрессивті тұлға басқалар тарапынан түрлі арандатушылық жауап кезде, ол қарсыластың үшін барынша талаптарды қояды, не жағымсыз әңгіме үшін ешқандай жауапкершілік тартып алады да, бұл туралы оған әңгімелейді емес. Әңгімелесушінің үшін мұндай көзқарасты қатар, әңгіме оның рөлін адам өзі барабар қатысты - кез келген жағдайда, жағымсыз сәттер үшін толық жауап бермейді, ал толық өзін оны босатпайды емес.

Мінез-құлық түйсіне

Бұл мүмкіндіктің қателер және қақтығыстың болмауына қабылдауды және хабардарлығын қамтиды. Шешімділік - оның іс-шаралар адамның дұрыс бағалау болып табылады. Мұнда ең бастысы - уақыт және олардың іс-әрекеттері тиімділігін түсіну. Тиісінше, табандылық тұлға ол басқалардың көзқарасын құртып, тіпті егер ойластырылған жоспар бас тартуға болады.

Қайшылық немесе табандылық?

психология шешімділік одан әрі жанжал болмаған ретінде түсініледі. Сіз бірден содан кейін оның пікірін ешқандай қорғаныс бар, қайшылық бар, егер бұл орын жоқ екенін айта аласыз. олардың мүдделері мен құқықтарын ғана жанжал арқылы қорғады болады - Өкінішке орай, көптеген адамдар, сондықтан деп ойлаймын. Содан кейін сіз «жанжал» тұжырымдамасын сілтеме жасау қажет. Бұл өткір және эмоционалдық қақтығыс, мүдделері, мақсаттары мен пікірін қарсы соқтығысты. Бұл анықтау, бұл қақтығыс деп аталады соқтығысу, әрқашан, эмоционалдық аффективтік және өткір көруге маңызды болып табылады. мінез-құлық хабардарлық, агрессия және байланыс қатысушылардың барабар бағалау және жалпы жағдайды болмауына - негізгі ерекшеліктері табандылық толығымен қайшы Бұл үш атрибуттар. Біз табандылық адам сіз сондай-ақ ұзақ Сіз қақтығысқа қатысы жоқ, себебі қалады деп айтуға болады. Әрине, кейбір жоғарыда мінез үлкен қиындықпен беріледі, жеке жауапкершілік, сонымен қатар баланың дұрыс тәрбие ғана емес, осы жерде болуы тиіс.

Шешімділік - уақыт «жоқ» деп айтуға қабілеті болып табылады

Өте жиі біз, сіз «жоқ» адам айта қажет болғанда, мұндай жағдайға ұшыраған, бірақ біз түрлі себептермен оны істей алмайды, содан кейін олар өздері оған зардап шегеді. ештеңеге дейін беруге кезде, өздерін құрметтеуге үйрену олардың мәндері, өз мүддесін қорғауға үшін, оны білу маңызды болып табылады. Шешімділік - айтуға қабілеті болып табылады «жоқ». Мысалы, жағдай: сіз перилами ұстап, бір қолында сөмкесін толық автобуста бір қолын тұр. автобус аяғына дейін бір дирижері басқа соңында туристік жолаушылар үшін ақша жіберуді сұрайды. Сіз оның қолына жұмыспен қамту және құлап мүмкін, себебі, бірінші ақша аудару емес құқығы бар, және, екіншіден, өз кезегінде туралы біреудің ақша сіздің қолына лас алуға келеді емес еді. Бұл жағдайда олардың мүдделерін қорғауға бас тартқан жағдайда, сіз жолаушылар мен дирижер үшін жаман болуы, бірақ әлі күнге дейін ақша өтетін болады, сіз қанағаттанбау сезімін, және бұзылған мүдделерін қалды боласыз. Енді не істеу керек? Сіз шешеді!

«Жоқ» деп айтуға қалай ережелері

1. Біріншіден, сіз қысқа болуы керек. Сіз егжей-тегжейлі себебін түсіндіруге бастау болса, онда ол сылтау сияқты болады.
2. Ол басқа тарапқа құрмет көрсету маңызды болып табылады. Сіз адам іс-әрекеттері үшін жауапкершілік жүгін иығына жоқ мадақтай немесе қолдау болады.
3. Кейде сіз жай ғана айта керек «жоқ». Біз ол еркекпен ықыласынан айырылып деп ойлап, жиі сөз қорқады. Бірақ фирма «жоқ» томдық қарағанда әлдеқайда жақсы және түсініктірек «Мен білмеймін».
4. Сіз адал болуы тиіс. Егер сіз уақыт жұмсайды, себебі Сіз, кез келген шешім құқылы. сылтау қажеті жоқ.
5. Қаттылығы. Сіз табанды сұхбаттасын алды, және ол сіз мәселені өз шешімін сендіруге алғысы келсе, онда сіз «жоқ» мықтап бірнеше рет қайталау керек.
6. болмауы кінәсін. міндетті сіз ыңғайсыз болған жағдайда немесе сіздің сіздің бас тарту өкінемін деп айтуға болмайды. Сіз қатайып көтеруге алмасаңыз, неге оған кешірім сұраймын? Ал vzvalennoy жауапкершіліктен.
7. Өзіңіз қамқорлық. Ең алдымен, сіз оның психикалық және рухани жай-күйі туралы ойлану керек. Егер сіз «иә» дейді, егер - олардың ұмтылысын мен мүдделерін жаншып білдіреді, ол қарама-қарсы ұстанымын қабылдау қажет. Бұл құрбандық емес. Шынында да, кейде олардың жақындарының үшін, біз өздері үшін маңызды бір нәрсені құрбан. Мұнда басымдықтарын сұрақ, жеке жауапкершілік бірінші кезекке шығады.

