Күндер: пайдалы қасиеттері және қарсы. кептірілген күндер Пайдалы қасиеттері

күні пальмалар - күн, оның жылулық береді қайда жоқ қар құлайды жоқ суық және суық жел бар жыл бойы, тамаша ағаштар өседі. Ол жетілген барлық күндер бойынша көп-жақсы көретін жылы шетіне, жылы, мұнда. бұл жеңсік Пайдалы қасиеттері мен қарсы осы бапта талқыланатын болады.

тәтті жеңсік отаны

Қайда өсіп келеді күндерді, пайдалы қасиеттерін, оларды жақсы көреді әрбір адам үшін өзекті болып табылады құрамын, калория, қарсы? құрма ағашының бастапқы отаны - Нілдің және Евфрат аңғары, қазір бұл жеңсік Италия, Испания, Африка, және тропикалық және субтропикалық климат бар басқа елдерде өсіріледі.

Солтүстік Африка мен Арабиясы күндерді - бұл жай ғана тәтті десерт, сондай-ақ толық нан ауыстырады өнім емес. Таңқаларлық емес Шығыс даталар «шөл нан» деп аталады. Ол тек інжір және тұщы су жеуге ұзақ уақыт кезеңі ішінде, дене өйткені маңызды адам қоректік заттардың осы жеміс керемет санының, стресс және зиян жоқ «диета» аударады, тіпті егер деп саналады. бірнеше рет түрлі медициналық трактаттары сипатталған кептірілген інжір Пайдалы қасиеттері.

Біздің уақытта табылған жабайы күні пальма әдетте, бұл ағаштар тәтті жеміс-жидек өсіру үшін арнайы өсірілетін, мүмкін емес дерлік. Ал таң қаларлық - күндер, сондықтан осы жеміс экспорттық жеткілікті тиімді, әлемнің түкпір-түкпірінен адамдар арасында жоғары сұранысқа ие. күндер - табиғаттың осы тәтті сыйлықтар көріңіз емес еді ешқандай мұндай адам жоқ! Артықшылықтары және дәрілік қасиеттері, қарсы және зиян - ешқандай мәселе олар туралы қандай ақпарат немесе үйренген әуесқой тәтті, олар ересектер және балалар сияқты жеуге жалғастыруда.

планетаның барлық елдер үшін сауда даталар Иран, Израиль, Йемен, Ирак, Бахрейн, Египет, Судан, Сирия, Тунис, Оман, Марокко және Құрама Штаттар асырады. Бірақ күндердің өсіру және экспорттау сөзсіз көшбасшы Сауд Арабиясы болып табылады.

ауыртпалы пальма

Дата пальма - бұл кейде биіктігі 25 метрге жетеді өте биік ағаш, ғой. Бұл ағаштар мақтанышпен олардың үстінен өз артықшылық көрсетіп, бірақ, флора аз-ден астам түрі мұнара. оның басына үстіне өңделетінін жапырақтары қоспағанда филиалдарының жоқ күні пальма ағашының толық жалаңаш, қалың магистральдық.

папоротников ұқсас үлкен, күні пальма шамамен 6 метр ұзындығы жетуі қалдырады, және тірегіштер олардың тіреулер бойынша қалыптасады. олар енді бұзылған болады, сондықтан бұл тірегіштер, плантациялық қызметкерлерінің алдын ала жойылады. Бұлай істемеген болса, онда жұмысшылар жарақат болуы мүмкін, және жараларды емдеу үшін өте ауыр және ұзақ уақыт болып табылады. ол қарапайым, бірақ ұзаққа созылатын үрдіс, күні плантациялары, өйткені ағаш - - ауыр және өте өткір пышақ тікенектер алыңыз ондаған мың ...

пальма тозаңдану

жойылған барлық қауіпті ілгектер кейін, ол тозаң өндіріледі, оның соцветия жинау басталады. Неге бұл жасалады? Бәрі оңай! Palma - Гетеро (түрлі ағаштар) ерлер мен әйелдер гүлдер (сол ағашқа) бірге орналасқан емес, онда РП зауыт болып табылады, және бөлек. Жұмысшылар екпелер өңделген және кептірілген, ер соцветия тозаң жиналған, содан кейін әйел соцветия туралы механикаландырылған әдісіне оны ауыстырылды. Айтпақшы, күні алақан тозаң - бұл емес соңды болады деп органға үйренуіне, күшті аллергендерге болып табылады.

