Ол изжога және мүмкіндігіңді болуы мүмкін емес? қыжылдау қандай

Кез келген ауру - бұл әрқашан жағымсыз болып табылады, және дененің кез келген бөлігінде ауырсыну екі есе расстраивает сезінеді. Біз көзқарасы мен өз денсаулығына немқұрайды көп үшін пайдаланылады, бірақ олардың іс-әрекеттері үшін төлеуге қолданылмайды. Кейде, тіпті аурудың тәуекел туралы біле отырып, біз мүлдем азайту немесе жою үшін осы тәуекелге ештеңе істемейді. Себебі осы көзқарас олардың қартайған өз халқына өмір сүру ұзақтығын қысқарту, нәтижесінде аурулардың тұтас байламы зардап шегеді.

Бұл не?

Осылайша, білуге мүмкіндік қыжылдау, қандай. ересектер арасында ең көп таралған ауру әрбір төртінші адам табылған қыжылдау, болып табылады. Ол өзі тіпті жүрек айнуы мен құсу, кейде, кеуде жағымсыз күйдірілген сезініп етеді. Кез келген ыңғайсыз сезінеді және қыжылдау жаман сезінетін болады. Егер біз осы ауру, өйткені, жалпы орын қандай, сәл кейінірек тойлайды, ал қазір түсінуге болады, нені жей алмайды.

себептері

• мол Түстен кейін, сіз жедел диван қозғалатын сияқты ауыр нәрсе, көтеру керек екенін шешеді. қыжылдау болды, егер мұндай жұмыстар біз бұлшық сонымен қатар біздің ішкі ағзалардың барлық ғана емес, жүктеу, өйткені, таң емес. Нәтижесінде қос ауыртпалығы болып табылады және ең бұл жағдайда зардап шеккен асқазанға.
• Қосымша салмақ. артық салмақ көптеген аурулардың негізгі көзі болып табылады бола отырып, қыжылдау ерекшелік емес. Сіз бұл-ден астам салмағы қаланды бар болса, онда уақыт өте келе, олардың бұлшық мақсатын жоғалтады және май ауыстырылады, сіздің ішкі ағзаларын жақсы көрсеткіш болып табылады май, тек қана ұстануға бастайды. өмірге қауіп бар, өйткені, салмағын жоғалтады кейіннен, мұндай адамдар өте қауіпті.
• Жаман қылықтар. Атап айтқанда, темекі. Никотин өлтіреді. олар айтады ретінде мен бұл әрбір адамды естідім, бірақ: «. Бір құлаққа жылы басқа ұшып» Біз естіген және ұмытып немесе жай ғана, назар аудару темекі түтінінен өздерін тарту жалғастыру, жоқ, бұл ескере тоқмейілсуге түрін. Ал содан кейін, қашан ауырып, барлығын бірақ өздерін кінәлі бастайды.
• апельсин, мандарин, лимон, лайм, және басқа да ұқсас өнімдер үшін қатты жақсы көремін. Егер сіз екінші шабуыл алғыңыз егер арқасында қышқылы жоғары мазмұнына, бұл өнімдер, оларды беруге, сондықтан жақсы қыжылдау көрінісін тудырып.
• азық-түлік, ыстық соустар және дәмдеуіштер қосу, сондай-ақ аса ірі мөлшерде, олардың жиі пайдалану, біздің денені әсер етеді.
• газдарды кофе әуесқойлары мен сусындар мен, сондай-ақ қыжылдау ықтималдығын жоққа емес.
• орында әйелдер осы аурудың пайда таң мүмкін емес. Бұл олардың жағдайы ескере отырып, әбден табиғи нәрсе. Осы емдеу керісінше, қажет емес дегенді білдірмейді, бірақ, ол сондай-ақ жақын арада дәрігерге көруге болады ретінде қажет.

• күрт түрлі ұстанбағандықтан жауап Сезімтал өңеш қабырға.
• жүйке жүйесін тыныштандыруға, сондай-ақ контрацепция таблетка пайдалану жағымсыз күйдірілген себебі болуы мүмкін ықпал осындай дәрі-дәрмектер қабылдау.
• Қыжылдау кем жиі кездеседі, бірақ қышқылдығының төмен, сондай-ақ кең таралған болып табылады. қышқылдығы жоғары қыжыл кезде көбінесе ол орын алады.
• Алкоголь. Біз ішкеннен кейін кейбір ішкен. Не болды? Қыжылдау? таң емес. Алкоголь жиі қыжыл себеп болып табылады.
• жұмыста мәселелері, жеке өмірінде проблемалар, сондай-ақ себептерінің бірі болуы мүмкін.
• Қант. Оның жиі пайдалану фруктоза ауыстыру, сондықтан оны беруге тәтті көп жеуге емес өте абай болуға, және мүлдем жақсы емес, тек қыжылдау себеп, сонымен қатар басқа да көптеген аурулар болады.

