Неге тамақ төмен жуу мүмкін емес? Қандай Тамақты кезінде ішіп?

Осыдан аз уақыт бұрын, сарапшылар тамақ болуы мүмкін төмен жуу керек пе туралы дау бастады. Кейбір зиянды екенін айтады. Басқа жаман ғана құрғақ паек бар екеніне сенімдіміз. АҚШ осы мәселелерді қарастырайық, сондай-ақ ол керісінше, тамақ төмен жуу немесе мүмкін емес, сондықтан, бұл мүмкін. Қандай сусындар осы уақытта пайдалану ұсынылады, бірақ дейін беруге тиіс қандай жатыр.

төмен жуыңыз немесе су ішу?

Ғалымдар суық сұйық тез тамаққа қарағанда асқазан арқылы өтеді деп тапты. Сондықтан азық-түлік сіңіріледі және су асқазан қалдырады емес. ол кем дегенде суық сусындар кезінде, азық-түлік төмен жуу мүмкін емес, сол себепті. Шынында да, ол салдарынан қалыптасқан газдар шірік бастайды ішек шырыш, пайда қандай дерлік асқазан сөлінің қайтадан разбавим емес.

сұйықтық бар Co-әкімшілік, сондай-ақ аштық тез пайда болуына ықпал етеді. Ал бұл, өз кезегінде, қосымша килә тез жиынтығы әкеледі.
біз сода туралы айтар болсақ, ол шын мәнінде азық-түлік меңгеру жақсарту қабілетті екенін атап өткен жөн. Бірақ бұл тәтті суға қолданылмайды. Неге су, азық-түлік ішу мүмкін емес? Өте оңай. Ол белок сіңуін азайту көмірсулар, көп мөлшері бар.

Ал егер азық-түлік есепке алмағанда, ол салдарынан ауырлық тәтті сұйық мағынасында үлкен сомаға, жағымсыз кекіру бар екенін атап өткен жөн. Сондықтан, кез келген жағдайда, мен ауыз , сода , содан кейін іс-шаралар сәйкес. орнына минералды суды пайдалану және тіпті жақсы. Асқорыту, содан кейін жақсы болады, және ешқандай зиян келтірмейді. Бірақ жағымсыз нашар сіңіріледі жағдайда ақуыз және май сияқты, тамақтан бұрын жоғары сілтілі ауыз су.

Неге шай тағамды ішу мүмкін емес

Тым көп онсыз жағымды және хош иісті сусын өмір сүру мүмкін емес. біз махаббат келді ұзақ уақыт бойы ыстық шай. Бірақ ішкеннен кейін ішу пайдалы әдет болып табылады, және егер жоқ болса, неге тамақ төмен жуу емес?

Сарапшылар мұны емес, кеңес береміз. шай құрамы қалыпты ас қорытуды алдын, таниндер кіреді. Әсіресе, бұл адам жасушаларын салу ақуыздарды қатысты. Ал салдарынан танинами сияқты заттардың, ақуыз және темір нығайта.

сұйық тағамдарды ішу мүмкін емес, неге тағы бір себебі, айтарлықтай асқазан сөлінің концентрациясы азаяды және ас қорыту процесі баяу болып табылады. барлық үздік, сіз тамақ емес, аш қарынға бөлек шай ішеді, егер.

Неге айран тамақ ішіп алады

Ол, тым, басқаларға қарағанда кем емес сұйық екенін көрінеді. Бірақ бірде-бір диетология ол тағаммен мүмкін емес екенін айтады.

Айран ас қорытуды жақсартады. Ол сұйылту емес, пайдалы микроэлементтер, тұрады асқазан шырыны. Сондықтан йогурт батыл өнімдерінің көпшілігімен үйлестіре отырып, бір-бірінен тамақтан немесе оған кезінде, кез келген уақытта оны ішіп айтуға болады. Ол ашыту және шіруге процесін дамыту емес, және дене ыдырауы өнімдерді алып көмектеседі.

Неге сіз сүт тағамды ішіп алмаймын?

Бала, барлық балалар дәмді сүт берілді. Олар кез-келген уақытта ішу пайдалы екенін білген. Бірақ ол шын мәнінде ағзасына зиян емес, сүт пайдалануға әрдайым болады?

барлық үздік, ол жеп бұрын таңертең сіңіріледі. ол тым суық болса, ол ас қорытуды нашарлайды. Пудинги және мусстар пайдалы болып табылады, бірақ олар азық-түлік бөлек жейді жағдайда ғана. сүт жиі ботқа пісіріп және тұздығы оны қосыңыз. көкөніс отырып, ол балық және шұжық ішу ұсынылмайды. екі өнімдері өте нәрлі болып табылады, өйткені Poor аралас, балғын пісіру болады.
Ет және балық тағамдар сүт ішеді кеңес, және кальций сияқты, тұздықтар оны қосу емес, үлкен мөлшерде оған бар игеруді темір, ет бөлігі кедергі.

Кофе: ішіп ішіп немесе жоқ?

кофе ретінде сіз, ол изжоги, жарасына, тіпті ісік тудыратын не туралы пікір көп табуға болады. Бірақ әлі бұл үшін ғылыми айғақтарды. Сондықтан біржақты бұл қажеті жоқ дейді.

Дегенмен, сусынды пайдалану, әрине, көп мөлшерде ұсынылмайды. тамақ ішер алдында мас кофе, тәбет пайда ықпал етеді, және кейін - азық-түлік үздік қорыту. Әрине, бұл үйде дайындалған тек салауатты тамақ өнімдері болып табылады.

тез тамақ бар болса неге, жеп ал ішу мүмкін емес? Кофе ғана теріс шоғырландыру зиянды азық-түлік. Осы жолды жейді Тіпті сау адам, ол көп кешікпей қандағы қант күрт өсуін көруге болады.

Неге гастрит ішу мүмкін емес

органның Қышқылдығы бар болса, кептелу шиеленісуіне себеп. тамақпен бірге ауыз су ас қорытуды жақсартады, сонымен қатар зақым жоқ емес. Сондықтан, ішкеннен кейін кем дегенде тағы бір сағат бұрын ішу керек емес.

эксперименттер сериялы кейін ол су жұтып емес, zapivaniya азық-түлік, аурудың пайда әкелуі мүмкін, ол ыдырау процесі басталады, артық салмақ бар, соның арқасында, бұл кезде табылған.

ішкеннен кейін бұрын бір сағат артық ауыз бастау емес: сіз қарапайым ережені орындаңыз Егер денесі, мүмкіндігінше қорғаңыз.

қорытынды

Неге әрине, суық сумен, азық-түлік төмен жуу мүмкін емес. Азық-түлік ғана онымен «кездестіруге», дайджест емес және ішек елдеріне сапар жасайды. Тәтті сода, шырын және шай, өйткені олардың ішінде жекелеген элементтерін, сондай-ақ қолайлы емес.

Сіз шынымен төмен жуу қажет болса, алайда, сәл сұйық мүмкіндік алады. ол йогурт болса сұрақтар және шектеулер жоқ, жоқ. Сіз шынымен су қажет болса, онда ол өте аз ішіп, сәл жылу қалыптастыру тұр.