Спорт мотивация дегеніміз не?

мақсатында нәтижелерге қол жеткізу, немесе мансап сатысымен жоғары жылжыту үшін, біз барлық қажет мотивация. Бұл кез-келген кәсіби қызметінің қолданылады. Алайда, спорт әсіресе байқалады. адам оның ерекшеліктері қарсаңында жұмыс істейді, онда осы болып табылады. Спорттағы Мотивация - бұл алға үлкен қолдау болды.

ол нәтижелері көп дәлелді спортшы, жақсы деп аңғалдық сену қажет емес, дегенмен. Жоқ, ол жиі сондықтан қарапайым емес. Көптеген адамдар спорт келеді, бірақ көп емес, кез келген пайдасы, оны жетеді. олар компоненттерінің үлкен санының тұрады бейім болғандықтан. Олардың арасында спорт енеді адамды әкелді себептер, ал өзі орнатады мақсаттары болып табылады.

Неге біз спорт енеді болды?

спорт мотивация күшті іздеуге болуы мүмкін, тамаша торс немесе бірнеше нақты ниет бар: уақыт «анықталмаған» соманы қатты сығылған болуы алады немесе бірінші атыспен нысанаға соққы. Бірақ дәл адам нағыз оны істеу жасайды, бірінші сәтсіздіктен кейін өтеді емес пе? Иә, сіз дұрыс айтасыз: ынталандыру! ішкі себептер қатар, әлі күнге дейін қажетті және сыртқы. Өйткені, мотивация - бойымызда туған нәрсе болып табылады, және ынталандыру тыс шыққан.

Осы екі компоненттен ғана комбинациясы күтілетін нәтижеге әкеледі.

сіз қажет деп шешсеңіз әзірлеу, сіз жай ғана еш талмаймыз, өзі үшін сіз беруге емес көмектеседі кезеңдері тізбегін салу қажет. ол спорт сіздің уәждеме - Мұны істеу үшін, сіз сол шағын мақсаттарды сериясы олардың қозғалысын бұзуға қажет.

өзіңіз алға жасауға қалай

Біз шамалы өзін көрінуі үшін емес мақсатында, ұзақ тартылды кім салыстырмауымыз керек. айналасында қараңыз емес! алда қараңызшы! Бір сен ойша боялған суретті ғана бар, келіп бар болсын. Бұл - терең хабар, әрекет сізді мәжбүрлейтін. Ал тағы не ерлер үшін ынталандыру болуы мүмкін, ол әдемі ханымы оның беріктігі мен ептілік көрсету, бұлшық ойнауға мүмкін емес?

Және, ең бастысы, өте нақты тапсырма алдында қойылады. дейді емес пе: «Бүгін Мен келгеннің бәрін жасаймыз». Ол сізге көмектесе алмайды. сезімі әлсіздік, сіз ештеңе бұдан былай болады, және қозғалысы кідіртілген деп өзіңіз айтып. Ал, белгілі бір тапсырманы орындау емес кезде оның алыс жылжыту қиын болар еді.

Сіздің мақсатқа, Сіз жасай аласыз қарағанда сәл күрделірек болуы керек екенін есте сақтаңыз, бірақ, әрине, нақты. бұлттар ішіне алыс емес ұшатын - сондықтан сіз тек сіздің Қорқыныш пен күдікті нығайтуға көмектеседі: «Мен емес еді!».

Әр мың қадамдардың саяхат алғашқы қадамнан басталады мақалы біледі. Бұл сіз туралы болып табылады. Сіз жетек - және бұл ең маңызды болып табылады.

тіпті шағын, әрбір табысқа жету үшін өзіңіз мадақтауға ұмытпаңыз, - ол сондай-ақ спорт сіздің мотивация сақтайды үздіксіз жеңіс тамаша ынталандыру, сезімін жасайды. Бұл ұзақ уақыт бойы қажеттілік және өмір салты болады. барлық қарамастан, оған баруға, содан кейін мақсаты болып табылады, және: өзіңе астам алуға үлгерді отырып, сіз кенеттен ол қаншалықты қызықты түсінеміз! Сіздің өмір жаңа түстер жарқын көрінісі бола отырып, толтырылады сенімді. Және бұл, әрине, ғана емес, ханымдар бар табысты туралы, болып табылады!

Сондықтан сіздің мотивация сіздің әрбір жаңа жетістігімен нығайтты спорт болсын!