Менопаузы бар толуы: гормонсыз емдеу. Толқынды жоюдың негізгі жолдары

Әрбір әйел өз денесінің қартаюына алаңдайды. Ханымдар мүмкіндігінше жас әрі тартымды болғысы келеді. Бірақ денесі біртіндеп қартай бастаған кезде келеді, содан кейін басталады.

Climacterium дегеніміз не?

Climax - бұл ағзаның қартаюына байланысты пероральды функция процестерінің біртіндеп жойылуы. Бұл кезеңде әйел менструацияны жоғалтады, менопауза пайда болады. Аналықтардың дұрыс жұмыс істеуін тоқтату эстроген және прогестерон гормондарын өндірудің төмендеуіне әкеледі. Денедегі бұл гормондардың жетіспеушілігімен ұйқының бұзылуына, бас ауруларына, көңіл-күйдің өзгеруіне, нервтік және психологиялық бұзылуларға әкелетін бұзылулар бар.

Менопаузы бар толуы. Бұл не?

Менопаузаның симптомдарының бірі - ыстық жыпылықтау. Бұл менопаузы басталғанға дейін бірнеше жыл бұрын немесе кейбір жағдайларда бір мезгілде орын алатын өте ерекше симптом. Гормондардың көптеген органдардың дұрыс жұмыс істеуіне үлес қосқандығына байланысты, менопаузаның пайда болуындағы олардың жетіспеушілігі тұтастай алғанда денеге әсер етеді. Мысалы, терморегуляциялық ақаулар, және әйелдің кенеттен ыстық толуы бар.

Сондықтан дене жаңа жұмыс істеу жағдайларына бейімделеді. Әдетте, екі жыл бойы менопаузы пайда болады, гормонсыз емдеу немесе оларды пайдалану тек осы уақытқа ғана қажет. Әдетте, симптомдар жойылады.

Менопаузды белгілерді емдеу әдістері

Толыққанды өмірді жалғастыру үшін, әйел менопаузы бар ыстық толтыруларды тоқтатуды үйренуі керек. Бұл гормонсыз емдеу дегеніміз не? Жасанды гормондар жоқ препараттар гормонсыз деп аталады. Жұмсақ белгілері бар жағдайлар әдетте емделуге мұқтаж емес. Кейбір жағдайларда жағымсыз көріністер ұзаққа созылуы мүмкін және қиынға соғады, содан кейін гинеколог дәрі-дәрмектерді тағайындай алады. Гормонсыз емдеу (гормоналды емес әдістер) дәстүрлі медицинаға негізделген немесе өмір салтын өзгертуге байланысты, менопаузы белгілерін жеңілдету үшін жалғыз пайдалануға болады.

Менопаузды емдеудегі гормондық емес әдістер:

• Гормонсыз препараттар;
• Фитотерапия;
• Гомеопатиялық препараттар;
• Халықтық емдеу әдістері;
• Симптомдарды түзетудің баламалы әдістері.

Гидрогенді гормоналды емдеу

Менопауза жағымсыз симптомдарының көрінісін азайту үшін гидробионды гормондарды пайдаланбай, толқынды емдеу әдістерін үйрену қажет. Гормоны жоқ дәрі-дәрмектерді қабылдауды ұсынуға болады. Қажетті дәрі-дәрмектерді таңдау үшін міндетті түрде дәрігерге барыңыз және бұл мәселе бойынша толық кеңес алыңыз. Тұншығудың ауырлық дәрежесін төмендету үшін қан қысымын төмендету үшін дәрі-дәрмектерді тағайындаңыз, себебі олар жиі кенеттен секірулермен жүреді. Антидепрессанттардың аз мөлшерін алып тастағанда, әйел шамалы деңгейде судың көрінісін азайтады. Нерв жүйесін тыныштандыру үшін науқасқа жұмсақ седативті қабылдау ұсынылады. Дәрі-дәрмекті дұрыс таңдаған кезде және қабылдау ережесіне сәйкестікте толуы азаяды. Менопауза кезінде өзіңді қолда ұстап, эмоцияларды бақылауға және толқуды күту үшін әртүрлі құралдарды қолдануға тырысу керек.

Менопауза мен толқындардың халықтық емі

Толқындардан құтылу үшін, менопаузаның танымал емін қауіпсіз қолдануға болады, өйткені мұндай әдістер көптеген жылдар бойы қолданылған. Халықтық қорғау құралдарының кешенін толығырақ қарастырайық.