тамақ

Яғни изжоги емдеу үшін пайдалануға болады? Сіз не жеуге болмайды? әрбір адам қыжылдау түрлі себептермен орын бар, өйткені бұл мәселелер, күрделі болып табылады. Бірақ аурудың кез келген түрін жеуге болады, белгілі бір азық-түлік бар. Алайда, әлі күнге дейін электр салауатты өмір салты үшін бірдей болуы тиіс. Ол қыжыл бар құзыретті мәзірін жасауға маңызды болып табылады.

Сіз не жеуге болмайды?

• Қызыл, жасыл алма.
• т.б. Дәмді тағамдар, атап айтқанда, корей сәбіз қаласында, сарымсақ тұздығы және.
• Қуырылған тағамдар мұнай бай.
• Апельсин, мандарины, және сол сияқты.
• Банан.
• бірнеше орамжапырақ ұсынылмайды.
• Қант.

: Изжога Дұрыс тамақтану сияқты олардың мәзірі азық-түлік қамтуы тиіс

• ботқа кез келген түрі, сұлы, әсіресе кеңпейілділігі.
• Үй сорпа біраз май, сондай-ақ сорпа, әсіресе тауық.
• Пісірілген картоп, пісірілген ет және көкөніс.
• ораза кезінде рұқсат етілген кез келген өнімдер.
• Бумен балық түрлі түрлері.

Мен не қыжыл бар жеп, мүмкін және қандай емес, біз түсінеміз. Бұл ешқандай үлкен мәміле болып табылады. Бірақ ол қыжыл бар ішу болады? Әрине, сіз аласыз, бірақ барлық. ол асқазан қабырғасының тітіркенуі, және кебулерге тудыруы қабілетті, себебі, мысалы, алкоголь қатаң қыжылдау тыйым салынады. Арналған қыжылдау қандай? Бұл тітіркенуі, және сусындар жай оған көмектеседі. Өте жақсы көмек тыныш асқазан йогурт, өйткені оның пайдалы қасиеттерін, ол қышқылы сомасын азайту, асқазан қабырғалары конвертке қабілетті, және пайдалы бактериялардың ағзасына үлкеюін.

ішкеннен кейін қыжыл құтылу

Сіз тыныштық таба және ауырсынуды сезінеді емес, сондықтан асқазан осы жағымсыз сезім құтылу үшін, ол, бірнеше қарапайым ережелерді сақтауға жеткілікті:

• қанықтыру тез келеді, және сіз объедаться емес, өйткені тамақтан барысында мұқият тамақ жевать. naedites егер жақсы пут қоспалар, содан кейін ірі кесек біртіндеп алынатын әуестенбей болмайды.
• Сіз төсек өтіңіз бұрын ешқандай жағдайда жейді емес, бізбен бірге ұйықтап біздің ішкі органдардың үшін, олар сондай-ақ демалу қажет. Егер сіз жеп болса, сіздің асқазан демалады емес болады, бірақ түн арқылы жұмыс істеуге болады, содан кейін басқа, және барлық келесі күні. Оның және өзіңіз жаны ашиды.
• Дұрыс тамақтану - нөмірі бір білдіреді. Менің ойымша, біз жоғарыда талқылады, қыжылдау және қандай емес, нені жеуге болады.
• А өте біртүрлі, бірақ тиімді жолы - сіздің басшысы ең жоғарғы болды, сондықтан, мүмкіндігінше жоғары жастығындағы қиюға. Сондықтан азық-түлік кері Өңештің түсіп және қайталанатын ауруды тудыруы мүмкін емес.
• Нөсер NAP - сіз қыжыл зардап шегеді кезде бұл, әрине, жақсы, бірақ жоқ. Ол, оны беруге және тамақтану істеу кейін бірден жақсы мысалы, сіздің кез келген хобби. Бірақ сол кезде қарқынды дене белсенділігі, ол жарты сағат тәжірибеге емес, жақсы. Азық-түлік қорытылады, және сіз жатуға болады. кейін
• жалпы жай көз ұстаңыз. Сіз асқазан, сонымен қатар ішек ғана емес, ауруды тап болса, аурухана хабарласыңыз және әр түрлі ауруларға қажетті инспекциялау арқылы өту үшін сенімді болуы.

