Пончик Эйр қамыр - рецепт

Жақсы иесі - адам мүддесі. ол жиі ас эксперимент Сондықтан. көмектесу үшін үй шаруасындағы әйелдер форумдар немесе жеке кездесулер өзара бөлінеді заманауи гаджеттер дайын қамыр немесе құпиялар болып табылады. Пісіру - бұл құпияларды сіз әлдеқашан қанша білемін, тіпті егер көбірек қалады аймақ болып табылады. Мысалы, әрбір емес үй шаруасындағы әйел шын мәнінде үшін әуе қамырды илеу болады қуырылған бәліштер. Бірақ бұл қиын емес пе? қалай білгіңіз келе ме? Содан кейін, осы мақаланы оқып!

Ғажайып тыйым жеміс

бәліштер туралы диетология қанша кедей айтуға! Ал шамамен олардың калориялы және майлылығы туралы, және денеге арналған жәрдемақы толық жоқтығы туралы. Бірақ кейбір себептермен бұл кішкентай тоқашты әуесқойлары үшін тоқтатады. Ал қолдар шырайлы Пирогов ыдысқа жете, және адамдар қазірдің өзінде осы тамаша хош, жұмсақ дәмі тест және ет немесе алма оның үйлесімді комбинациясын күтіп көптеген жағдайлар бар! Үшінші ... Қысқаша айтқанда, бір Тараптың, секунд, бірден кем тұтынылған кем дегенде бес пирожкилер кейін. торт диетология қатаң тыйым салынады, өйткені өнеркәсіп өндірісі тоқашты қатты зардап шегеді. Біз шығуға тиіс, яғни, ұн калория мөлшерін азайту, тіпті пісіру сирек қалдыру дайындау үшін жаңа жолдарын, бірақ әлі де жағымды ләззат ұсынуға рецепттерді реттеңіз!

Торттар үшін?

қуырылған Пирогов Эйр қамыр - бұл жоғары пилотаж заманауи үй шаруасындағы ғой. Бұл бұлттай сияқты, өте дәмді және тендер болып табылады! ол Can және сатып алу, бірақ ол соншалықты қызықты емес. Сатып алғаннан кейін өнім толығымен жасанды болуы мүмкін, және қандай әйел, олардың сүйікті эрзац өнімді тамақтандыруға келеді?!

Қуырылған Пирогов Сондықтан, ашық аспан сынақ құпия өкпе және бортында оны қабылдауға. осындай сынақтың бір бөлігі пеш аңшылық келеді кезде резервке сақтауға алдын ала жасалуы мүмкін.

Сіз, жарты йогурт литр, өсімдік майы үлкен қасық, сода бір шымшым және 4/3 тостаған ұн ақ қант бір ас қасық қажет болады. Ал енді сіз Қамырды қалыптастыру бастауға болады.

процесі басталды

Біздің кең қуырылған Пирогов үшін қамыр салдарынан айран құрамындағы болуына әсіресе жеңіл болады.

Йогурт баяу отта жылытты. Онда тұз, қант, соду және өсімдік майын қосып. Барлық шанышқымен араластырыңыз. Сізде бұл микшерге пайдалануға болады, бірақ көптеген аспаздар заманауи гаджеттерді қолданбай қуырылған Пирогов үшін әуе Қамырды жасауға кеңес беріледі. барлық шоттар бойынша, онда ол неғұрлым шынайы және дәмді болып табылады. айран ұн қоспасы қосу және допты қалыптастыру. шүберекпен оның қақпағы кейін шамамен 30 минут тындырып қойыңыз.

опция екі

Егер ниеті бүкіл отбасымен емдеуге кезде ұсынылатын рецепт жақсы. Кейін айран қуырылған торт әуе сынау емес, өкпе, сондықтан, олар жасына қарамастан және таңдаған емдәмнің, бәрін жеуге болады. Тіпті диетаға, сіз кейін барлық өйткені, бірақ, жоқ фанатизмнің бәліш мүмкіндік алады , бұл пісіру болып табылады.

