Өзін-өзі өсіруTime Management

Сіз скучно ба? Мұнда Сіз келесі 5 минут істеуге болады

Сіз скучно болса, беруге және қалдықтарды уақыт қажеті жоқ. Сіз әлі өнімді адам болуы мүмкін! Тіпті бес минут көптеген қиыншылықтарға төтеп беруге жеткілікті. Мұнда Сіз 5 минут толтыру көмектесу үшін идеялар тізімі.

Іс тізімін жазу

жағдайларда бұл тізімін қамтамасыз ету үшін бес минут кетуі - бұл өнімділігін үшін өте маңызды болып табылады. Бірақ тізімі ғана күн үшін міндет болуы тиіс емес, ол жазу құны және апта немесе тіпті ай бойы жүргізіп тиіс мақсаты болып табылады. Бұл сіздің басымдықтары есте көмектеседі. Егер сіз тегін минут болса, сіздің тізімін қарауға және мақсаттары туралы ойлаймын. Сіздің іс-шаралар, оны іске асыру үшін сізді алып келмесе, сіз бір нәрсе істеу қажет болуы мүмкін! күні сағат қалған табыс жоспарлаңыз.

тапсырысыңызды орналастырыңыз

Сіз әрқашан оңай сіз әсіресе ештеңе істеуге, бірінші қарағанда, кезінде скуки минутына толтыру үшін жағынан шағын тапсырмалар тізімін болса. ең табысты идеялардың бірі тазалау болады! Сіз, бәлкім, назар талап ететін сөре бар. Еден алыңыз және бес минут ғана емес скуки құтылу, сонымен қатар шаңнан.

Келесі тапсырманы туралы ойланып көрші

Сіз семинар келуге болса, егжей-тегжейлі оны ұсыну үшін бірнеше минут кетуі. Яғни, ол жайлап барып алады? Сіз не айтып, не ойлауға және істеу, басқалардың жауап елестету. Сіз өткен кеңесте ретінде rasplaniruete болса, сіздің подсознание астам дайын болады және сен не іздеу үшін және не елемеуге таныссың. табысты жүзеге асыру үшін оңай жоспарларымыз - күннің екінші жартысында маңызды нәрселерді үшін осы әдісті пайдалана отырып, Сіз тым өнімділігі жақсарып келеді!

дене қызметпен айналысуға

Сіз белсенді айналасында кем дегенде бес минут жылжыту болса, сіз елеулі қуат артуын тап болады. Адамдар әдетте жұмыс үстелінде отыруға тым көп болып табылады. Бұл өмір сүру ұзақтығын төмендетеді! тегін минут өрлеу және серуен. Сіз немесе созылу жаттығуларын-UPS итеріп,-UPS отыруға, сондай-ақ жұмыс үстелі галтелдер ұстап істеуге болады.

мақаланы оқып

Сіз оқып, және dullish уақытта оны бір қабылдауға келеді мақалалар бар қалтаны кіріңіз. Сондықтан Сіз әйтпесе босқа жұмсалады алатын уақыт пайдалы ақпаратты ала аласыз. қызықты материал атай бірден оқу үшін қабыл болмайды - әрбір уақыт ғана тегін сәтке дейін оны кейінге қалдыруға.

басқалармен Сөйлесу

Орнына жазбалар демалыс үшін өз жоспарлары туралы әріптестерімен қарым-қатынас жасау, жиналыс алдында қарап шығыңыз. сөз жоқ, бір-бірін түсіну қабілетіне байланысты психологиялық жайлылық, бар бір - психологтар ең тиімді команда деп санайды. жақсы тыңдауға және оның көңіл көрсету, үйрену арқылы, сіз көп қол жеткізуге болады. Сіз жолда тұрған жатқан Тіпті егер, бұл жолы әңгіме жұмсалған болады - сондықтан пайдалы байланыстар байлап.

қағаздар Сіздің тапсырысты орналастыру

Ал бес минут, оның қағаздар үстелде жүзеге жасауға жеткілікті. Бір кеудеге жұмыс уақыты кешігу сіз файлдар арқылы сұрыптау үшін, және сіздің бос уақытында олардың бәрі бірден істей алатын болады қажет барлық құжаттарды. Егер сіз құжаттардың үлкен санымен жұмыс істейтін болсаңыз, алаңдап алуға және шексіз барлығын бірден бастау көріңіз оларды ұйымдастыру схемасын жасау және өз кезегінде әрбір күресуге топқа сұрыптау, және жоқ.

біреуді қоңырау шалу

Егер сіз сезім көрсету көмектесу үшін достарына немесе туыстарына сөйлесуге жылдам қоңырау. Сіз жай ғана сіз уақыт әсерлі сомасын немесе күш көп талап етпейтін, ал сіз, жақсы дос болу немесе сүйікті көмектеседі адам туралы не ойлайсыз көрсетеді.

өсімдіктерді суару

Сірә, сіз үнемі жабық өсімдіктер қамқорлық туралы ұмытпаңыз. Бос уақытында оларға кейбір назар беруге. өсіретін топырақ жағдайын тексеру және қажет болған жағдайда зауыт су. Ол көп уақыт талап етпейді, бірақ әдетте ол ұмытып тым оңай, сондықтан ол праздности сәтін қабылдауға төлейді.

Егер электрондық поштаны тексеру

тезірек оны алу кез келген электрондық пошта жауап болмайды. аз бос уақыт болады кезде орнына, күтіп - сіз бірден барлық хабарлар шеше алатын болады. Сіз кезде сізге ыңғайлы емес, басқаларға жауап беруі тиіс. Бұл жұмыс процесі сіз уақытты үнемдеуге және күні бойы электронды пошта арқылы алаңдамай астам жемісті болуы көмектеседі.

скуки сияқты

Телефонды суырып өзіне ол туралы ойлауға рұқсат беруге азғыруларға қарсы. Сіз электрондық пошта арқылы өзіңіз ескермесек тырысуда болмаса, көптеген идеялар, ақыл келеді болатынын таң болады. Кейде сіз өзіңіз сәл скучно мүмкіндік бар. біз жалпы әлем өз телефондарын ешқашан тастап жақсы идея жоғалтар еді. Кейде ол жай ғана өзіне үзіліс беруге пайдалы болып табылады және тек бірнеше минут болса, атап айтқанда, ісі жоқ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kk.delachieve.com. Theme powered by WordPress.