Балалар қыжылдау

балалар, белгілері ересектер бірдей, бірақ себептері сәл өзгеше. Байланысты ағзаның ішкі ағзалар мен тіндердің қарқынды дамуына өздеріне жүктелген жұмыс жүктемесін жеңе кейбір органдар алмай, нәтижесінде қаңқаның үшін уақыт жоқ.

тағам жеткіліксіздігі үйлеспейтін май, нервтердің, ұзақ жаттығу, қабаттарының саны көп, сондай-ақ, изжоги тудыруы қабілетті. бұл жағдайда Power ересектер бірдей. Мұнда да, ол толығымен фастфуд жою ұсынылады.

қыжыл арналған рецепттер

Басты компенсациялар, сондай-ақ жақсы. Бүгінгі күні олар фармациядағы сатылған есірткі қарағанда да көп, бәлкім, бар. ең тиімді қандай?

• Калина жидектер ыстық қайнатылған. Бұл әрекетті орындау үшін, дәм татуға сумен жабуға және пісірілген дейін дайындауға жидектер 1 кг, қант қабылдайды.
• мұндай жаңғақтар сияқты ұсақталған жаңғақ, мүмкіндігінше таңертең, күніне бір рет пайдаланылатын қажет.
• түрлі шөптермен Жасыл шай.
• зығыр тұқымы.

Бұл қаражат ең тиімді болып табылады, бірақ мұндай мүмкіндігі бар болса, әрине, ол дәрі жүгінуге жақсы.

дәрі

Қазіргі уақытта, әр түрлі есірткі үлкен саны бар. Сіз жеткілікті проблема болып табылады Айтуға, дәріханаға келіп, және сіз тиімді құралы беріледі. Бірақ, барлық ретінде таблетка, бұл дүниеде өз кемшіліктері бар. Біріншіден, олардың көпшілігі бірден әрекет жоқ, бірақ тек белгілі бір уақыт мөлшерінде кейін, және ол бірнеше минут және шамамен екі сағат болуы мүмкін.

Екіншіден, әр дәрінің, онда көптеген қарсы нұсқаулықты мұқият оқып, сіз сол немесе дәрі-дәрмек ішу, сондықтан бұрын, болып табылады, және ол сізге рецепт береді, сондықтан дәрігерге үздік болып табылады. Үшіншіден, олардың көпшілігі себебін алып тастау емес, ауруды басатын ретінде әрекет. Бұл жағдайда ол рецепті сусын туралы таблетка курсын, бірақ тек рецепт жұмсауға қажет.

дәрігерге сапары

Сіз көрген сияқты, себептері көп, өйткені қыжылдау ауруханада, ол, кез келген жағдайда өту жөн. ауруханаға сапары шеттетуге міндетті емес Бірақ жағдайлар бар:

• Қыжылдау жиі күн сайын немесе пайда болады. Бұл жағдайда, ас қорыту жүйесінің байланысты аурудың қаупі бар.
• Rapid салмақ жоғалту - бұл жақсы ештеңе сулитьит настораживает симптомы болып табылады.
• Іштің ауыруы, құсу сезімі пайда, аурудың ерте даму қызба дәлелі.
• Жиі Ықылық.
• қыжыл бар іштің емдеу барысында мерзімді сипатқа ие күшті және, ең алдымен, болды.

Осы симптомдардың барлығы өте қауіпті болып табылады, және олардың кейбіреулері ауыр дерттен бастау алдын алады. дереу ауруханада сол кем дегенде бір, егер Сондықтан. өз бетімен ем емес пе, ол содан кейін қымбат төлеуі тиіс, ол апатты салдары болуы мүмкін.

қорытынды

Сондықтан, қыжыл құтылу, сіз, кем дегенде жартылай, салауатты өмір салтын, жаман әдеттерден, диетаны ұстану қажет, мұқият сіз изжоги болуы мүмкін емес қандай тізімін, азық-түлік татымды ретінде тұтынылатын емес, қуырылған және тұзды тағамдарды зерделеп, сондай-ақ тәтті. Әрине, мұндай жағдайда беруге, сіз көп нәрсені қажет, бірақ нәтижесі осы жағымсыз аурудан толық еркіндігі, сонымен қатар әдемі фигура, сондай-ақ жақсы денсаулық және жақсы иммунитет ғана емес, болады.