Сонымен қатар, АҚШ-тың тест екінші нұсқасын қарастырайық. 4 кесе ұн, жылы су шыны, ашытқы шай қасық, мұнай 3 ас қасық және қайнаған су шыны, қант ас қасық қажет болады.

Пісіру процесі ғана сумен толтыру қажет ашытқы, басталады, содан кейін қант және сары май біріктіру. жеке ыдысқа ұн, және құйып ашытқы қоспасын өте ортасында електен. Барлық тез, араластырыңыз қайнаған су қосып, серпімді қамыр mesim. Егер қажет болса, ұн қосыңыз. Қамыр жабылған және өрмелеуді алыңыз кейін. Мұнда қуырылған Пирогов үшін әуе қамыр дайын.

сүзбе

қыздар үшін, спортшылар үшін салауатты тамақтанудың принциптерін ұстана ірімшік маңызды өнім болып табылады. Бірақ олармен тамаша торттарды ала аласыз! Бұл рецептпен үшін сіз жарты ірімшік килограмм, сода қасық, ұн шыныаяқ бірнеше, 4 жұмыртқа, қант және аздап сірке 2 ас қасық туралы қажет болады. Біз пышной мемлекет қант, жұмыртқа көпірту бастайды. Содан кейін ет тартқышты арқылы Twist, және жұмыртқа және содамен біріктіру, сірке суын сөнбейді - Сонымен қатар, біз ірімшік жасауға. тым, ұн просеять, қамыр ауаны болды жасау қажет. доп қалыптастыру және 40 минут қалдырыңыз.

Айтпақшы, сіз қуырылған бәліштер мен Tat үшін таңқаларлық жеңіл Қамырды жасауға болады өте жылдам рецепт, сондай-ақ бар. Ол, тым, ашытқы негізделген, сонымен қатар - қайнатылған су, қант, өсімдік майы мен ұн. Содан кейін жылыту су мен ашытқы ұйықтап, және - өсімдік майы. Келесі, қант және ұн қосыңыз. қамырды илеу және осы уақыт ішінде минут 20. жылуымен оны қалдыру, сіз жай ғана қоспасы дайындауға уақыт бар. Мысалы, алма карамельденген бәліштер мен Tat үшін пияз Бұқтырылған сиыр үшін.

йогурт

Сіз йогурт өте шамалы әуе қамырды дайындау сұрай көріңіз. Негізгі өнімге Сонымен қатар, жұмыртқа қажет. Сіз тек протеин пайдалансаңыз, ол қатты калориялы мазмұны азайтуға болады. күнбағыс майы үшін - Ақ қант бар қамысы, және маргарин ауыстырылуы мүмкін. қарақұмық аналогтық - сода пісіру ұнтақ және ұн ауыстырылуы мүмкін. соңғы сәтте Калориясы төмендетілген жоқ, бірақ торттарды пайдалану өсуде. Айтпақшы, сіз осындай қарақұмық, сұлы және зығыр ұн ретінде бірнеше сорттарын араластыру алады.

Йогурт, сондай-ақ қыздыру қажет, сондай-ақ қазірдің өзінде йогурт рецептте тұжырымдалған сол. Ол сода қосылған, бірақ жеке ыдысқа май, жұмыртқа мен қант қосылған. Дайын пластикалық қаптама орап 20-30 минут суық оларды салып, қамырды араластырылып.

сүтпен

Сіз қалай торттар жеуге ұнайды? Мүмкін шай? Немесе негізгі курсын жеп кезде нан сияқты? Сіз жиі балалық оның әжесі барып, онда ол сүт дәмді торттар жеуге қалай есте болады. Ал сіз сүт торттарды жасау істеу, егер? дәмі, әрине, бірнеше есе жақсы болады! Бәлкім байқап көрерміз! Сондықтан, бәліштер әуе қуырылған сүт қамырды илеу. Ол тез және дәмді болады. жарақтармен фаршированные еркелететін тоқаштары жиі келеді Бұл, айтпақшы, әсіресе жақсы, бірақ пісіру әрдайым уақыт жоқ. Сүт қамыр ауаны, pupyrchatoy және қар ақ түске айналады! екі рет алымының әрбір Patty Қуыруға! Ең дұрысы, картоп және Tat бар бәліштер үшін осындай қамыр. 20 пирожкилер ұн 550-600 грамм, ашытқы 50 г, йогурт, тұз, қант, су және май 350 г қажет. ашытқы дайындау барысында қант, жұмыртқа, сүт, ұн, тұз және еріген сары май қосып, су құйыңыз.