жетілу жеңсік

тозаңдандыру кейін, пальма соцветие пісетін кезінде басталады. Бұл өте ұзақ - 200-ге жуық күн жеміс шоттар күтіңіз. Сонымен қатар, әрбір ағаштың ең шығымдылығы алу үшін, сіз әлсіз алып тастау және күшті қалдырып, жіңішке жүзеге гүлі қажет.

Айтпақшы, құрма жемістер түнде негізінен өседі - күннің осы уақытта ағаш күндер су үшін қажетті буланып емес.

Біраз уақыт өткен соң, жетілу жемістер ағаш төзетін бір артық семіреді бастайды. мақсатында күндер асыл жеңсік галстук байлам жоғалтады емес.

түнгі алымдар

Тамыз айының соңында егін басталады. піскен жемістер қолмен емес алды, бірақ арнайы техниканы пайдалана отырып жүргізіледі. Бұл жұмыс түнде аяқталғанда - 20:00 ден 8:00 дейін. күндерді жинау кейін, қораптарға сұрыпталған, содан кейін оралған және экспортқа жөнелтіледі. Сондықтан, біздің үстелдерде өзі қоректік заттардың көп, бірақ, сондай-ақ көптеген адамдардың қиын жұмысты ғана емес, жасырып, тәтті күндерді пайда болады.

жеуге қуаныштымыз інжір, ересектер мен балаларды кептірілген немесе күн Кептірілетін Ресейде ең алдымен,. Ал әділ, сондықтан, кептірілген інжір пайдалы қасиеттері шын мәнінде баға жетпес, себебі!

күндер бойынша дерекнамасы

Сондықтан тәтті «алыс жерлерден Саяхатшылар» - күндер. тәтті жеміс Пайдалы қасиеттері мен қарсы, біз осы мақалада егжей-тегжейлі жазып - бұл ақпарат экзотикалық барлық әуесқойлары үшін пайдалы болып табылады.

жақсылық бастайық. Бұл тәтті жемістер сиқырлы қасиеттері бар:, шаршау және стресс алып көңіл көтеру, әлсіз иммундық жүйесін нығайту, және қатерлі ісікке қарсы дәмді профилактикалық іс-шара болып табылады. Ал бұл өздері жасыру күннен бұл бәрі емес! Осы жемістің Пайдалы қасиеттері мен қарсы жылда зерттелген - бұл жеңсік көмегімен ғылыми зерттеулер арқасында, емдеу, сондай-ақ кейбір аурулардың алдын алу мүмкін ғана емес,.

Тамаринда құрамы жүрек бұлшық оң әсері бар калий көп мөлшерде бар. калий қатар, Финикии анемия күресуге денені көмектеседі темір, бар. Бұлардан басқа, бұл экзотикалық жемістер ішек бұзылуы күресуге тиімді бүйрек және бауыр әсер, сондай-ақ көмек бар.

табиғи стимуляторларды

тағы не күндер ұрындыруы? оларды пайдалану үшін пайдалы қасиеттері мен қарсы өте кең ауқымын бар, сондықтан сіз көп мөлшерде жеп бұрын, ол жеміс ағзасына зиян емес деп көз жеткізу үшін қажет. Мысалы, барлық сау ингредиенттер қарамастан, күндер жатырдың сығылуына әсер зат бар, сондықтан болашақ аналарды үлкен сақтықпен жеп тиіс. күтілетін туған күні өтіп, емес, күреседі егер Сонымен қатар, күндердің бір уыс еңбек ынталандыру көмектеседі. зиян, дәрілік қасиеттері, қарсы және нұсқаулар - - барлық бірінде Осылайша жұмбақ даталар бар!

Бала емізетін аналар күндер маңызды болып табылады - олар емшек сүтіне құрамы байытады, сондықтан бала толық, бекіністі тағамды алады емізу ынталандырады. Бір сөзбен айтқанда, күндер мен қарсы пайдалы қасиеттерін біле отырып, сіз дәрумендер немесе дәрі ретінде осы экзотикалық жеңсік пайдалануға болады.

