Постный Таңғы ас: саңырауқұлақ тұздығы қосылған рецепт күріш торттар

Ораза диеталар ерекшелік береді ақуыз бар тағамдарды жануарлардан алынатын. Бұл жағдайда, сіздің майсыз таңғы, түскі және кешкі, ыдыс-аяқ, ауыстыру, мысалы, жоғары калориялы ет бұршақты, және балық түрлі, таңданарлықтай, теңіз. Және жеміс-жидек пен көкөніс үздік пайдалану мәзірі сияқты бір уақытта сізге ғылым «Пісіру». Айтып береді дәмдеуіштер мен дәмдеуіштерді пайдалана Постный ыдыс-аяқ өнерін пісіру шынайы туындыларымен болады. Бұл нұсқада жүзеге асыру үшін үлкен әр түрлі атынан көкөніс және шөптер фаршированные жарма немесе Лазаньясы хош құймақ болуы мүмкін.

Күріш шелпегін саңырауқұлақ тұздығы қосылған

қарапайым постные таңғы салаттар, сэндвич, құймақ немесе дәнді тұруы мүмкін. Біз олардың саңырауқұлақ тұздықтар, күріш торт дайындауға ұсынамыз. Хош иісті соустар Басқа тағамдармен жақсы қосымша ретінде пайдаланылуы мүмкін. алдын-ала қызмет даярлау, ол тортты пісіру үшін біраз уақыт кетеді «салмасы», сондықтан пісіру көп кешке атқарылған және тоңазытқышта қоюға болады. Егер сіз осындай күні ретінде, бос таңертең постные таңғы өшіріп пісіруге болса, дайын күріш жабдықтау салқындату үшін бір сағат жұмсауға қамтамасыз рецепті, барлығын жасаймыз. Бұл жеп әдетте, айта кету керек, бірақ олармен шектелмей ақуыз тамақ өнімдері «қоспасы» жұмыртқа tackifier, олардың ауыстыру қосу мүмкін май, қаймақ қосып, бірақ оның орнына су тұздығы.

пісіру шелпек

өнімдер:

- сурет dlinnozernovoy - 0,5 шыны немесе 1 қапшық;

- пияз - 2 дана;.

- жер қызыл бұрыш;

- бір орта бұрыш - 1 дана;.

- өсімдік майы: қуыруға және «Салмамыз» (1,5 ас қасық) үшін пайдаланылатын;

- нан үгіндісі.

тәртібі:

1. Інжір қайнату жартысында дейін, суық су жуу, содан кейін бірнеше рет және дуршлаг бүктеп. Сіз күріш пакеттерді пайдалана аласыз. Бұл жағдайда, бұл жай ғана суыт, пісіру кейін жуу қажет емес.
2. Ұсақ күріш, маусымы тұз, өсімдік майы және бұрыш пияз бен бұрыш қоспасы туралған немесе туралған. нәтижесінде күріш қақпағының жаппай және бір сағат тоңазытқышқа қойыңыз.
3. нанның жұмсағы алдын ала орама оларды, орта жылу өсімдік майы астам ыстық шағын шелпектер және майшабақтар қалыптастырады.

тұздығын пісіру

өнімдер:

- жаңа піскен саңырауқұлақтар (саңырауқұлақтар) - 300 г;

- өсімдік майы - 2 ас қасық;

- скорода пиязы - 100 грамм;

- ұн - 2 ас қасық;

- су - 150-180 мл;

- ұнтақталған қара бұрыш - дәміне қарай;

- грек жаңғағы - 1 ас қасық;

- тұз.

тәртібі:

1. өсімдік майы құртшабақтарды ұсақтап 15-20 минут пияз және саңырауқұлақтарды туралған.
2. ұн, тұз, бұрыш және жер жаңғақтар араластырыңыз, және, араластыра отырып, 1-2 минут қайнатыңыз.
3. су құйып, қалың кілегей консистенциясы әкеледі.

постные тағамдарымызды және басқа да көріңіз. лауазымына немесе азық-түлік шектеулерсіз, сіз оңай пайдалы тағамдарды дайындау және бастапқы дәмі қарапайым сіздің рационында қамтиды алатын болады. қара өрік, бал, кептірілген өрік, жаңғақ пайдаланыңыз. Ал содан кейін сіздің постные таңғы күні бойы үлкен энергетикалық болады!