Сіз қамыр қышқыл сүт пісіру болса, ол қыза қажет, содан кейін ашытқы, тұз және ұн енгізіңіз. қоспасы көпіршігі бастады кезде, мұнай мен ұн құйып керек.

сүт және қаймақ дәмді және одан да көп конкурстық қамыр. Қаймақ төмен май алып, тауық жұмыртқа оны шайқау үшін жақсы. Ол сүт және қаймақ біріктіру, май балқып қажет. соңында ұн кедергі.

сағат төрттен

Ал енді сіз қуырылған Пирогов үшін құрғақ ашытқы қамыр ауаны туралы айтуға болады. Бұл жылдам опция болып табылады, бірақ ол үшін жылдам ашытқы, жарты кесе өсімдік майы, тұз бір шымшым, қант қасық екі, жылы сүт және бидай ұнын талап етеді. Ыдысқа қант, ашытқы және ұн қосып, жылы су немесе сүт құйып. Барлық араластырыңыз және осы уақыт ішінде 10 минут тұндырады қалдыру, тығыз көбік қақпағы пайда болады. Бұл оқиға қалай ғана, май, тұз және қалған ұн қосыңыз. қамыр қалған болсын, содан кейін ол серпімді және ұстағанда жағымды болады. базасын дайындалған - бір ғанибет, және уақыт бойынша процесі тек 15-20 минут алады.

Мысалыға

басынан аяғына дейін бір рецепт арқылы өту үшін негізсіз қажеттілік емес. нақты Мысалы, Мен ауаның бауыр қуырылған Пирогов қамырды алып келеді. Дайын торттар - дәмді nastoschee. Олар, дәмді тендер, хош иісті және өте мол болып табылады. рецепт өте үнемді және қарапайым жүріп, мен нәтижесі шынымен асып күту. 23 самса орташа құны 4 кесе ұн, су 500 мл, ашытқы, тұз, қант және өсімдік майы 30 г қажет. толтыру ерік 500г шошқа өкпе, шошқа бауыры 200 г, 2 пияз, тұз, ұнтақталған қара бұрыш және мұнай. Тауықты толтыру алдын ала жасалуы мүмкін және ол сондай-ақ тоңазытқышта сақталады. онымен Сондықтан мен бастау!

Тендерге дейін тұзды суға Ет кесілген пластиналар қайнатыңыз. тым, бұл жолы, бауыр жуу, Чоп және қайнау кезінде. Қазірдің өзінде олар ет тартқышты арқылы өткен ostyvshimi. өсімдік майы қайнатыңыз пияз және оған түлегі қосыңыз. Барлық Салмамыз, қуыру 5 минут, және дәміне қарай дәмдеуіштер қосыңыз.

Толтыру дайын, тест өтіңіз.

суға езіңіз, оған тұз, қант, май, ұн қосыңыз. Қамыр өте сұйық болуы тиіс. Біз сағатқа қалдырыңыз, сондықтан ол соңғы қалыптасты. қажетті дайын емес қамырды илеу. Ол жай ғана ұн конверттерді, содан кейін орама түрінде және пышақпен текшелеп. Әрбір бөлігі - Сіз фаршты саламыз келетін әлеуетті торт. Қамыр өте жұмсақ және иілгіш болуы тиіс. Patties дереу табаға жіберіңіз. барлық жағынан қоңыр фланг қосу үшін сорғыш астында және соңында жарить.

Өрт монитор. Тым күшті бәліштер өртеп мүмкін, бірақ ішіндегі Қамырды propechetsya емес. Fresh бәліштер қызмет. Бұл өте дәмді! Айтпақшы, ұзақ уақыт бойы осындай сұйық қамыр бір пакеттік күс бола емес, және тіпті келесі күні, пирожкилер эфирге болады! Сондықтан жағымды тәбет!