Еркектер денсаулығы үшін ұланның туралы

күндер ерлер үшін пайдалы болып табылады? Бұл хош иісті жеңсік жай күшті секс қажет! кептірілген Финикия көмірсулар, ақуыздар, майлар және тамақ талшықтары көп мөлшерде бар. Олар тамаша аштық қанағаттандыра және қуатын қалпына келтіру. Бұл ауыр дене еңбегімен айналысатын адамдар үшін әсіресе маңызды болып табылады. пайдалы және қандай Еркектерге арналған даталар? өнімнің пайдалы қасиеттерін арасында осындай тазалау және жетілдіру қан, сондай-ақ өсті потенциал деп аталады және ұрығы санын арттыруға болады. Сондықтан ол күн сайын жарақтармен дана кем дегенде бірнеше жеуге ұсынылады - экзотикалық жемістер үні ержүректілік контрасты қолдау.

экзотикалық тыйым

Күндер қант көп құрамында - әлі күнге дейін, олар өте тәтті, өйткені! Сондықтан, қант диабетімен ауыратын адамдар, әсіресе инсулин, бұл жеміс қолданудан бас тартуға жақсы немесе күні бір немесе екі трюктер шектеледі. Әйтпесе, күндер қант диабетімен ауыратындар үшін өте жағымсыз болып табылатын, қандағы қант деңгейінің ұлғаюына әкелуі мүмкін!

басқа кім күндер зиян келтіруі мүмкін? Терапиялық және ғылыми-зерттеу тергеу осы жемістер аллергия бейім адамдарды, сондай-ақ бронх демікпесі зардап шегетін адамдарға, бүйрек тастар мен zheluchno жолдарының мәселелерді жеуге жөн емес екенін көрсетті.

Он қолайсыздығы - бір жауап!

Сондықтан біз түйіндеуге болады. жылы жиегінің Десерт кім үшін пайдалы болып табылады:

1. Анемия, гемоглобин деңгейін төмендеді.
2. Шаршау, адинамия, шаршау.
3. тіс және сүйек сынуының хрупкость.
4. Жоғары қан қысымы.
5. Әлсіреген иммунитет, жиі суық.
6. Бессонница, жүйке бұзылуы, депрессия.
7. көзқарасы төмендеді.
8. аяқ ісіну.
9. әйелдердің еңбек болмауы.
10. Емшек сүтін саны мен сапасын төмендету.

Тәтті түстер

інжір және қарсы Пайдалы қасиеттері оларды пайдалану үшін, біз зерделеді. Бұл тек жай ғана тез ұйықтап мүмкін емес тәтті тістің сияқты бір факт, еске қалады. күндер триптофан қамтитындығында - гормондар серотонин және мелатонина айналды жұтылған, амин қышқылы. Серотонин - деп аталатын «қуаныш гормонын», ол біздің жақсы көңіл-күй мен жағымды эмоция үшін жауапты болып табылады. Мелатонин - бұл «ұйқы гормондар», ол ұйықтап адамды көмектеседі. Сондықтан, ауыр жұмыс күнінен кейін ұйықтап, бірақ ұйқы жұмыс істемейді, күндердің бір-екі жеп келсе, - және тәтті арман көп уақыт алады!

Витаминдер және калория

Сирек бір рет інжір (пайдалы қасиеттері, зиян, калория, дәрумені пайдалану және біз бұл мақалада қарастырылады, оның құрамы), дәмі болғандардың кез келген, шетелде жеміс ұнамады. Өйткені, тәтті кептірілген інжір - табиғи кәмпит, күн толтырылған тропикалық елдерде және табиғи дәрумендер түрі. Бұл тек егжей-тегжейлі осы пайдалы десерт бояу құрамы қалады.

Осылайша, күндер 100 грамм бар:

• Қаныққан май қышқылдарының 0,1 грамм;
• күлдің 1,5 грамм;
• моно- және дисахаридтерді ағзаның 69.2 грамм;
• қанықпаған май қышқылдарының 0,1 грамм;
• суды 20 грамм;
• органикалық қышқылдар 0,3 грамм;
• тағамдық талшықтар 6 грамм;
• Е дәрумені 1,9 миллиграмм;
• Е дәрумені 0,3 миллиграмм;
• Витаминдер 1 мг;
• темір 1,5 миллиграмм;
• фосфор 56 мг;
• калий 370 миллиграмм;
• натрий 32 миллиграмм;
• 69 мг магний;
• кальций 65 миллиграмм.

Сонымен қатар, күндер 100 грамм туралы 292 ккал бар.