Пісірілген жүгері - барлығына қуантады тағам

Жүгері әлемдегі ең танымал өнімдердің бірі болып табылады, және ол Орталық Америка шыққан болғанмен, өз тағамдар адамдардың көптеген саналады. Ескі әлем, бұл «кен патшайымы» Оның пайда болуы Испан конкистадорлары арқылы міндетті. пісірілген cobs түрінде жазық, сарғыш-алтын сұлулық аға ұрпақ одан оның тұқым 200-ден астам түрлі пісірілген болады фактісі тартқан, ал, барлық жастағы адамдарға жеуге ұнайды, бірақ әрқашан дәмді тағамдар. қажеттілігі тек өте қалың қабырғалары, таза су мен от көзі панорамалау - Бұл танымалдығы пісірілген жүгері оңай бар пісіру шарттарына кез келген жастағы және әлеуметтік мәртебесін және арнайы талаптар тұлға дайындалған болуы мүмкін, бұл шын мәнінде жатқызуға болады.

жүгері емдік әсері

Алтын cobs қоректік заттардың өте бай, біздің еліміздің кейбір аудандарында, соның ішінде оңтүстік мемлекеттердің, тұрғындары, ұзақ өмір, мықты денсаулық, сондықтан, бәлкім, осы болып табылады. Алайда, ол тіпті егер түсінген жөн пісірілген жүгері күн сайын жеп, ал арасындағы әдеттегі жартылай фабрикаттар жұтып, ешқандай арнайы артықшылығы оның алыс емес болады бар.

Ғалымдар, ұзақ жастар мен сұлулығын сақтап көмектеседі жүрек-қан тамырлары жүйесін нығайту жүгері, дәрумендер мен минералдардың құрамындағы көрсеткендей, және астық оңай сіңу оңай оның жоғары тағамдық және биологиялық құндылығын түсіндіреді. Ол сондай-ақ қандай да бір жолмен әр түрлі ісіктерді жүгері тағамдарды пайда болуына жол бермеу, сондай-ақ белсенді бүйрек тастармен күресіп жас жүгері тендерге деп байқалды. зерттеулер жүргізу кезінде, ғалымдар толық, барлық осы бағалы қасиеттер жас құлақ ғана емес екенін, олардың қалдықтары дәлелденген және жас өсімдіктер дайындалды жүгері, пісірді. ұзақ пісіп Қобда астық айтарлықтай өнімнің калориялық мазмұнды арттыру, ал, крахмал және полисахарид қосылыс жинақталады, бірақ тірі ағза үшін пайдалы заттардың мөлшерін азайтады.

Ол адам ғана емес, пісірілген жүгері қуат ұсынылады атап өткен жөн - ағзаның жәрдемақы болып табылады және пісірілген cobs онда сорпаны түсіргенде. Ол алдын алу және емдеу ұйқы безінің аурулары, бауыр және өт жолдары ол айтарлықтай пайдалы, құйып тиіс емес. Сіз кем дегенде бір жарым немесе екі ай бойы дәстүрлі медицина 1 шыны дәлелденген құралдарын күніне 3 рет қабылдау болса, ол сондай-ақ семіздік үшін өте пайдалы болып табылатын, зат алмасуды реттеуге болады.

Қаншалықты пайдалы пісірілген жүгері

дәрігер пайдалы пісірілген жүгері қандай, сұрақ қойып, онда ойлау кез келген мамандық дәрігері осы өнім мінсіз radionucleotides және еркін радикалдардан, соның ішінде улы заттардың, түрлі денесін көрсетеді деп айтуға, метаболизм өнімдері, холестерин мен қан липидті профиль қалпына келтіреді. Пісіру cobs өте процесі іс жүзінде кез келген қосымша адам құнын талап етпейді - бұл дұрыс уақытты қамтамасыз ету үшін ғана маңызды болып табылады.

пісірілген жүгері Cob сүт сатысында (немесе соңғы жылдары нарықта пайда болған арнайы сорттарын) жасалған болса, үстелге дайын тағам 35-40 минуттан кейін пайда болады, және ол барлық жастағы адамдарды болады - тұқым razvaristymi және тәтті дәмі алынды . кем дегенде 2-4 сағат - олар жарқын сары түсті cobs дайындауға жеткілікті жетілген болса, бұл жағдайда, ол әлдеқайда ұзағырақ оларды дайындау үшін қажетті болып табылады. Бұл жағдайда, сіз табаның түбіне және лестік cobs жоғарғы пісірген жүгері жапырақтары қоюға керек - сондықтан тағам қосымша дәм мен бай дәмі алады.

Пісірілген жүгері дерлік шексіз мөлшерде жеп болады, шектеулер тек жоғары қанның ұюы және асқазан жарасының және өткір сатысында ұлтабар бар науқастарда қажет.