• Тазартудан құтылу үшін шөптер түрлі шөптерде жасалады: лимон бальзамы, жалбыз, жылқы және көгілдір цианоз жер үстінде және қайнаған суға қайнатылады.
• Дененің тонусын көтеру үшін қайнатылған су пісірілген сұйықтық, мия тамыры және шалфей арқылы алынады.
• Ана, қызылша, маршвид, қарақұрт, кіші және шалфейден тұратын топтаманы қолдану ауырсыну симптомын жеңілдетуге және жоғары толқындарда терлеуді азайтуға көмектеседі. Коллекцияның барлық ингредиенттері ұсақталып, қайнаған су құйып, бір сағатқа дейін настроюға тиіс. Бір стакан үшін күніне үш стакан алыңыз.
• Кешкі примула майы әйелдің жалпы жағдайын қалыпқа келтіреді. Бұл үшін осы шөптік дайындықтың бір капсуласы ішке түседі. Зығыр майы бар.

Айта кету керек, халықтық дәрілік заттарды қолдану менопауза кезінде артық пайдаланылуы тудыруы мүмкін, қан қысымы төмендейді және жүрек соғу жылдамдығын арттырады.

Фитотерапия менопаузы белгілерінен құтылудың ең қауіпсіз әдістерінің бірі

Күні бойы әйел көптеген жағымсыз сезімдерді сезінуі мүмкін - бұл ерлер менопаузы бар толқулар. Гормонсыз емдеу, әсіресе фитотерапия, менопаузы белгілерімен күресуде жетекші орын алады. Жағымсыз әсерлер тудыратын жиілігі тәулігіне 20 есеге дейін жетуі мүмкін. Табиғатта көптеген өсімдіктер бар, ол менопаузы бар ыстық толтыруларды жеңілдетеді. Гормонсыз емдеуді қызыл үрме бұршақ, жасымық, соя, қызылша, аналық және женьшень қолдануға болады. Симптомдардан құтылу үшін, сондай-ақ, элютерококк және женьшень қолданылады. Бұл шөптерде фитоэстрогендер бар, олар гормоналды фондық реттеуге ықпал етеді. Қан айналымын жақсарту үшін ангелика, қызылша, сары қызыл күрең қызылша, таңқурай, інжуыз, алтын-алтын және басқалардың инфузиясын және декофтерін дайындауға болады. Гормондардың деңгейін көтеру үшін тіпті шөптерді кава-кава, линден және пассифлора қолданыңыз. Соңғысы, валерианмен қатар, аздап седативті әсерге ие. Термиялық шабуылдар емдік мия тамырын, жарма, қоңыздар гүлдерін алып тастайды. Егер шөптер климактериялық ыстық толтыруларға көмектеспесе (әдеттегідей), әрқашан дәрігерге бару керек.

Тиімді дәрілік препараттар

Бірақ шайырмен күресудің ең тиімді әдістерінің бірі шөп өсіру болып табылады. Мысалы, ең танымал төлемдердің біреуі:

• Гибискус;
• Schisandra жидектер;
• Лимон бальзамы;
• Лайм түсті;
• Sage.

Бұл компоненттер бірге және аралас болуы керек. Содан кейін топтама қайнаған суға құйылады. Бұл шөптер тапсырманы жақсы жеңе алады, бірақ дәрігермен кеңесу керек.

Менопаузы белгілерін жеңілдетудің баламалы тәсілдері

Дәрі-дәрмектер мен емдік өсімдіктер ғана емес, дұрыс өмір сүру жолдары менопаузадағы толуы мүмкін. Гормонсыз емдеу, ұсыныстары төменде келтірілген, өмір жолын үйлестіру арқылы симптомдарды жеңілдетуді білдіреді.

1. Физикалық белсенділік. Әр түрлі дене жаттығуларын орындау арқылы психоэмоционалды жағдайды жеңілдетуге болады. Күніне тек жарты сағат ғана толқудың, стресстік жағдайлардың және менопаузы туындаған депрессиялық көңіл-күйден арылуға болады.
2. Диетаға сәйкестік. Бастапқы менопаузаның алғашқы белгілерінде әйел диетаны түзетуі керек. Кальций, магний, талшық, көкөніс пен жеміс-жидек, сондай-ақ тұтас дәндер мен көп мөлшердегі суды (күніне 2 литр) ішетін диеталық өнімдерге қосымша қосу керек. Майлы, өткір, тұзды, кофеинді және спирті бар сусындарды «зиянды» тағамды тұтынуды азайту маңызды.
3. Табиғи матадан жасалған киім. Әсіресе, терморегуляция жүйесінің жұмысы өзгереді және киімдегі синтетиканың болуы жағдайды қиындатады: синтетика нашар желдетіліп, ылғалдың дұрыс сіңірілмейді, бұл бактерияның көбеюіне әкеледі және жағымсыз иіс терінің пайда болуына әкеледі.
4. Жеке гигиена. Жоғары толқындар кезінде терлеу күшейіп, бұл жағымсыз сезімдерден құтылу үшін жеке гигиена керек. Күніне бірнеше рет душ қабылдау керек, әдетте таңертең және кешке. Антиперспиранттар мен дезодоранттарды пайдалану ұсынылады.
5. Демалыс. Менопауза кезінде әйел демалу үшін жеткілікті уақыт бөлу керек. Қиындық стресстік, шаршау мен кернеуді тудырады, ал бұл жағдайлар толқудың пайда болуын тудырады. Сонымен қатар, сіз медитацияға да аласыз.
6. Дәрігерге бару. Ыстық жыпылықтау кезінде жалпы денсаулыққа зиян тигізгенде, кеңес алу үшін дәрігермен кеңесу керек. Мамандар менопаузы бар ыстық толтыруларды тоқтатуды ұсынуға кеңес береді. Гормонсыз емдеу, осы проблемамен кездесіп отырған әйелдердің пікірлері мен кеңестері дәрігердің ұсыныстары денсаулығына байланысты маңызды проблемалардың пайда болуын болдырмауға көмектеседі.

