Сокольники қаласында «Limestone» альпинизмі (құм): сипаттамасы, мекен-жайы, жұмыс режимі

Мәскеу - белсенді және танымдық демалыс үшін көптеген мүмкіндіктерді беретін заманауи мегаполис. Керемет мұражайлар, әдемі парктер, спорт алаңдары, заманауи ойын-сауық орталықтары бар, сондықтан елорда тұрғындарын таң қалдыру өте қиын. Бүгінгі күні салауатты өмір салты сәнді болды, сондықтан спорт клубтары өте танымал болды. Сізге күллі жартастарға көтерілу сұралса, не айтасыз? Мұны істеу үшін сізге шебер-альпинист болудың қажеті жоқ, арнайы құрал-жабдықтары бар және шет аймақтарға бару керек. Қаланың ортасында «Лаимсто» өрмелеу қабырғасы бар. Әрине, тау шыңдары - бұл шынайы емес, бірақ олар кем емес рахат әкеледі.

Қай жерде?

Тұрақты қонақтар ұйымдастырушының орны өте жақсы таңдалғанын атап көрсетеді. «Лаймстоун» өрмелеу қабаты орналасқан: Леснорадский көшесі, 18 үй, 6-үй. «Сокольники» метро станциясынан келудің ең оңай жолы. Залдың ортасында қаладан шығыңыз. Трамвайдан метроның қарама-қарсы жағына бару керек. Сіз теміржол көпіріне қарай жүруіңіз керек. Көпірдің астынан өткеннен кейін солға бұрылып, одан кейін «Beeline» кеңсесіне кетіп қалды.

Жұмыс тәртібі

«Laimstone» альпинизм қабырғасы - қол жетімді және қауіпсіз ойын-сауық, сондай-ақ барлық бұлшық топтардың жақсы жаттығуы. Алғаш рет осында келе жатып, адамдар тауға көтерілу қаншалықты қиын және қайғылы екенін таңғалдырады. Сақтандыруға қарамастан, өзіңізді жеңу оңай емес. Бірақ жаттығу міндетті түрде өз нәтижесін береді, сондықтан сіз тек бір нәрсеге ғана - сіздің шыңдарыңызды мақсатты түрде иеленіп, жеңіп алуыңыз керек. Көп ұзамай олар қатал әрі қиын болады.

Сіз күн сайын, демалыссыз күтесіз. Дүйсенбі - 7: 30-дан 00: 00-ге дейін ең ұзын күн. Сейсенбіде сіз үлкен жетістіктерге уақыт бөле алмайсыз, клуб 14: 30-дан 00: 00-ге дейін жұмыс істейді. Сәрсенбіде сағат 9: 00-де сағат 00: 00-де өрмелеу қабырғасында жабылады. Бейсенбі бейсенбі және дүйсенбі күндері кестесін қайталайды. Демалыс күндері 09: 00-дан 23: 00-ге дейін қабылданады. Айта кету керек, аптаның күніне қарамастан және тәулік уақытына қарамастан, Лимассаға метродан өту қиын емес. Жоғарыда айтылған өрмелеу қабырғасы қаланың картасында оңай табылып, кез-келген нүктеден алуға болады. Егер сізде өз көлігіңіз бар болса, оны пайдалануға болады.

Клубқа бару құны

Лимасқа өрмелеу қабырғасы. Үлкен материалдық инвестицияларсыз тау шыңын жеңудің қуанышына дайын болыңыз. Бір реттік сапары 350 рубльді құрайды. Алайда, кем дегенде, ең аз табысқа қол жеткізгіңіз келсе, жазылымды алу әлдеқайда жақсы. Бір айдың құны - 4000 рубль. Альпинизм әуесқойлары үшін және өз дағдыларын жетілдіруді қалайтындар үшін Сіз дереу жарты жылдық жазылымды жаза аласыз. Оның құны - 23 мың рубль, бірақ бұл рақаттану мен денсаулыққа пайдасы бар.

Гиперактивті балалар үшін

Егер сіз өсіп келе жатқан балаңыз үнемі бір жерге жетуге тырысса, артық қуат көздеріне және дау-жанжалдарға құйылады, онда тамаша шешім - бұл әктас өрмелеу қабырғасы. Сіз оны бір минутқа қалдыра алмайсыз және гараждарға жақындауға мәжбүр еместі есіңізге түсіре аласыз немесе оларды жас альпинистер қатарына алып кететін балалар академиясына алып баруға болады.

