Саңырауқұлақтар мен пияз және өзге де дәмді рецепт бар қарақұмық

Әр адам қалай пайдалы қарақұмық біледі. Бірақ ол тағы бір рет осы өнімнің таңғажайып қасиеттері туралы еске салу үшін пайдалы болып табылады. Қарақұмық ақуыз үшін бұршақ басқа барлық дәнді жоғары болып табылады. Ол сондай-ақ рационында ет алмастыра алады. Осы таңғажайып арпа бірге кіреді денесі жүректі нығайтады фолий қышқылы, қан тамырлары, гемопоэз ынталандырады. темір, кальций және витамині әр түрлі топтардың жоғары мазмұны иммунитетті күшейтеді. ұзақ уақыт бойы қарақұмық пайдалану, ол қауіпсіз салауатты азық-түлік жатқызуға болады.

Осы дәнді арналған рецепттер жеткілікті бар. Сондықтан, сіз әрқашан қиял үшін орын табуға болады. Саңырауқұлақ Қарақұмық және пияз - ғана емес, гарнир ретінде, тәуелсіз ретінде пайдалануға болады тағам. ұсынылған рецепт бірінде оны дайындауға көріңіз. Сіз жарма (2 кесе), 250 саңырауқұлақ грамм, орта пияз, зәйтүн майы және сары май, тұз және қара бұрыш керек. Енді сіз өте қарапайым дайындау саңырауқұлақтар мен пияз бұл қарақұмық көресіз. кубиков - Саңырауқұлақтар тілімі, пияз кесілген болуы тиіс. Қарақұмық Егер жуу және пісіреді.

Кейбір құпиялары бар. қарақұмық әр түрлі болуы мүмкін қуырыңыз. Кейбір табаға салып алдымен оны қуырып көреді. Бірақ, ең дәл осы жолмен ойлаймын: екі қарақұмық кубоктар мен төрт қабылдауға - су жоғары отта қайнатыңыз, оны азайту, кастрюлю тұз салып, қақпақ пен 20 минут жармасына қайнатыңыз. Нәтижесінде, барлық дерлік су алыс қайнайды. Сіз оны Brew қарақұмық беруге керек.

Сондықтан, кері рецепт. Саңырауқұлақ Қарақұмық және пияз өзін піскен. Пияз саңырауқұлақ, тұз және бұрыш қосамыз, содан кейін орташа отта қуырыңыз қажет. Онда сондай-ақ, дайын дәнді және зәйтүн майы жіберіледі. Барлық осы аралас және сәл жылы болуы тиіс. ыдысқа түскен мәзір ыдыс-аяқ май аздап қоюға дайын болады.

Ал мұнда, Сіз осындай саңырауқұлақтар және қаймақ қарақұмық сияқты дәмді тағам дайындауға көмектеседі кепілі болып табылады. Сіз дәнді 130 грамм, бір жұмыртқа, 150 грамм саңырауқұлақтар, 3 ас қасық қажет болады. L мұнай (крем) және сәл нан үгіндісін. Сіз 1 шай қасық ұн, 1 пияз, қаймақ 50 грамм, өсімдік майы мен тұз 1 ас қасық дайындайды осы ыдысқа тұздық. қарақұмық қайнату, жұмыртқа және сарымай қосыңыз. оны барлық араластырыңыз. Саңырауқұлақтар, сондай-ақ қайнатып, содан кейін жартысында Саңылаулы қасық кесілген оларды алып тастау қажет. Енді сіз тұздығын жасауға болады: ұн, құрғақ табаға кептірілген салқындатылған, саңырауқұлақ сорпаның 50 грамм сұйылтылған отыр. Барлық осы кесек болдырмау етіп араластырып қажет. Енді, майдалап туралған пияз ұн құю қосылу қаймақ және шамамен он минут тұздығын қайнатыңыз.

Бұл тағам пеште пісірілген болады. өсімдік майы үстіне себіңіз пісіру печенье, ортасында тереңдетуге төбеден қарақұмық бойынша қойғызды. оған және саңырауқұлақтарды салып. Осының барлығы үстіне тұздығын суарылатын және 7 минут тұмшапеште ауысады. Бұл саңырауқұлақ және пияз, қарақұмық, және қаймақ ешкімді бей-жай қалдырған жоқ.

диетаны әртараптандыру мақсатында, арнайы бір нәрсе дайындауға тырысамыз. көкөніс қосылған қарақұмық, төменде көрсетілген рецепт, тіпті Ресейде дайындалды. бір жарма, қызылша, қоңырау бұрыш (қызыл) шыны, пияз, сәбіз, қызанақ пастасы немесе үш қызанақ бір ас қасық алыңыз. бастайық. Пияз (жарты сақина) мұнай соте, оған сәбіз, бірнеше минут, үгітілген - сол нысанда қызылша, кесілген бұрыш, содан кейін - томат пастасы. Барлық ол шамамен үш минут қайнатыңыз. Енді сіз содан кейін табаға су (ыстық су) стакан құйып, шамамен бір минуттай қуырып аламыз, шикізат жарма құйып алады да, қақпағын оны жабуға және ыдысқа ең соңында 20 минут баяу отта қалдыру және араласқан шөптер себіңіз.

Осылайша, ешқандай мәселе сіз таңдаған қандай рецепт, сіз әлі саңырауқұлақтар мен пияз, қаймақ, көкөніс немесе басқа ингредиенттермен қарақұмық сіздің үстел безендіруге болады.