Көзге арналған жаттығулар балабақшада болуы керек пе?

білім беру процесінің ажырамас бөлігі көзге арналған жаттығулар болуы тиіс. балабақшадағы, ұқсас процедура сабақ, сурет салу, оқу және жазу кейін балалар туындайды, ол көз бұлшық шаршау адресінен жүзеге асырылады. Мұндай күрделі, әдетте бірнеше қарапайым жаттығулар бар және күніне бірнеше рет қайталанады.

жалпы ақпарат

Гимнастика үшін көздің ол тек жаттығулар қамтиды, егер балабақшада, оқытушы жүзеге асырылуы мүмкін. Ол сондықтан қыздыру кешенді көзқарасын жақсартуға көмектесе аласыз үйкеліс, массаж және басқа да әдістері бар екенін жүреді. Бұл жағдайда, кәсіби орындау үшін бар екенін барлығы - офтальмология бөлшектенуі медбике, немесе емдеу офтальмолог. Енді біз балабақшада көзге гимнастикамен қабылдай алады, оған сәйкес, мысал келтірейін. Ол негізінен атақты дәрігер М. Norbekova алынған қарапайым жаттығу, тұрады.

Сергіту

Көптеген күрделі назар жылжуын қамтиды жаттығулар, және асыл тұқымды ақпарат біз көз жоқ. олардың жүзеге асыруға Балалар әр бала дұрыс сияқты әдістерін жасауға үйренеді, бұл факт қиын емес, болады. Сондықтан, көз үшін жаттығулар біздің ауқымы релаксация басталады. Әрбір бала бір-біріне қарсы қолдарыңды сүрту (алдын-ала балаларға мұқият қолдарын жуу керек) және сіздің көз оларды қоюға тиіс. Ол көз өздері жарықтандыру және басқа да жүктер из үзілістен қарағанда жақсы, сондықтан оқушылар мен бұлшық жабылды жөн.

жаттығулар негізгі күрделі

Біз қазір жылжымалы жаттығулар үшін жылжытыңыз. Біріншіден, балалар жоғары және төмен оқушыларды ауытқуы тиіс. әр жағынан 10 есе, оны Орындау, және олар тынығып етіп, содан кейін қайтадан, оның көз үстінен қолын қойды. оңнан солға тербелмелі қозғалыс - екінші жаттығу жылжыту үшін 10-секундтық үзілістен кейін. Біз сондай-ақ демалуға, содан кейін оны 10 рет орындайды. соңғы жаттығу балалардың көз хат «O» сурет салу керек. Бірінші оның қозғалысына қарсы мұны, содан кейін оқушылар шеңбер сағат тілімен сарқып.

Біздің бақтар ерекшеліктері

Әдетте, Dow жылы көз үшін гимнастика мекеме арнайы көзі нашар көретін балаларға арналған жағдайда өтті. Жиі, қарапайым бақтар тәрбиешілер ғана бала, жаттығу залында жаттығулар қосымша, оқу әлі де алыс кемелді көрінісі, үшін қажет екенін ұмытып. Сіз мектепке дейінгі балаңызды кім барады деп білсеңіз Сондықтан, осындай іс-шаралар жасауға, оны үйрету өздерін жүргізу емес, көздің үшін жаттығулар. ертегісі оқығаннан кейін немесе сурет сессиясы үйде үйренген жаттығулар арқылы өз көз бұлшық араластырылып кейін, оны көрейік. Сондықтан, бұл жақсы үлгі және олардың сыныптастары мен мұғалімдеріне көрсетеді.

көз балабақша гимнастика медициналық мамандардың бақылауымен өткізіледі болса, ештеңеге туралы алаңдатты емес. Деточек кору кабілеті нашар табиғаты бойынша, олардың мәселелерін шешу көмектеседі. болашақта ешқандай аурулар туындаған, сондықтан мен барлық жақсы көреді, кім үшін, ол, қыздырып пайдалы болады. Нәресте массаж және пайымдауы зарядтау зақым жоқ екеніне көз болыңыз.