Салмақ жоғалту үшін қызыл шай таңдау

Егер сіз көмегімен салмағы жоғалтады тырысты болсаңыз жасыл шай, онда сіз бұл өте тиімді іс-қимыл екенін білеміз. Бірақ айыппұл бар қызыл шай әлдеқайда жылдам және жақсы артық салмағы жеңе болып салмақ жоғалту үшін. Бұл шай осы шай, бұл өте аз бар сияқты, кофеин пайдалану өзін шектеуге тиіс, кім үшін тамаша шешім болып табылады. Бұл тамаша сусын, зат алмасуды қалыпқа метаболизмі жылдамдатады және тез ағзадағы артық май жағып.

таптырмайтын құрал - Сондықтан, салмақ жоғалту үшін шай улун. Бұл өте аз, бұл шай бір мезгілде полифенолмен және кофеин үлкен концентрациясы бар. Ол полифенола қосылыстары тез мұқтаж адамдарға барлық адамдарға салмағын жоғалтады көмектеседі. сыртқы, сондай-ақ мазмұнды дәмі мен сапасы бойынша шай кофеина қызыл шай өңдеу әдісін және ол жиналған орын әсер етеді. салмақ жоғалту үшін қызыл шай сіз жеуге барамыз бұрын күн ішінде үш рет мас болуы тиіс. осылайша май алмасуының және жетілдіру атынан Табиғи антиоксиданттар Полифенолы тез салмақ жоғалтуға ықпал. Сонымен қатар, осы сусынның кофеина орташа сомасы аштық, тамаша супрессивного құралдары тәбет сезімін құтылуға көмектеседі. Сіз Қытайда қызыл шай өндіретін бастамас бұрын, ол Тайвань дайындалған. Тайваньдық сорттары қараңғы түсті және күшті дәмі бар.

Қалай дұрыс дайындауға қызыл шай салмақ жоғалту үшін? бес Brew бастау үшін шай қап ыстық су литр және он минут қоя тұрыңыз. құмыра салқындатылған сусын құйып бал қасық бірнеше қосыңыз. графин тоңазытқышта тұрып көрейік. кез келген кезде шақырылады, кем дегенде күніне екі рет, шай ішіп алады. Бұл жағдайда, сіз артық салмағы кем дегенде фунт жоғалтады күн сайын болады.

Сіз салмағын жоғалту үшін қызыл шай пайдаланып, артық салмақ қарсы күресте дәмді десерт пісіруге болады. мұз кесектерін мұздату үшін ыдысқа шай құйып, содан кейін Бұрышты жалбыз бал бір және екі тамшы бар араластырғыш мұздатылған текшелерін араластырыңыз. Бұл рецептпен сіз сондай-ақ қосымша калория құтылу болады.

Сіз лимон шырыны немесе шай тілімдерін қоссаңыз, сусын дәмі тіпті жақсы болады. Күн сайын, осы шай ішіп, сіз төрт жүз калория жоғалтады.

Өте көптеген қазірдің өзінде артық салмақ болып күресіп, Улун көріңіз бар. Және барлық дерлік бақытты әсері болып табылады. Егер арықтағың шешсеңіз, онда ең үздік шешім негізінен оң салмақ жоғалту шолу үшін қызыл шай болып табылады. Бұл сусын, өте пайдалы болып табылады ғана шипалы, сонымен қатар, ол барлық органдардың жұмысын белгілейді және, осылайша, тез салмақ жоғалту ықпал етеді. Майда күйіктер май Улун, зат алмасуды қалпына келтіреді, және ол зат алмасу бұзылыстары байланысты, көптеген семіз өйткені бұл өте маңызды болып табылады.

Егер сіз қытай жіктелуін орындаңыз болса, қызыл шай, жасыл және қызыл шай арасындағы аралық болып табылады. бастапқы пайда Бұл ерекше дәмді және хош иісті сусын. Бұл шай ерекше жолмен болуы тиіс дайындауға. шай жапырақтары орналастырылған (олар бір-үштен көлемін алып тиіс) және ол шай қамтиды, сондықтан ыстық су (90 градус кем емес) құяды. Бірден дерлік, су ағызып тиіс. бүкіл көлемін толтыру, ашық, шайнек, содан кейін қайтадан толтырылған, және жапырақтары жігер. Инфузиялық қайтадан біріктіреді және бірінші дәнекерлеу, өте бай дәмі дайын алады. Бұл шай әрбір жаңа дәнекерлеу ерік бірегей дәмі мен хош иісі бар, дейін он бес есе болуы мүмкін құйыңыз.

, Дәм Enjoy жіңішке және сіз әрқашан күші мен энергетика, және жақсы әзіл толық болады, осы шай көмегімен сау болуға. Бұл тамаша сусын сіз жүрегінде тыныс және ауыруы туралы, артық салмағы туралы ұмытуға көмектеседі.