бұл не - neassertivny адам?

neassertivnoe мінез - олардың мінез-жеке жауапкершілік қағидаты басымдыққа ие болу үшін, біз монетаның тағы бір жағы бар екенін түсінуі тиіс. басқаларға экстремалды тәуелділік - бұл шамадан тыс жұмсақтық, бәлкім жалқаулыққа, сәйкестік ретінде сипаттауға болады. Бұл мінез орын алуы мүмкін, онда жағдайды қарастырайық:

- адам адамдар тобында Сөйлесу ішінде пассивті орын алады;

- бұл оған шешім қабылдауға мүмкіндік береді;

- азайтылады дәлелдi себептерге жауапкершілік тұрақты құқығынан бас тарту бар;

- олар күш жұмсауға қажет емес, өйткені достық қарым-қатынаста бастау қорқады;

- өзін-өзі көрініс - адам басқа қарағанда әлсіз және нашар сезінеді;

- басқалардың назарын болдырмау;

- проблемалар мен міндеттерін болдырмау негізделген мінез-асықпауы;

- Шамасы, басқа, ескере отырып емес, өз сезімдері мен қалауларын келіседі;

- басқа да қолайсыздықтар қорқады, және өзін-өзі зиян.

оның таңдау жиі ішкі ұмтылысын қайшы ретінде менің жүрегімде осындай мінез-құлық бар адам өте қатты қинаған. Оның өмірі деп аталатын теріс циклы басталады. Бұл нені білдіреді? Neassertivny адам айтарлықтай адам жете алған кезде, ол «жеп» өзіне ішінде басталады, олардың мүмкіндіктері туралы күмән жалтақтауды, мінез-құлық, өмірде табысқа, өздері үшін жауапкершілікті төмендетті. Осыған байланысты, ол өзін бас тартуға, меніңше, ол екі жақты өмір сүре бастады: бір жағынан, ол одан қалаулар мен мүдделерін бар болды, екінші жағынан, ол оларды білдіруге және қорғауға мүмкін емес. Осының барлығы, адамдармен табиғи емес қарым-қатынастар үшін шынайы достық жоқтығын әкелуі мүмкін. Шешімділік - Innuendo және гипотезаны жоқ адамдардың тиімді өзара іс-қимыл болып табылады.

егер сізге берсе адамды қалай білуге?

табысқа жету өзін-өзі сенімділік зерттеу проблемасы, жан ғылым табандылық Бөлім мәмілелер - жалпы психология. сипаттағы сапасын анықтау үшін, сіз сарапшы кеңес немесе күнделікті өмірде өз мінез-байқауға, қарқындылығы үшін шағын тесттен өтуге болады. олар бақыланатын объектіні туралы ақпарат айтарлықтай көлемін жасауға, өйткені Айтпақшы, бақылау немесе өзі талдау (өзі талдау) психологиялық ғылым, үлкен маңызы бар. Егер сіз «жоқ», сондықтан сіз басқа тарапқа агрессия болса, сіз оны қатты қақтығыстар жоқ, бейбіт өз құқықтарын қорғауға таба егер пайда және айта Сондықтан, ол, бақылауға маңызды болып табылады. сырттан өзімді көре ең жақсы жолы сіздің мінез-құлық туралы жақын адамның пікірі болып табылады.

Қандай бізге олардың мінез-құлық үшін жауапкершілік қағидаты береді?

жеке тұлғаның жан-жақты дамуы үшін бұл табандылық тұлға болуы маңызды болып табылады. Өйткені, біз тән сипатын немесе Құдайды бар бұл факт, олардың ата-аналары, біз табысқа жету және кінәсін немесе қалыптастырған жоқ жеңіліске мойындай, өмір бойы сақтауға төмен өзін-өзі бағалау. табандылық мінез-құлық қағидалары бойынша әрекет, біз, мақсаттарға жету биіктерге және тиімді болады тұлғааралық қарым-қатынас.