Бұл төзімділікті және икемділікті, тепе-теңдік пен пластикалық сезімді, реакцияның үйлесімділігін және жылдамдығын дамытатын күрделі спорт. Сонымен бірге физикалық қасиеттердің дамуы кейіпкерге жағымды әсер етеді, баланың айтарлықтай теңдестірілген, қабілетті болуы, нәтижеге ұмтылысы болады. Әуе шоққышы - бұл кәсіптер толық қауіпсіз болған жерлердің бірі. Жаттықтырушы бірте-бірте балаға өзінің күш-жігерін дұрыс бағалауға және әріптесімен бірге жұмыс істеуге үйретеді. Осының бәрі күнделікті өмірге оңай ауысады. Бұл тәуекелдерді бағалауға және жауапкершілікті алуға, өзіңіздің ғана емес, серіктеңізді де қамқорлайтын қабілет сияқты қасиеттерді қалыптастырады.

Сабақтарды бастау қандай жаста

Барлығына арналған оңтайлы кадрлар жоқ, бірақ күндізгі оқу үшін ол кемінде бес жыл болуы керек деп есептеледі. Алайда, балалар Мәскеудегі өрмелеу қабырғасына барады. Дене тәрбиесі ең жас үшін өте маңызды. Бұл психикалық дамуға пайдалы әсер етеді. Ата-аналардың балалармен араласуы өте маңызды, ол отбасын біріктіреді, бір толқындарға арналған әуендер мен көптеген жағымды эмоциялар береді. Тәжірибелі жаттықтырушы жаяу өрмелеудің жаттығу элементтеріне бірте-бірте еніп, біртіндеп иығыңызда болады.

Балалар академиясы

Бұл басым бағыт, соның арқасында Мәскеуде алғаш рет жартасқа өрмелеу қабырғасы ашылды. Балалар академиясы әр түрлі жастағы балаларды ұмытылмас сыныптарға шақырады:

• Екі жастағы балалар ерте дене дамуының топтарына шақырылады. Бұл үлкен қозғалтқышты, үйлестіруді және теңгерімді дамытуға мүмкіндік береді. Ал тосқауыл жолында жақсы уақыт өткізе аласыз.
• Бес жастағы балалар альпинизм топтарына шақырылады. Сабақтар физикалық дайындықтың жасына және деңгейіне байланысты жүргізіледі. Яғни, жаттықтырушы тек қана күш пен ептілікті ғана емес, жағдайды талдауға және тез шешім қабылдауға үйретеді.

Ата-аналар мен балалар үшін

Мұнда бүкіл отбасымен келу өте қызықты. Ата-аналар өрмелеу қабырғасын өздері пайдалана алады немесе жаттықтырушыны шақыра алады. Егер сіз жұмысынан кейін шаршаған болсаңыз, онда демалыс аймағына қош келдіңіз. Кәмпиттер үшін ыңғайлы киім-кешек және душ бөлмесі, тағамдар мен ойын алаңы бар. Қымбат оқ-дәрі сатып алмау үшін жабдықты жалдауға сәнді.

Оқудан басқа, балалар мен ересектерге арналған жарыстар үнемі өткізіледі. Бұл «Лаимсто» өрмелеу қабырғасында тек қызықты ойын-сауық клубтарынан ерекшеленеді. Бұл пікірлер оқу үрдісіне ерекше назар аударып, ынталандыратындығын көрсетеді.

Арнайы мерекелер

Бүгінде көптеген адамдар мерекелік үстелде қарапайым жиналыстарға барған, тіпті кафедағы зымыранды ешкімге таңғалдырмайды. Сокольники Лаймстондағы өрмелеу қабырғасы өз қонақтарына дәстүрлі емес жерде ұмытылмас оқиға өткізуге мүмкіндік береді. Мұнда балалар мерекелерімен көңілді болады. Бұл туған күн немесе бітіру және басқа маңызды оқиғалар болуы мүмкін. Таң қаларлық, ересектер де оны ұстай алмады. Бүгінгі күні ересектерге арналған корпоративтік кештер альпинизм қабырғасында өткізіледі. Бұл көңілді, жарқын және ұмытылмас.

Аяқтаудың орнына

Егер сіз ұзақ жылдар бойы тау шыңын бағындыруды армандаған болсаңыз, бірақ бос уақытты кесте қаланың сыртында жеткілікті уақыт өткізуге мүмкіндік бермесе, онда келіп, өрмелеу қабырғасында оқыңыз. Бұл қиын күннен кейін стрессті жеңілдету, бұлшық еттеріңізді келтіріп, икемді және күшті болуы үшін керемет орын. Бұдан басқа, олар қызықты адамдармен танысады және тек көңілді болады.