Гомеопатия толқуды жою әдісі ретінде

Кейбір жағдайларда тәжірибешілер фитоэстрогендерге негізделген есірткіге барады. Бұл эстроген құрылымында бірдей болып табылатын фитохормондарды өндіруге қабілетті өсімдіктерді қамтитын есірткі түрі. Бұл кездейсоқтықтың арқасында, бұл агенттер табиғи гормонды алмастыра алады, тек қана оның әрекеті едәуір үнемделетін болады.

Менопаузы басталған кезде гомеопатикалық препараттар ыстық толқындармен күресу үшін тағайындалады.

1. «Иноклим» (соядан алынған) - шырышты аймақта толқудың, ойықтың, қышудың және құрғақтық сезімімен тамаша күреседі. Бірақ бірқатар жағымсыз әсерлер бар - остеопороздың дамуы, жылдам жүрек соғысы.
2. «Эструвель» - композиция құрамында қыша, рэцемоза, E және B ₆ дәрумендері, фенилаланин, фолий қышқылы бар. Менопаузаның жалпы жағдайын жеңілдету үшін қолданылады.
3. «Климадион» - бұл диеталық қоспалар деп аталады, оның негізгі компоненті - шимсицифуга рэцемозы. Қабынуға қарсы және жеңіл диуретикалық әсері бар.
4. «Фемinalgin» - құрамында tsimitsifuga рацемозы, магний фосфаты, шабындық камерасы бар. Анальгетикалық, антиспаздық және қабынуға қарсы әсерлер бар.
5. «Feminal» - қызыл клевердің сығындысына негізделген препарат . Эстрогеннің жетіспеушілігін толтырады.
6. Фемикапс - шөптің пассивласы, зәйтүн майы, магний тотығы, кешкі примула майы құрамында. Тереңдіктен және жедел жүрек соғудан, сондай-ақ жұмсақ седативтен жоғары қолданылады.

Алдын алу шаралары

Алдын алу мақсатында гинекологтар магний мен кальций қосылған витаминді қоспаларды қабылдауды ұсынады. Денедегі сүйек матасын сақтау және нығайту қажет. Шылым шегуден бас тарту және алкогольді азайтуды азайту қажет. Тамақтану балансын сақтау қажет. Менопауза кезінде жеміс-жидек, көкөніс, балық және дәнді дақылдар керек. Жалпы физикалық және эмоционалдық жағдайды жақсарту немесе дене жаттығуларын жеңілдету. Қосымша тыныштық қажет және стресстен аулақ болыңыз - содан кейін толқындар менопаузадан жоғалады. Гормонсыз емдеу профилактикалық шаралармен бірге денеге өте жағымды әсер етеді, жағымсыз симптомдарды босатады.

Қорытынды

45 жастағы әйелде жақындап келе жатқан менопаузаның алғашқы белгілері болуы мүмкін. Menstruation кездейсоқ болып, қызу жыпылықтайды, ауырсыну пайда болмайды - бұл белгілер менопаузаның басталуын көрсетеді. Кез-келген жағдайда, менопаузадан қорықпау керек, өмірдегі әрбір әйел осы табиғи процестен өтеді. Және өмірдің осы жаңа кезеңінің лайықты кездесуі үшін толық қарулы болу керек. Гинекологқа егжей-тегжейлі кеңес алу үшін маңызды сілтеме болып табылады, өйткені толқындармен күресудің әр əдісі қолданбада кейбір жеке шектеулер болуы мүмкін. Нәтижесінде, біз гормоныз жоқ менопаузды емдеудегі толқулар айтарлықтай төмендеуі мүмкін деп қорытынды жасауға болады.