Спорт және фитнесСу спорт

Скейтбординг ретінде

Сондықтан сіз жай ғана сіздің бірінші скейте сатып алдым, және сіз сұраққа өте қызықтырады: «скейт мініп қалай?» бастау үшін, сіз скейтборд орнату барлық бөліктерінде (дөңгелектер, мойынтіректер, басқарма) және (жөке, дулыға және комбинезон) мініп, ал қауіпсіз сақтауға болады, басқа элементтер таныс болуы тиіс.

Базис - бұл маңызды!

бірінші көтерілу ретінде, К2 бағындыруға бастаушы альпинист тағылып әрекеті бар болмайды. орындау үшін бірінші курс медициналық студенті мүмкін емес жүрек трансплантациясын. кез келген жағдайда сарапшы болу үшін, біз негіздері бастап және үдемелі, біртіндеп жоғары жылжыту үшін қажет, және ол толық дайын болған кезде ғана күрделі заттар жасауға. сол сырғанау қолданылады: сендер олардың еңбегінің нәтижелерін көресіз, жақсы негіз қалауға. Бұл қадамдар қарапайым көрінуі мүмкін, бірақ басынан бастап үйренуге, сіз берік негізін ала аласыз, өйткені, олармен асықпайды. Бұл проблемаларын шешуге көмектеседі дағдылар болып «скейт мініп қалай». Ал соңында келесі деңгейге сізді әкеледі. скейте мініп дайынсыз ба? кейбір сәттері қарайық.

ыңғайлы ұстанымын таңдау

Скейтбординг бір аяғы оның кері қатар артта алдында болып табылады және басқа да талап етеді. кері қозғалыс бағытын басқарады, ал Сіздің алдыңғы аяғы, тепе-теңдікті қамтамасыз етеді. бортында ештеңе істеп алдында, сіз өз ұстанымын түзету керек. Егер сіз, скейтбординг бұрын, сноуборд, әрине, сіз үшін ыңғайлы қандай позиция есімде. Егер сіз әлі күмән ма? Дұрыс жиынтығы дейін көру үшін, егер алға бастауыш қадам жасауға тырысыңыз. ол сізді сақтандыруға алды, құлаған жағдайда жұмсақ кері сізді итеріп Досты сұраңыз. Егер сіз қадам жасадық, ол жаяу атап ұмытпаңыз. Ол жақсы сіңіру және еске келесі жолы үшін қажет.

жұмсақ старт

прогресс Жоғарыда орындағаннан кейін елеулі болса, онда сіз сырғанау тікелей өту керек. бастау үшін, (шымтезек немесе кілем осы үшін тамаша болып табылады) жұмсақ бетіндегі тақта қойыңыз. конькилер тұрып, сіз ұстанымын келсе жолмен бейімделетін үйренеді. артындағы - алдыңғы дөңгелектер жанбайтын, және басқа да астам сіздің жаяу бірі екеніне көз жеткізіңіз. Бұл, бұл сіздің органның балансын қамтамасыз етеді. Ол мұндай стенд (Орныңызды офсеттік талап трюктер қоспағанда) стандартты екенін айта кету керек. айналасында бірнеше секіру жүзеге асыру үшін, тізе сіздің иілу көріңіз. мініп кезде дөңгелектер серпімділік сезімін және жалпы қозғалысын беруге шетінен жаяу және артқы шетіне алға және артқа өңделетінін. Есте сақтаңыз: Егер сіз скейте мініп алдында, сіз әрқашан дулыға және басқа да қорғаныш жабдықтарын киюі тиіс. негізгі бағдарламасының толық игеруін кейбір күрделі элементтерді жүзеге асыру үшін тырыспаңыз. Сондықтан, ол туралы қысқа курс болды скейте барып үйрену қалай. барлық элементтерінің дұрыс орындалмаған жағдайда, сіз, әрине, бортында сенімді болады және толық скейтбордтың әлеміне сүңгіп алатын болады.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kk.delachieve.com. Theme powered by WordPress.