Денсаулық, Көру
Нашар көру: қалай алдын алу және оған қарсы күрес ауру
Poor Vision - бұл күн сайын планетаның тұрғындары арасында көбірек қарқындап келеді проблема болып табылады. Мұндай астигматизм, дальнозоркости, миопия, глаукома, катаракта сияқты ең көп тараған аурулар. Ал көз ауруларын он тоғыз дамушы елдерде өмір сүретін адамдардың орын. ауыр құнсыздану және соқырлыққа бар жұмсақ бұзылулары бар, қалыпты болып табылады көріністердің,: нашар көру 4 топқа ауырлығына байланысты бөлуге болады.
тәуекел тобы
Әскер нашар көретін саны болып табылатын ең көп тараған арасында, аурулардың жекелеген түрлерін жағдайда жастарға арналған мұрсат береді. Бірақ бұл Әскерге кем емес 6 дальнозоркости туралы дптр, немесе кем емес 8 дптр туралы миопия зардап бар.
Ал, сіз нашар көру болса, не істеу керек?
аурумен күресудің жолдары. Олардың артықшылықтары мен кемшіліктері
стандартты лазермен көзілдірік, байланыс линзаларын, көруді түзету қамтиды.
Plus балл қарапайымдылығы мен төмен құны болып табылады. Олар көз қатысты емес, сондықтан ауруын қоздыруға емес, пайымын органдарының. Кемшілігі өте нашар көретін оларды киюге қажеттілігі болып табылады. көзілдірік дұрыс таңдаған болсаңыз, неврологиялық бұзылыстар, бас ауруы және естен тану болуы мүмкін.
Poor көру ақ отыр линзалар арқылы түзетіледі. Объектіні пайдаланған кезде нысандардың өлшемін және пішінін емес бұрмалайды, перифериялық көру шектелмейді. Бірақ олар (күні түсірілім, өңдеуге, жарамдылық мерзімі өткеннен кейін қолдануға болмайды) кейбір қамқорлық талап етеді. Тұрақты линзалар киіп Рогов Тітіркену және қызаруды тудыруы, сондықтан қолында бар көзілдірік сенімді бола аласыз.
Лазерлік түзету - тез көзің қалпына келтіру әдісі. Бірақ тәртіппен кейін көз құрғақтық және операцияны қайталау кейде тіпті қажеттілігін тудыруы мүмкін.
қарапайым ережелерді орындаңыз көрнекі құнсызданудан қажеттілігі алдын алу үшін:
- (Әйтпесе көз қатты кернеуі) жақсы жарық қажет оқыңыз.
- Сіздің компьютеріңізде болуы үзілістерде, мүмкіндігінше аз болуы тиіс пайдалануға, көз бұлшық (көздің айналмалы қозғалыстармен, жиі жыпылықтау, т.б.) демалуға жаттығулар орындауға қорғаныш көзілдірікті мониторға арналған.
- алкоголь тұтынуды, крахмал, ұн, кофеин шектеу көріңіз.
- Бір күн көзілдірік киіңіз.
- көп жидектер (тәулігіне кем дегенде жарты шыны), сәбіз, грейпфрут, витаминдер K, А және мырыш бар өнімдерді Eat.
Similar articles
Trending Now