Менструациямен ауыр ауру

Менструация - кез келген әйелдің өміріндегі ең жағымды кезең емес. Алайда, егер олардың кейбіреулері кішкентай ыңғайсыздыққа душар болса, басқа әйелдерде менструациямен қатты ауырады. Осындай сәтсіздікке ұшыраған әйелдер бүгінгі жағдайды қалай жеңілдетуге мүдделі.

Әйелдер менструациямен қатты ауырған кезде, қазіргі кезде қалыпты жұмыс істей алмайды. Олар үйде төсекке жатады және үлкен мөлшерде ауырсынуды емдейді. Олар тез арада жедел жәрдемді шақырады. Көбінесе, олар әлсіз.

Мұндай әйелдер менструальды арқа сүйемелдеуіне алаңдайды, олар айнуы, құсу, безгегі, бос табаны және шуды сезінеді. Алғашқы күн ерекше қиын, бірақ кейде азаптау менструаның соңына дейін жалғасады.

Төменгі іш, бас, аяғы ауырады. Кейде барлық дене тітіреді, әйел түзете алмайды және төсекден шықпайды. Әлсіздік, тітіркену, айналуы.

Әрине, менструа кезінде бұл жағдай нормадан ауытқу. Бұл жағдайда әйелге гинекологқа баруды және оны қарауды ұсынуға болады. Гормондарға, қалқанша безге және ЖЖБИ-на ерекше назар аудару қажет. Менструация кезеңінде ауырсыну сезімі әйел жыныс жолдарының кейбір ауруларын көрсете алады. Олардың бірі - эндометриоз. Бұл патология үшін эндометриялы жасушалар (жатыр) олар болмауы керек жерде орналасады. Олар аналық бездердің, жатыр мойнында, миометрияда, фаллоптық түтіктерде және тіпті қуықта кездеседі. Мәселе мынада, эндометриялы жасушалар гормондардың әсерінен циклдік өзгерістерге ұшырайды. Олар цикл кезінде өседі және етеккір кезінде қабылданбайды. Бұл қан кетуді, қабынуды, ісінуді және қоздырылған органның жұмысын бұзады. Әрине, бұл менструа кезінде айтарлықтай күшейтетін ауыр сезіммен жүреді. Түтікшелер мен аналық бездердің эндометриозы лапароскопиямен диагностикаланып, емделеді.

Тағы бір себеп - кіші жамбастың созылмалы қабынуы. Бұл кезеңде, әдетте, олар ауырлатады. Әсіресе, ол сальпинго-оофорит пен эндометритке қатысты.

Менструациямен төменгі арқадағы ауру цисталар, полиптер, миомалар және басқа да аурулармен болуы мүмкін. Ертерек қиын күндерді бастан өткерген әйелдерге назар аудару керек.

Егер менструациямен ауыр ауру әрдайым болатын болса және барлық гинекологиялық патологиялар жойылса, онда бұл дененің ерекшелігі болуы мүмкін. Айтпақшы, бұл көбінесе мұра.

Кейде босанғаннан кейін жағдай жақсарады. КОА-ның ауырсынуын айтарлықтай азайтады. Дегенмен, жанама әсерлерге байланысты, кейбір әйелдер оларды қабылдаудан бас тартады, әсіресе ұзақ.

Ауырудың себебі - простагландиннің артықшылығы әсерінен жатырдың ауыр бұзылуы. Денедегі кальций мен магнийдің болмауы жағдайды айтарлықтай нашарлатуы мүмкін. Сондықтан, диетаны олардың құрамында болатын немесе бөлек қабылдаған өнімдер енгізілуі керек.

Жаттығулардың болмауы да ауырсынуды арттырады. Тұрақты жаттығу жағдайды жақсартуға көмектеседі. Оңай жаттығулар тіпті етеккір кезінде де қолданыла алады, бірақ бұл жеке.

Біз тамақ ішетін, әсіресе айларға дейін, ауыртпалықсыз өтуге де әсер етеді. Ет, май өнімдері мен кофені рационнан алып тастау және көкөністерді, балықты, жұмыртқаны, сүтті қосып қою ұсынылады. Кейбір әйелдер хош иісті шөптерден көмектеседі. Бұлшықеттердің спазмын жеңілдету жылы су бөтелкесімен жеңілдетіледі. Алайда, қанның ұлғаюы мүмкін екендігін есте сақтау қажет.

Шарты антиспазодиспентерге көмектеседі, мысалы, no-shpa. Ауырсынуды қабылдауға болады, бірақ кейінірек доза тәуелділікке байланысты өсуі керек.

Осылайша, менструациямен ауыр ауру аурудың немесе жеке ерекшеліктің симптомы болуы мүмкін. Егер олар орын алса, гинекологта, әсіресе, осы сыни күндер қалыпты өткенге дейін тексеру қажет. Үздіксіз жаттығуларыңызбен жақсы көңіл-күйді жақсарта отырып, КОС, диета, ағзада магний мен кальцийдің жетіспеушілігін толықтыра отырып, ауырсыну дәрілерін және антиспасоматиканы қолданыңыз.