Нашар көру: қалай алдын алу және оған қарсы күрес ауру

Poor Vision - бұл күн сайын планетаның тұрғындары арасында көбірек қарқындап келеді проблема болып табылады. Мұндай астигматизм, дальнозоркости, миопия, глаукома, катаракта сияқты ең көп тараған аурулар. Ал көз ауруларын он тоғыз дамушы елдерде өмір сүретін адамдардың орын. ауыр құнсыздану және соқырлыққа бар жұмсақ бұзылулары бар, қалыпты болып табылады көріністердің,: нашар көру 4 топқа ауырлығына байланысты бөлуге болады.

тәуекел тобы

Осы топтағы дамушы елдерде тұратын адам, 50-ден астам адам, 15 жасқа дейінгі балалар кіреді. Дамушы елдерде, сегіз он жағдайларда аурудың емдеуге мүмкін, бірақ байланысты медициналық көмекке іздеп немесе sipmtomov елемеушілік кешіктіру аурудың нашарлауына кейде соқырлыққа апаратын, бар. адамдардың 65% болып табылады көрнекі бұзылуы көрнекі органдарының жасқа байланысты өзгерістерге байланысты. балалардың жалпы Жиі көз ауруы. Олар ауру тез үдемелі және ауыр бұзылуына әкеледі, бірақ көмек үшін уақтылы апелляциялық нашар көру емдеуге жақсы мүмкіндік болып табылады, бұл шын мәнінде қауіпті болып табылады.

Әскер нашар көретін саны болып табылатын ең көп тараған арасында, аурулардың жекелеген түрлерін жағдайда жастарға арналған мұрсат береді. Бірақ бұл Әскерге кем емес 6 дальнозоркости туралы дптр, немесе кем емес 8 дптр туралы миопия зардап бар.

Ал, сіз нашар көру болса, не істеу керек?

аурумен күресудің жолдары. Олардың артықшылықтары мен кемшіліктері

көрнекі функциясы немесе сауықтыру сапасын қалпына келтіру үшін стандартты және балама бөлінеді түрлі жолдары бар.

стандартты лазермен көзілдірік, байланыс линзаларын, көруді түзету қамтиды.

Plus балл қарапайымдылығы мен төмен құны болып табылады. Олар көз қатысты емес, сондықтан ауруын қоздыруға емес, пайымын органдарының. Кемшілігі өте нашар көретін оларды киюге қажеттілігі болып табылады. көзілдірік дұрыс таңдаған болсаңыз, неврологиялық бұзылыстар, бас ауруы және естен тану болуы мүмкін.

Poor көру ақ отыр линзалар арқылы түзетіледі. Объектіні пайдаланған кезде нысандардың өлшемін және пішінін емес бұрмалайды, перифериялық көру шектелмейді. Бірақ олар (күні түсірілім, өңдеуге, жарамдылық мерзімі өткеннен кейін қолдануға болмайды) кейбір қамқорлық талап етеді. Тұрақты линзалар киіп Рогов Тітіркену және қызаруды тудыруы, сондықтан қолында бар көзілдірік сенімді бола аласыз.

Лазерлік түзету - тез көзің қалпына келтіру әдісі. Бірақ тәртіппен кейін көз құрғақтық және операцияны қайталау кейде тіпті қажеттілігін тудыруы мүмкін.

Балама әдістері, сондықтан түрлі жаттығулар, диетаны, медитация, массаж және қамтиды. Олар көз қиналуды жеңілдетуге көмектеседі, бірақ барлық тапсырмаларды тұрақты жүзеге асыру шартымен. Бұл сондай-ақ болып табылады Пинхол көзілдірік, тежеу бойынша кернеуді азайтады. олар әдеттегі пайдалану кезінде Бірақ көру өрісі өзгерген, бинокулярлы көру қабілеті нашарлайды.

қарапайым ережелерді орындаңыз көрнекі құнсызданудан қажеттілігі алдын алу үшін:

• (Әйтпесе көз қатты кернеуі) жақсы жарық қажет оқыңыз.
• Сіздің компьютеріңізде болуы үзілістерде, мүмкіндігінше аз болуы тиіс пайдалануға, көз бұлшық (көздің айналмалы қозғалыстармен, жиі жыпылықтау, т.б.) демалуға жаттығулар орындауға қорғаныш көзілдірікті мониторға арналған.
• алкоголь тұтынуды, крахмал, ұн, кофеин шектеу көріңіз.
• Бір күн көзілдірік киіңіз.
• көп жидектер (тәулігіне кем дегенде жарты шыны), сәбіз, грейпфрут, витаминдер K, А және мырыш бар өнімдерді Eat.